O que é maturidade espiritual

          Eu costumo viajar muito para participar de workshop, palestras e cursos, o conhecimento é essencial. Tenho aprendido muito e de diversas formas, observo que uma boa parte das pessoas que se propõe a divulgar um determinado conhecimento, falam de espiritualidade e espiritualização, falam também sobre a maturidade espiritual, ou melhor sobre a falta de maturidade. Alguns chegam a dizer que a grande maioria dos habitantes do nosso planeta é infantil espiritualmente. Será verdade?

         Maturidade espiritual é quando você aceita que é passível de erros, pois estamos aqui para adquirir  aprendizados. Quando nos perdoamos e perdoamos os que nos cercam, sem guardar magoa ou rancor.
         Maturidade é quando percebemos que não precisamos de tantas coisas para suprir nossas necessidades. Menos é mais, e isso se aplica a bens materiais, pessoas, sentimentos e emoções. O equilíbrio é imprescindível em nossa jornada aqui na terra.
         É quando você passa a ser seletivo internamente, sabe que pode contar com certas pessoas, pois para manter uma boa relação só precisamos de amizade e empatia. O resto vem com tempo e afinidade.
         Maturidade é quando você se coloca no lugar dos outros, deixando de questionar se ele está certo ou errado em seus sentimentos e emoções, você simplesmente aceita e compreende que nem todos estão na mesma vibração ou motivação que você, mas o respeito é de extrema importância.
        Chega um momento em nossa vida que não queremos a casa cheia, mas com pessoas que amamos e confiamos. Não é mais preciso tanto barulho, afinal a busca é interior e lenta, o autoconhecimento é individual.
        Maturidade é quando deixamos de pensar em nós para orar por pessoas que nem conhecemos. É fazer a caridade sem olhar a quem. É dedicar um tempo de seu dia para orar e vibrar energias positivas para os doentes da alma ou do corpo, sem pedir ou esperar nada em troca.

         É quando você se despe de suas máscaras e percebe que fica muito mais fácil viver assim. Percebe que andar descalço e com roupas velhas é libertador.
         Maturidade vem com altos e baixos, com o entender nas entrelinhas.  Com  a sensação que não existe superioridade e sim humildade de quem precisa manter o olhar atento, os sentimentos honestos, a obrigação de cuidar melhor de si mesmo, com força e coragem de ajudar a todos que precisarem, mas em primeiro lugar devemos nos ajudar. Somente quem está bem pode ajudar outras pessoas a ficarem bem.
         Maturidade espiritual vem quando você não precisa viver de melindres, medos ou anseios, é quando não precisamos disfarçar o que somos, quando aceitamos a nossa própria condição de aprendizes. Afinal somos essência divina em um corpo transitório e falível.
        Cabe a cada um de nós procurar o equilíbrio necessário para nossa melhora física, mental e espiritual. Somente após trilharmos este caminho é que poderemos desenvolver a maturidade espiritual da qual necessitamos para nossa evolução. Somos luz, paz, amor, perdão, aceitação e gratidão. 

Dicas para ter uma boa noite de sono e receber ajuda dos amigos espirituais

         Muitas pessoas não sabem, mas durante o sono podem receber ajuda e até serem curadas de doenças pela espiritualidade maior.
         Quando dormimos, desligamos nossa consciência da vigília ou física e adentramos na consciência espiritual, que é muito mais ampla do que imaginamos. A consciência espiritual são as nossas lembranças de outras vidas, nosso conhecimento adquirido pela reencarnação e lembranças de nossos amigos de outras épocas.

         É comum acordarmos com sensação de termos encontrado alguém que amamos, mas não lembramos quem. Há casos de pessoas doentes que acordam curadas sem saber o que aconteceu. Tudo depende de nossa vibração e sentimentos antes de pegarmos no sono.
        Segundo os amigos espirituais, se a gente prestasse atenção como vai dormir, muitas de nossas doenças e anseios seriam eliminados por nós mesmos. Acredito que vocês já ouviram dizer que somos nós quem criamos nossas doenças, essa é a mais pura verdade.
        Se você quer receber ajuda ou algum tratamento espiritual durante o sono, deve prestar atenção as dicas que a espiritualidade nos passa:
        * Jamais, em hipótese alguma, deve ir dormir contrariado, chateado ou alcoolizado. O ideal é uma leve alimentação, com pelo menos 3 horas antes de deitar, nada de carnes, gorduras, bebidas energéticas ou alcoólicas, isso irá te deixar pesado por causa da digestão e não conseguirá sair facilmente de seu corpo físico.
         Os sentimentos e moções também são péssimos para quem quer ir estudar, passear, trabalhar ou receber ajuda no mundo dos espíritos. Quando nossa mente e coração estão cheios de inseguranças, medos, angustias e muitos pensamentos ruins, não tem espiritualidade que consiga se aproximar, sem falar que com esses sentimentos você será levado por espíritos que compactuam com suas emoções e raivas. Cuidado com o que você vibra, a lei do retorno é cruel, só recebemos o que pensamos, sentimos e vibramos, ou seja, se algo não vai bem na sua vida a culpa é sua, de mais ninguém. Essa é a realidade espiritual.
           * Prepare-se para dormir. Crie o hábito de orar antes de deitar na cama. Peça ajuda da espiritualidade pra você receber ajuda. Se perdoe pelas atitudes ou pensamentos que teve durante o dia, você não é perfeito e está aqui em aprendizado. Pare de se auto boicotar, adquira o auto amor e auto perdão, é imprescindível que eles façam parte de seu dia a dia.
           Quem ora se conecta com o superior e aceita tudo o que vier, pois são aprendizados necessários para nossa evolução. O sofrimento as vezes é libertador, aceite-o com amor e sua vida caminhará para frente.
           * Aprenda a respirar. Nós respiramos muito errado, nossas respirações são rápidas e curtas, quando deveriam ser lentas e longas. Quem faz algumas respirações relaxantes antes de dormir, tem maior chance de se encontrar com bons amigos espirituais, receber uma cura de suas dores, aprender algo novo para seu progresso espiritual e vai acordar super bem.
           Faça umas 20 respirações completas, comece  inspirando profunda e lentamente, segure o ar por alguns segundos em seus pulmões e depois expire no mesmo tempo que inspirou, sempre lento e calmo. Após cada respiração completa, você irá se sentir mais leve e tranquilo. Estará preparado para dormir e despertará se sentindo mais relaxado.
          * Tenha o hábito de anotar tudo o que sonhou e o que sentiu ao acordar. São essas pequenas lembranças que nos farão mudar o padrão de sentimentos e emoções, sair desse padrão imposto pela sociedade é o primeiro passo para o caminho da tranquilidade e paz de espírito.
          Ninguém nasce sabendo, são pequenas mudanças que fazemos no decorrer dessa encarnação que poderão mudar os acontecimentos de nossa vida. Vibre luz, amor, aceitação, perdão e gratidão para ter uma vida repleta de bons sentimentos, ações e emoções. Este é o caminho da felicidade.

A caminho da espiritualização

        A 50 anos se você dissesse que era espírita ou espiritualista seria deixado de lado pelos amigos e familiares, hoje em dia o mundo está um pouco mais aberto a diversidade, mas será que realmente sabemos o significado de espiritualidade?
        Espiritualidade é o reencontro de você com você mesmo, o fato de frequentar uma casa ou ser adepto de certos rituais não quer dizer que está se espiritualizando, mas sim que está procurando por algo novo ou diferente.
       Vejo muitas pessoas chegarem a casa espírita e meses depois já se sentirem sabedores da verdade. Leem um livro ou participam de um estudo e já saem dizendo que sabem tudo. Será que nosso ego ou ingenuidade acredita que isso resolve alguma coisa?
       Segundo os espíritos amigos, estamos criando um complexo de fuga quando nos sentimos superiores aos outros, o fato de precisarmos estar frequentando uma casa ou religião para nos sentirmos bem, não quer dizer que somos melhores ou piores do que ninguém. Quer dizer que temos a necessidade de estarmos em meio a outras pessoas que pensam ou sentem da mesma forma.
       Não existe a melhor ou pior religião, cada um sente de um jeito e de forma diferentes. Nem todos precisam estar envolvidos com o trabalho do bem para serem do bem, há alguns que já tem essa virtude gravada em seu DNA. Os que não tem, precisam procurar em alguma instituição religiosa.
       Hoje em dia é motivo de status estar em uma casa espírita ou espiritualista, muitos aderem ao vegetarianismo, yoga, meditação ou relaxamento achando que isso ajudará a evoluírem mais rapidamente, ledo engano, a evolução vem de dentro pra fora. Todas essas praticas podem ajudar, mas se no fundo você não se modificar nada adiantará.

       O verdadeiro estado de espiritualização é aprender a conviver com suas emoções, nega-las é um péssimo hábito e só nos prejudica. Devemos aceitar que somos humanos e sentimos raiva, medo, insegurança e tudo o mais, somente quem não vive num corpo biológico ou na matéria é que não sente quase nada. Até espíritos desencarnados tem sentimentos e emoções, porque seria diferente conosco?
       Se você quer se espiritualizar aprenda a lidar com suas emoções, não as ignore, converse e sinta cada sentimento, aceite que qualquer um pode errar, estamos vivendo uma experiência física para aprendermos a dominar essas emoções e sermos pessoas mais serenas e integras. Este é o grande aprendizado da reencarnação.
       Procure se auto melhorar, aceitar que é passível de erros e medos, aprenda a conviver com suas emoções de uma forma tranquila e seja feliz. A vida é pra ser vivida da melhor maneira possível.
      

Esgotamento, muito mais comum do que se imagina

        Você já ouviu falar em esgotamento psicológico?
         É um esgotamento que nos afeta física, mentalmente e emocionalmente, um desanimo que sentimos ao acordar e passamos o dia sem saber como sair deste sentimento.
        Na atualidade muitas cobranças são feitas para vivermos em sociedade. Devemos ser pessoas boas, fazer e praticar o bem ao próximo, esquecer de nossos sentimentos, medos e ansiedades. Ninguém quer conviver com pessoas frágeis e sem vontade própria. Devemos saber de tudo e estarmos abertos ao novo. Será que isso está nos ajudando ou atrapalhando nossa jornada terrena?
        Muitas cobranças e pouca ajuda. Isso é o que recebemos na maioria das vezes. Você sente-se cansado de tantas cobranças e desanima as vezes?
        Esse sentimento é sentido por uma boa parte da população, os mais sensíveis ou ansiosos tendem a ter este esgotamento psicológico e sua vontade é abandonar tudo e todos. Mas será que isso resolveria alguma coisa?
        Alguns sinais e consequências comuns de pessoas que estão passando por um esgotamento psicológico:
        * Fadiga física e perda de energia. A sensação de esgotamento chega as vezes em um nível que temos certeza que não conseguiremos levantar da cama e sobreviver ao dia.
        * Insônia. As vezes é difícil pegar no sono, com o passar do tempo, perde-se a vontade de dormir e a insônia toma conta.
        * Perdas de memória. Alguns estudiosos chegaram a conclusão que pessoas estressadas e desanimadas, tendem a diminuir sua capacidade de absorver conhecimentos ou lembrar dos que já adquiriu. É o chamado efeito de desinformação. Algo muito comum na atualidade.
        * Incapacidade de sentir prazer. Antigamente você adorava ver televisão, por exemplo, agora nem consegue ligar o aparelho. Nada ou ninguém consegue te animar, falta esperança, vontade de viver e não consegue visualizar um futuro onde você esteja feliz.
        Se você sente alguns desdes sentimentos, muito provável esteja passando por um momento de profundo esgotamento, como sair dessa fadiga emocional?
        Reserve momentos para se reencontrar. Faça meditações, orações ou relaxamento com o intuito de redescobrir quem você é. Dê permissão de se reencontrar e ser feliz.
        Aprenda a priorizar, você é sua principal prioridade. Deixe de lado tudo o que não for bom ou necessário ao seu bem estar. Ame-se e aceite-se do jeito que você é, a mudança interior é sua e de ninguém mais.

        Deixe de ser tão exigente. Cobranças demais tendem a nos deprimir e nos deixam cansados e inseguros. Devemos aprender a sermos realistas, aproveitar o tempo sem pressão e sem exigir perfeição. Não somos e não seremos perfeitos por muito tempo ainda, afinal quem é perfeito não precisa reencarnar aqui na terra para aprender.
        Sabemos que nossa realidade é cada vez mais exigente, e que as vezes queremos fazer tudo. No entanto, nunca é demais lembrar que somos feitos de pele, carne, coração e tendões psicológicos, que devem ser alimentados com tempo de qualidade, descanso, tranquilidade e lazer. É de grande importância aprendermos a nos priorizar,  cuidar de nós mesmos como merecemos, afinal estamos aqui para aprender a sermos pessoas melhores e em harmonia.

Porque acordamos nos sentindo mal?

          Quando dormimos,nosso espírito ou alma acorda. Não somos somente corpo, nossa essência é espiritual, somos uma consciência habitando um corpo físico.
           Quando nosso corpo adormece, o metabolismo físico é diminuído, relaxamos a mente e isso permite que nossa consciência aflore, ela se desliga temporariamente do corpo e pode ir passear por locais diferentes e até mesmo outras dimensões, passado, presente e futuro. Não existe separação de dimensão ou tempo para o espírito.

           Nessa viagem em espírito, podemos estar acompanhados de seres espirituais do bem, ou seja nossos amigos e protetores, isso se estivermos sintonizados com eles através de bons pensamentos e atitudes. Nessa condição acordamos bem, realizados e felizes com a vida.
           Podemos também estar junto ou próximos de outros espíritos que não são exatamente do bem, alguns os chamam de obsessores ou inimigos de outras vidas. Tudo depende da condição de sentimentos e emoções que sentíamos antes de ir dormir. Nesses casos, não acordarmos bem, muito pelo contrário, poderemos sentir dores pelo corpo, mau humor, cansaço, raiva e muitas outras emoções ruins.
          Pode ocorrer também, de ficarmos presos ao nosso corpo por excesso de alimentação, bebidas alcoólicas e hiperatividade de pensamentos e sentimentos. Isso ocorre porque nosso corpo físico só relaxa parcialmente e nossa consciência não se liberta. Nesses casos é normal se acordar cansado e desanimado, mesmo tendo dormido muitas horas seguidas.
          Reflita um pouco. Se o cansaço é físico, tome uma providência. Descanse mais horas, encontre algo que te dê prazer e saia dessa sintonia de sofrimento. Pode ser que em decorrência do estresse você fique doente, procure um médico para equilibrar e harmonizar seu corpo físico.
          Muitas vezes nosso cansaço é mental por causa de nossos pensamentos, aí é preciso silenciar, se distanciar de outras pessoas e procurar o equilíbrio na oração, nos bons pensamentos. O espírito precisa de paz e harmonia para conseguir se conectar com as energias positivas da espiritualidade. Dê isso a ele e receberá em troca tranquilidade e equilíbrio.

         Procure se conectar com seu EU espiritual, seja por oração, meditação ou relaxamento. Ilumine os campos de sua alma com atividades que te enriqueçam espiritualmente, que possam te alegrar verdadeiramente.
         Evite reclamações constantes, porque elas não melhorarão o seu cansaço, nem seu esgotamento, muito pelo contrario, você só irá piorar ainda mais.
         Enquanto o corpo se recupera das atividades do dia, o espírito também se reabastece no mundo espiritual.
         Por isso a prece antes do sono físico é tão importante, com ela sintonizamos com as mentes superiores que nos fortalecerão na volta ao corpo físico, nos dando animo, tranquilidade e equilíbrio.
         Prepare-se para o sono, cuide de sua energia antes de embarcar na viagem da alma, jamais durma com sentimentos ruins, porque eles podem ser o elo de ligação entre sua alma e os planos mais densos e seus representantes. Ore e acredite na ajuda divina para acordar sempre bem.     
           

Missão de quem vive atualmente no planeta terra

         Segundo o livro dos espíritos, pergunta 573, Kardec questiona os espíritos: Qual é a missão dos espíritos encarnados? A resposta: Instruir os homens, auxiliar no progresso, melhorar as instituições por meios diretos e materiais. As missões são mais ou menos gerais e importantes.
         Se todos temos a missão de ajudar na evolução do planeta, o que estamos fazendo para que isso ocorra?

         Aquele que cultiva a terra desempenha nobre missão, assim como quem governa, quem instrui, quem cura feridas e doenças. Tudo na natureza segue uma cadeia de ordem e progresso. Ao mesmo tempo que o espírito se depura pela encarnação, concorre, dessa forma, para a execução dos desígnios da providência divina. Cada um tem nesse mundo uma missão, pois todos temos alguma utilidade.
        Quando encarnamos assumimos um compromisso com nós mesmos, com o grupo familiar e com a comunidade onde estamos inseridos. Logo, geramos para cada um de nós um compromisso e uma responsabilidade moral, cidadã e espiritual.
        Trazemos em nossas consciências um pouco de conhecimento em relação ao que é certo e errado, adquirimos um pouco mais em nossa convivência e aprendizado com nossos pais, na escola e na comunidade, colaborando, portanto com progresso moral e espiritual do planeta. Ninguém aprende sozinho, somos pessoas que evoluem em grupos.
        Se nosso aprendizado se caracteriza por necessidade e bom senso, como reagir a tantas adversidades pelo qual estamos passando atualmente? 
        Vivemos um momento de ebulição no planeta terra ou transição como se fala no meio espírita, como aprender a distinguir o certo do errado quando muitos ainda tem dúvidas de qual caminho seguir? Qual religião? Qual político está certo e qual está nos enganando? Estamos trabalhando no bem ou só pensamos que estamos no bem?

        São muitas perguntas com muitas respostas, somente uma grande reflexão deixando nossos medos e inseguranças de lado para conseguirmos encontrar o melhor caminho a ser seguido. Enquanto estivermos só pensando em nós mesmos não chegaremos a conclusão nenhuma, há de se pensar como um todo, afinal como já foi dito, evoluímos em grupos. Será que estou ajudando meu grupo ou só penso no meu bem estar?
         O espírito encarnado, consciente de sua missão e com certo conhecimento das leis divinas e humanas, apresentará ideais legítimos de coletividade,  manifestação pacífica, expondo a legalidade de suas reivindicações, sem causar prejuízo a si, ao patrimônio e a sociedade; atuará exercendo pacificamente seu poder de convencimento.
        É por isso que os espíritos sempre nos advertem a estudar continuamente, um esforço real e necessário para domar nossas más inclinações, conscientizando-nos de nossa missão quando encarnados, de instruir os homens, auxiliar no progresso e evoluir a cada passagem nossa aqui na terra, essa é a grande missão do homem e mulher de bem.

Escolhemos a família que iremos nascer?

         Tenho observado que muitos amigos se queixam da família, acreditam que não é o local propício para seu desenvolvimento emocional e espiritual. Mas será mesmo verdade? Será que a espiritualidade maior errou ao programar nossa reencarnação?
         Fui perguntar para alguns espíritos amigos, como é feita a programação da reencarnação, se a gente ajudava ao escolher família e amigos. Segundo eles a espiritualidade escolhe os pais que podem oferecer ao espírito a possibilidade de ativar determinadas lembranças e complexos de encarnações passadas. Isso significa que a criança terá naquela família as facilidades e dificuldades necessárias para ela cumprir aquilo que foi planejado antes de nascer, ou seja, a missão a qual fomos destinados.

         O retorno do espírito para o corpo físico é planejado por séculos antes. Nada é aleatório ou decidido na última hora. A família em que ele nascerá será capaz de propiciar as atitudes positivas e negativas que ele precisa para evoluir. Estamos na família certa e necessária para nossa evolução.
         Toda criança que nasce é um espírito repleto de vida e de história. O feto possui capacidades de percepção e memória. Tudo o que aconteceu em outras vidas e durante a gestação faz parte de seu aprendizado. Podemos esquecer muitas coisas de vidas passadas, mas as emoções estarão sempre presentes em nossa memória espiritual e voltarão a tona em episódios onde são repetidos esses sentimentos.
         Quando nascemos podemos começar uma nova vida, mas não podemos esquecer da bagagem que trazemos. A família é o campo de provas para a evolução do espírito. Se os sentimentos te dominam é porque existe algo frágil em você. E isso não quer dizer que seus pais sejam culpados, talvez esteja passando por essa prova para aprender a dominar emoções exacerbadas.
         Segundo os espíritos, não podemos culpar ninguém por nossa desventura, somos o que pensamos, o que sentimos e da forma como encaramos nossos problemas.

         O espírito nasce em um novo corpo para lutar, evoluir e superar suas dificuldades. Ele está reencarnando porque possui muito a aprender e amadurecer. As dificuldades que são dinamizadas na formação do feto, já estão presentes no espírito e devem ser por ele resolvidas.
         A família dinamiza somente aquilo que o espírito que está reencarnando carrega no coração. O que não existir não pode ser estimulado. E essas situações que forem estimuladas, são as provas boas ou ruins que precisam aprender. Nada acontece sem um motivo, tudo é aprendizado.
        Ficar colocando a culpa na família pelas provas que passamos é um grande erro, sem falar também que é uma fuga da realidade. Temos que enfrentar nossos problemas de cabeça erguida, sem medo ou dúvidas, somente assim iremos evoluir. Saia do papel de vitima e assuma o rumo de sua jornada aqui na terra.  

Reencontrando amores de outras vidas

        Somos atraídos por certas pessoas por duas razões basicamente: afinidade e compromissos espirituais. Num primeiro momento, nem sempre é possível distinguir uma coisa da outra, principalmente quando nos aproximamos de alguém com a intenção de consolidar um relacionamento mais íntimo, seja amizade, namoro ou casamento.
       A grande dúvida, é se essa aproximação advém de uma atração cármica ou trata-se de um espírito amigo com qual já nos relacionamos no passado?
       Quando duas pessoas se encontram nos caminhos da vida e sentem, de forma imediata e automática, uma conexão ou atração mútua e irresistível,  pode-se tratar de um relacionamento cármico entre os dois, pois já viveram outras vidas juntos.
        Talvez por isso, é que muitos relacionamentos que inicialmente tem tudo pra dar certo, acabam de forma dramática e muitas vezes trágica. Por que será que isso acontece? E o que são encontros cármicos?
        Encontros cármicos, são encontros de almas que tem pendencias de outras vidas para resolverem entre si. Num reencontro cármico, é comum os parceiros carregarem alguma emoção não resolvida, como por exemplo: culpa, medo dependência, ciúmes, raiva, ressentimento; e se encontram para quitarem essas pendências.
        Quando amigos de outras vidas se reencontram, não precisa de muita conversa para essas duas pessoas se entenderem e criarem laços de amizade e amor profundo, não há cobranças, nem ciúmes, somente respeito e gratidão por poderem dividir o aprendizado e a evolução.

        O propósito espiritual desse tipo de reencontro para ambos os parceiros é que eles aproveitem esta oportunidade para fazerem novas escolhas e aprendam um com o outro, é uma troca de aprendizados, sentimentos e emoções que devem acontecer de forma simples e tranquila, em prol da evolução conjunta.
        Ninguém evolui sozinho, somos seres emocionais e precisamos estar sempre junto de quem amamos para evoluirmos mais rapidamente. Perceber se estamos em uma relação cármica é o primeiro passo da libertação do ego e do medo de crescer espiritualmente.
        Aprender com a convivência, respeitando o livre arbítrio e aceitando que somos seres a caminho da evolução é grande caminho para o aprendizado. Somos uma ponta de luz a brilhar perante a escuridão que teima em nos dominar.