A melhora vem de dentro pra fora e não o contrário

        Conheço muitas pessoas, viajo palestrando e dando cursos, como terapeuta também tenho tratado de muitos sintomas e doenças, mas o que mais me chama atenção e faz com que eu procure estudar sempre mais são as emoções humanas. Somos vulneráveis a todo tipo de emoção e sentimentos, seja por nossa falta de conhecimento ou pelo nosso ego em tentar dominar algo que não é assim tão fácil.
        Psicólogos, terapeutas, médicos e curandeiros, são sempre chamados a ajudar, mas será que realmente sabemos o que fazer em cada situação? 

        Vivemos um momento de globalização e dissimulação, nas redes sociais todos são sorridentes e felizes, mas na vida real não é bem assim. Sofremos, amamos, choramos e nos afastamos do mundo quando as coisas não acontecem conforme nossa programação de vida. Isso sem falar nos falsos amigos, nos inimigos e da sabotagem que nós mesmos muitas vezes agregamos ao nosso dia a dia.
         É tanta mentira e dissimulação acontecendo ao nosso redor que muitas vezes caímos em labirintos de inseguranças e paranoias. Procuramos a cura milagrosa que vem através de pessoas de má índole e sem conhecimento para nos ajudar. Todo cuidado é pouco na hora de procurar por ajuda externa, questione, pesquise e não acredite em mudanças ou curas rápidas e sem sofrimento.
         Nosso burilamento é diário e leva a vida toda. Ninguém tem uma fórmula secreta que pode mudar tudo do dia pra noite, o que existem são falsos profetas, Jesus já falou sobre isso a muito tempo atrás.
         Psicólogos da Universidade de Michigan tem pesquisado certos comportamentos, descobriram que algumas pessoas fazem questão de saber tudo, mesmo quando não sabem, fingem que possuem este conhecimento, é a síndrome do sabe tudo. Observo que isso tem ocorrido muito, tenho visto pessoas que se dizem autodidatas cometendo erros de principiante, será o ego ou querem ser superiores?
          Quanto menos estudamos, menos conhecimento possuímos e mais nos apegamos a crenças limitantes e dominadoras. Em momentos onde vejo pessoas tentando ser o que não são, uma frase me vem a mente '' conhecereis a verdade e ela vos libertará''.

           Outra frase que me recordo é do filósofo britânico Betrand Russel '' o maior problema do mundo é porque os ignorantes e fanáticos estão muito seguros de si mesmos e as pessoas inteligentes estão cheias de dúvidas.'' Até quando aceitaremos que nos dominem pela forma de pensar, agir e sentir?
           A melhor forma de sair desse ciclo vicioso de domínio é o estudo, quanto mais se aprende menos somos manipulados. O eu maduro quando está errado, reconhece e muda.  Até certo ponto, todos tendemos a fugir dos argumentos que refutam nossas crenças, porque nosso cérebro odeia a dissonância  cognitiva. Não há dúvida que validar nossas crenças é bom, ao passo que vê-las desafiadas gera desconforto, especialmente quando de trata de crenças importantes ou profundamente arraigadas, mas mudar é sempre bom.
           A pessoa instruída e inteligente permanece aberta a novas oportunidades, reconhece seus erros, pois sabe que para progredir é preciso deixar certas certezas para descobrir outras novas. Pessoas inteligentes baseiam suas vidas na auto estima, auto amor e autoconhecimento sempre tentando se melhorar e evoluir.
           A solução para uma vida melhor é quebrar padrões viciosos, sentimentos doentios e se abrir para um mundo novo de conhecimentos e aprendizados. Você está disposto a mudar e ser feliz? 

Sair da subjugação é necessário

           Desde os primórdios se fala ou se prega o medo, o domínio, a manipulação; é tão antiga  e perniciosa essa técnica que não queremos acreditar.  A arte de amedrontar para ser obedecido, ainda tem muitos adeptos, isso é a grande causa dos males sociais e individuais que vivemos.
           Por trás dessa atitude está a dominação, imposição de opiniões e regras com o intuito de subjugar a vontade alheia. Por trás dessa intenção há o pensamento de que a outra pessoa é menos, é pior, é errada ou tola. Aquele que amedronta sabe o que faz e não se importa com essa manipulação, pelo contrário, a usa a seu favor.

           Essa técnica ganhou adeptos com a psicologia behaviorista, serviu e ainda serve para certos pais, educadores, religiosos, políticos, jornalistas, escritores e até espíritos através de médiuns exercerem seu  poder assustando, dominando ou manipulando pessoas boas ou sem instrução. Impondo-lhes suas vontades e idéias através do medo.
           A crença no mal, o medo inibe a naturalidade e paralisa a vontade, prejudicando a manifestação das características  reais da pessoa e fazendo dela um ser alterado e subjugado que não consegue pensar com sua própria cabeça e muito menos progredir por si mesmo, porque teme conhecer-se. Esse foi o grande atraso em nossa melhora moral e emocional segundo os espíritos amigos.
          Quando se tira a vontade ou desejo de alguém, você o está matando aos poucos, sua alegria e esperança são contaminados por este sentimento, levando-os ao sofrimento, acabando por permanecer acuado diante das perspectivas da vida. Até quando aceitaremos permanecer presos a essa ilusão de inferioridade?

          Todo ser vivo, seja  planta, animal ou ser humano tem o direito de ser feliz, de escolher sua vida e caminho, de errar e acertar. Não cabe ao estado, religião ou escola nos dizer o que fazer, nossa mente quando limpa de preconceitos e medos é apta a decidir.
         Somos espíritos pensantes, querendo aprender, evoluir e crescer diariamente, quando nos libertarmos de nossas emoções seremos livres do domínio ou manipulação. O autoconhecimento é isso, libertação e melhora espiritual.
         Saia dessa manipulação coletiva, busque o autoconhecimento, o auto amor, a aceitação de que estamos em aprendizado aqui na terra e progrida espiritualmente, moralmente e emocionalmente. Somente assim seremos pessoas melhores e felizes. Abra seus olhos, mente e coração para um mundo novo de aprendizados e realizações.
         

Planejamento da reencarnação

         ''O espírito sopra onde quer, ouves a sua voz, mas não sabes de onde vem nem para onde vai, assim é todo aquele que foi gerado do espírito.'' (Jesus-João 3:8)  Na Bíblia e em vários textos antigos fala-se da reencarnação, da volta ao corpo físico, quando Jesus fala que o espírito vai aonde quer é a prova incontestável que a reencarnação sempre existiu e existirá até nos tornarmos luz e bons.
         O fato de querermos reencarnar é a prova que nossa consciência tenta nos advertir de nossas responsabilidades, de nossos objetivos e necessidade de evoluir, nada acontece sem um planejamento muito específico da espiritualidade e de nossas dívidas do pretérito.

         Existe uma equipe responsável por escolher a melhor família para nossos aprendizados, tudo é calculado para que não ocorra erros, como temos o livre arbítrio, muitas vezes saímos da programação. Mas como a espiritualidade é sábia, até para esses deslizes existe uma programação.
         Muitos questionam se a gente participa dessa reunião, onde será decidido o nosso futuro. Kardec também perguntou isso aos espíritos na questão 258 do livro dos espíritos. Os espíritos disseram a Kardec que podemos estar presente e escolher certas provas, dependendo de nossa condição moral e intelectual. Quando não tivermos condições de escolher estas provas, o mentor ou espíritos protetores o farão.
         Eu particularmente não sei se teria equilíbrio para escolher ou determinar minhas provas, creio que nem tudo é assim tão fácil. Saber de antemão pelo o que teremos que passar não deve ser algo fácil, ainda bem que temos o esquecimento antes de nascer. Acredito que nossa moral ainda é duvidosa e nem sempre pendemos para o lado certo e bom da história.
         Outro detalhe que é de extrema importância, o espírito não pode simplesmente determinar sua vida futura sem consultar os envolvidos, porque estes também tem seus planejamentos, seus direitos e livre arbítrio.  Isso significa que teremos que negociar certas coisas, ceder em outras e implorar para que nossos pais nos aceitem e nos ajudem a nascer para continuarmos em nossa trajetória evolutiva.

          Creio que esse é um dos grandes aprendizados, ceder as vezes, aceitar certas dificuldades e principalmente agradecer a família que nos recebe. Afinal na atualidade poucas pessoas querem ter mais  que um filho, existem filas de espera no mundo espiritual para reencarnar. Não é nada fácil fazer um planejamento, escolher família e conseguir que estes o aceitem.
          Algo deve ficar claro em nosso entendimento, nossas provas e expiações foram escolhidas por nós mesmos, em função de nossas necessidades espirituais, visando sermos espíritos melhores após essa encarnação. Sendo assim não deveríamos reclamar de nada, mas sim, agradecermos a família que nos aceitou, nos adaptarmos as dificuldades e aproveitarmos todo o tempo em prol de nossa melhora física, intelectual, emocional e espiritual.
         Não perca tempo com futilidades, reclamações, se menosprezando com sentimentos de inferioridade. Cada um tem a família, vida, emprego e amigos que precisa para seu melhor aproveitamento nessa encarnação. Seja grato ao universo e ele lhe ajudará....
         

Que tipo de energia estou atraindo?

         Lendo o evangelho segundo o espiritismo, deparei-me com uma frase: ''Sede indulgentes com as falhas alheias, quaisquer que sejam, não julgueis com severidade senão as vossas próprias ações, e o senhor usará de indulgencia para convosco, como fizestes para com os outros.''

         Essa indulgencia e respeito com as emoções e situações alheias, unida aos nossos pensamentos é que nos dizem que tipo de energias circulam ao nosso redor. Será que estamos cientes dos males atraídos por nossos pensamentos, emoções e ações?
         Temos o triste hábito de criticar os que nos cercam, mas raramente olhamos para nosso umbigo de forma tranquila e racional. O que sentimos sempre é pior com o que acontece com os outros, ou seja, minha dor é maior do que qualquer outra dor.
         Podemos viver tormentos causados por erros do passado longínquo, outras vezes cometemos erros que podem mudar nossa trajetória terrena, sentimos raiva, inveja, mágoa; não queremos perdoar, muito pelo contrário, nos dá prazer ver os outros sofrerem. Que tipo de pessoas e energias atraímos com esses pensamentos?
         Segundo o física quântica, tudo é energia, ou seja, tudo o que vibramos, sentimos e pensamos cria uma egregora energética, que vibra como ondas ao nosso redor. São energias boas e ruins circulando ao nosso redor, como você está reagindo a tudo isso?
         Sente-se cansado? Indisposto? Melancólico? Tudo isso é reflexo do que você vibra.
         Vivemos dias de falta de tolerância para com os outros e principalmente com nós mesmos, o tempo vai passando e alguns permanecem parados em meio a essa multidão de pessoas e energias, há pessoas estagnadas sem saber o que fazer e como agir.

         Esse momento em que estamos vivendo na terra é único, temos tecnologia, ciência e medicina avançadíssimas, mas não aproveitamos em nosso benefício. Lembro de uma frase de Jesus que  diz: '' reconcilia-te enquanto está a caminho.''
         Reconciliar-se não é festejar com os inimigos, mas sim conosco mesmo, nos perdoando, nos respeitando e principalmente nos amando. Esse é o grande aprendizado de nossa existência. Tudo o que vier depois disso é lucro.
        Observe como estão seus pensamentos, suas vibrações e sua vida, tudo gira em torna da lei da atração e sintonia. Somos espíritos em uma vivência física e humana, ninguém é melhor ou pior que o outro. Estamos todos tentando crescer e  evoluir espiritualmente, moralmente e emocionalmente.
         Deixe para trás tudo o que te faz mal, ame-se, aceite-se, perdoe-se e seja feliz. 

Como fazer contato com o anjo protetor?

         Muitos me perguntam como conseguir fazer contato contato com seu anjo da guarda ou mentor, hoje resolvi escrever sobre o assunto. Mas na verdade você sabe o que é um mentor ou anjo da guarda?
          Mentor é um espírito protetor que foi designado pra te ajudar durante a vida terrena, pode ser um amigo de outras vidas, um familiar ou um espírito de estirpe superior para o caso de pessoas que tem uma missão a desenvolver.  A grande maioria de nós não se encaixa nessa qualificação, ou seja, não temos uma missão em prol da humanidade, nossa maior missão é com a gente mesmo, aprender a não cometer os mesmos erros do passado.

          Esse espírito, designado pela espiritualidade superior, irá nos ajudar a enfrentar todos os problemas e escolher o melhor caminho pra seguirmos, transmitindo idéias, influenciando nossos pensamentos, colocando sugestões em nossa mente. Parece simples, mas não é. Somos influenciados o tempo todo, seja por espíritos, energias e encarnados, saber escolher a melhor sugestão é o nosso grande aprendizado.
          É preciso que fique claro, que este mentor jamais, em hipótese alguma irá nos dizer o que fazer, cabe ao nosso livre arbítrio escolher, ele tenta nos influenciar para o bem, mas se estivermos em outra vibração não vamos receber estas sugestões. Aí entra o orar e vigiar que ouvimos desde de sempre nas obras espíritas e espiritualistas.
          Outra coisa que observo é que algumas pessoas tentam negociar com o anjo da guarda, pedem bens materiais em troca de alguma mudança íntima, que deveria ser nossa obrigação. Para os espíritos o importante é o aprendizado e a melhora emocional, afinal dinheiro não serve pra nada no mundo dos espíritos. Nós vivemos em um mundo físico e denso, precisamos de dinheiro pra viver, cabe a nós resolver isso, aprendendo a utiliza-lo da melhor forma possível e sem apego.
          Mais um grande detalhe em relação ao mentor, nunca peça nada sobre o futuro, pois ele não dirá. Quando muito irá sugerir alguns caminhos para você seguir. Aquele espírito que diz tudo sobre o que lhe é perguntado, não deve ser levado a sério, muito provável está tentando te iludir. Espíritos bons jamais dirão faça isso ou aquilo, pois cabe somente a nós a escolha do que fazer.

          Para você se conectar com este espírito protetor é muito simples, vá a um lugar calmo e tranquilo, onde ninguém o incomode, faça uma oração, relaxe, peça a presença desse amigo enviado pela espiritualidade.
          Feche os olhos, respire tranquilamente, sinta o ambiente, a música e a natureza. Entre em contato com seu eu interior, peça amparo aos espíritos, serenidade, discernimento e tente ouvir a resposta de seu anjo da guarda. Ela é sutil, as vezes em forma de visualização, sonho ou percepção.
         Se não conseguir na primeira vez, tenta outras mais. Estamos sempre muito desconectados de nosso eu interior, mas nada que alguns dias de relaxamento ou meditação não resolva. Não espere milagres, pois não é assim que funciona.
        O universo espiritual trabalha com frequências, se você estiver aberto a mudanças e conselhos, elas virão de uma forma ou de outra. Pode ser um sonho, um amigo falando sobre algo diferente, você pode estar lendo um livro e tem um pressentimento. Nada deve ser deixado de lado, devemos estar atentos a tudo. Confie, aceite e tenha fé na espiritualidade. 

A vigilância é diária

         Lendo um artigo sobre casas noturnas, lembrei-me do porque eu desisti de frequentar certos lugares de diversão. Desde minha infância eu via, ouvia e conversava com os espíritos, na adolescência isso não mudou, como qualquer adolescente normal eu tinha vontade de diversão e ter amigos por perto. Nunca deixei de fazer nada pelo fato de estar em contato direto com os espíritos.

         Descobri da pior maneira que cada lugar tem um tipo específico de energias, as vibrações dos encarnados e desencarnados criam uma egregora diferente. Para as pessoas que como eu tem certas percepções ou visões, nem sempre é agradável.
         Quando eu estava bem, com minha mente pensando coisas boas, era possível me divertir sem nenhum contratempo, mas nos dias que sentia raiva, magoa ou qualquer ressentimento, era complicado. Eu visualizava certos seres rastejantes ao lado das pessoas, certas energias densas, isso sem falar nos insetos e larvas que entravam nos corpos, tudo me fazia muito mal.
         Naquela época eu ainda não conhecia o espiritismo, que salvou minha existência. Era muito difícil eu conseguir distinguir o encarnado do desencarnado, minhas percepções, unidas a falta de conhecimento quase sempre me causavam mal estar e sofrimento.
         Quando comecei a estudar e conhecer o que as energias poderiam fazer, minha reação foi me afastar de tudo. Com o passar dos anos fui conseguindo controlar minha vidência e sensações ao ponto de em raras ocasiões conseguir ir a esses lugares. Eu preciso de preparo emocional pra não sintonizar com essas energias.
         Me desculpem os que gostam desses lugares, certamente essas pessoas não sentem nada. Pois se conseguissem ver só por um minuto o tipo de seres e energias que frequentam certos lugares, jamais sairiam. É claro que não podemos ser radicais, mas como o apóstolo Paulo disse: ''tudo me é lícito, mas nem tudo me convém''.
        Com a abolição do cigarro nos bares e locais noturnos, diminuiu o número de espíritos desencarnados querendo fumar através de nossos corpos, mas não se esqueçam que as bebidas e drogas ainda circulam livremente, e certamente os espíritos que precisam dessas substancias estarão aonde elas estiverem circulando.
         Muitos dizem que sou um pouco radical, pois o cigarro, bebidas e drogas me incomodam e tendo a me afastar sempre. Não consigo atinar com alguém que diz que está se melhorando e continua fazendo uso destas substancias, a melhora é de dentro pra fora, corpo e mente limpos e em conexão é que nos fazem crescer espiritualmente.
         Esses dias fazendo uma reciclagem de algumas técnicas terapêuticas, ouvi de uma terapeuta que ela bebe e fuma, como ela irá passar para seus pacientes alguma energia boa, se faz uso de coisas que sabe não serem boas para o organismo? Como podemos tomar um passe de alguém que não cuida do que temos de mais precioso, que é o corpo físico, afinal sem ele não podemos evoluir aqui na terra,  tudo o que fizermos para nosso corpo, ficará gravado em nossa consciência espiritual.
         Cuidado com o que está fazendo, consumindo, sentindo e pensando em seu corpo, as emoções unidas aos maus hábitos podem diminuir nossa estadia aqui na terra, pode nos adoecer física e emocionalmente, sem falar que afeta nosso espiritual também.

Doenças psicossomáticas

         Nosso corpo é um conjunto de harmonioso de energias, constituído de espírito e matéria, emoção e corpo físico, interagindo em fluxo contínuo. Qualquer coisa que aconteça a um deles, reflete em todo o conjunto gerando perturbação e distúrbios, que se transformam em doenças e fobias nos desequilibrando energeticamente.

         São muitos os efeitos perniciosos em nosso corpo causados por pensamentos em desalinho, emoções desgovernadas pela mente pessimista e inquieta, podendo mudar nossa aparelhagem celular.
         Determinadas emoções como medo, cólera, agressividade e ciúme provocam uma alta descarga de adrenalina em nossa corrente sanguínea, graças as glândulas supra renais. Por sua vez, toda essa carga emocional reage mudando nosso corpo físico, baixando a imunidade e taxa de açúcar, podendo causar fortes contrações musculares como dores e câimbras,  adoecemos pelos sentimentos e emoções em desequilíbrio.
         Devemos ter consciência dessa realidade que causamos a nós mesmos; isso nos obriga a despertar para valores ocultos que teimamos em continuar a aceitar. Temos que sair dessa sintonia, dos desequilíbrios e  das doenças somatizadas pelos nosso erros.
         Sem falar é claro, em nossos impulsos primitivos, não disciplinados, que provocam estados ansiosos e depressivos, sensação de inutilidade, receios ou inquietações que se expressam clinicamente, e que a longo prazo se transformam em neuroses, psicoses e perturbações mentais. A harmonia entre espírito e matéria deve existir para nosso equilíbrio, levando-nos a despertar para as atribuições e finalidades da vida, dando rumo correto e edificante a nossa encarnação.

         É imprescindível um constante renascer do indivíduo, pelo renovar de sua consciência, aprofundando-se no auto descobrimento, a fim de se identificar com a realidade e absorvê-la da forma mais tranquila possível, alcançando assim o que o destino nos aguarda.
         Podemos dizer que quando chegamos nessa etapa de nossa evolução, criamos uma vida lúcida, sem medos ou inseguranças, abertos a nossa renovação espiritual e evolutiva. A forças vivas de nossa mente, estão sempre criando, construindo ou reorganizando nossas células para saímos de momentos difíceis e recomeçarmos tudo de novo. Esse é o ciclo regenerador de nosso corpo físico.
        Cada um é o que lhe agrada e se esforça, não se pode facultar a ninguém algo que deve ser somente nosso. A saúde e harmonia depende de nossos pensamentos equilibrados, emoções controladas, empreendimentos idealistas e de uma moral condizente com nossa lucidez intelectual e espiritual.

Sentimento de culpa

        Em minha viagens e atendimentos, tenho percebido o quanto as pessoas se sentem culpadas, os motivos são diversos, alguns sentem-se culpados por não conseguir realizar algo diferente em suas vidas, por não ter um grande amor, pelo fato de não serem filhos, amigos os conjugues perfeitos; mas será que existe perfeição aqui na terra?

        Segundo os espíritos amigos, a perfeição e a felicidade plena não fazem parte de nossa vida ainda, tudo acontece no tempo apropriado, enquanto ainda nos sentirmos inferiores, levaremos uma vida cheia de medos, inseguranças e culpas. O que fazer pra mudar isso?
        No livro Pensamento e Vida do Chico Xavier, pelo espírito Emmanuel, tem muito conteúdo sobre o motivo de sentirmos culpa.Vou transcrever uma frase:
        ''Quando fugimos do dever, precipitamo-nos no sentimento de culpa, do qual se origina o remorso, com múltiplas manifestações, impondo-nos brechas de sombras aos tecidos sutis da alma.'' O arrependimento constantemente fortalecido pelos reflexos de nossos erros, transforma-se numa dor mental, que nos envenena pouco a pouco , fazendo com que nos afastemos de pessoas queridas e procuremos a solidão, nos intoxicando cada vez mais com pensamentos, sentimentos e emoções nebulosas.
        Esse sentir-se mal, vibra como um ímã magnético, atraindo tudo que pensa, sente e age dessa forma, seja de encarnados ou desencarnados, criando assim um vínculo vicioso e pejorativo ao nosso redor. Projetando energias dilacerantes, de medo, angústia e culpa para nosso corpo físico e espiritual. Nos tornando doentes e dependentes desse ciclo vicioso, que tem acometido uma grande parte dos habitantes da terra.

        Sentir-se culpado é normal, viver nesse sentimento não é. Cabe a cada um mudar essa situação, seja através de terapias alternativas, conversa com um amigo, mudança de pensamentos, sentimentos e ações. Nada é tão ruim que dure para sempre, saia dessa sintonia, buscando ajuda e melhora íntima. Ter fé e confiar no universo é o primeiro passo para mudança de pensamentos.
        Somos espíritos vivendo uma vida temporária e física, em meio a todo tipo de energias e emoções, elas podem nos dirigir e dominar, mas o ser espiritual que anima este corpo deve cuida-lo da melhor forma possível, tentando se melhorar diariamente e constantemente, somente assim conseguiremos evoluir e não deixar que nossas emoções nos dominem. Confie, acredite e mude sua vida. 

Tempo e espaço

       ''No princípio... A terra era vazia e havia trevas sobre a face do abismo.'' Gênesis.
       Segundo a Bíblia, veio Deus e começou sua obra, quanto tempo faz isso? Será que foi assim mesmo ou nós preferimos uma história bonita? Contada de geração a geração.

       Por mais que a inteligência humana recue na busca desse princípio, o primeiro momento desaparece no tempo e espaço, sem que qualquer concepção possa apresentar um limite, um começo, meio ou fim. Na verdade sabemos bem pouco, a ciência não se interessa por estudar o começo das coisas, mas sim a influencia sobre nossa vida diária.
       Muitos conhecimentos se perderam no tempo, na atualidade é tudo digital e tecnológico, ao ponto de nos esquecermos de cumprimentar quem passa ou vive ao nosso lado.Tecnologia é bom, mas será que é tudo o que importa?
       Não sei se vocês já perceberam, mas tentar controlar o tempo e o espaço está cada dia mais difícil, parece que nosso dia não tem mais 24 horas, nosso ano passa tão rápido que um dia é janeiro e no outro já estamos em dezembro. O tempo está andando mais rapidamente e constantemente perdemos a noção dos dias e do espaço entre eles.
       Estamos cada vez mais inteligentes, buscamos conhecimentos e aprofundamos ao máximo nossa inteligência, mas não conseguimos identificar o que ocorre ao nosso lado, as mudanças são tão rápidas que não damos conta de notar ou questionar. Isso é assustador, segundo alguns pesquisadores, vivemos tão conectados aos avanços tecnológicos que deixamos de viver o lado bom da vida.
       Você tem se sentido cansado, angustiado e sem tempo pra nada?

       Infelizmente somos muitos vivendo nesta situação. O parar e respirar é necessário para não nos afastarmos ainda mais de nossa conexão com o universo e com nós mesmos.
       O tempo terrestre, limitado, está cada vez mais distante de nós, precisamos parar, nos conectar através da meditação e oração para rompermos os ciclos de pensamentos, nos quais a mente se movimenta, nos levando ao êxtase para conseguirmos anular o tempo e o espaço que teima em nos deixar pra trás.
       A partir dessa mudança, poderemos proporcionar a nossa melhora emocional, física e mental. Somos espíritos milenares vivenciando uma experiência física, nunca podemos esquecer disso. Quando deixamos a matéria agir sobre nossos espíritos, perdemos a consciência espiritual e emocional.
        É imprescindível voltarmos nossa mente e espírito para o caminho do bem e da moral, somente assim sairemos dessa manipulação coletiva que só os faz mal. Desperte seu potencial espiritual e energético que vive dentro de você, somente assim terá uma vida longa, cheia de aprendizados e bons momentos.