Ano novo

          O que é o ano novo para você? É a mudança no calendário? É a festividade?
          Ano novo segundo a astrologia é o ano que se inicia no dia de nosso aniversário, ou seja, cada um começa seu ano em determinada data. Segundo o catolicismo, no nascimento de Jesus começaram a contar os anos, foi o ano um, mas já se calculava o ano antes disso. Da mesma forma para o islamismo o ano é diferente, para nós espiritas ou espiritualistas a mudança no calendário quer dizer renovação.

         Renovação de pensamentos, idéias e metas. Recomeçar a cada dia é na verdade a grande mudança que precisamos, sair de nosso estado passivo para um ativo. Ativar em nós a gratidão e o amor universal, amor este tão desvirtuado na atualidade.
         No final do ano desejamos muitas coisas boas aos outros e esquecemos que temos que trilhar um longo caminho para que sintamos ou desejamos o mesmo para nós. Como é difícil assumir que não nos amamos de maneira completa e verdadeira, não nos aceitamos com nossas mazelas e dificuldades, por isso fugimos de tudo o que nos abriga a olhar para dentro.
          Observo isso diariamente em meu consultório, a fuga da realidade nos adoece, causa depressão, ansiedade e procrastinação, nos isola a um mundo triste e sem perspectivas. As vezes esquecemos de nós mesmos, preferimos ajudar os outros como desculpa ou fuga de uma vida sem graça ou rotineira. Quando na realidade o ajudado deveria sermos nós em primeiro lugar.
          A comemoração é algo prazeroso com toda certeza, pois estamos em meio a amigos e família, mas será esse o verdadeiro significado?

          Ano novo deveria significar esquecer, esquecer tudo que fizemos de errado, apagar ou deletar de nossa memória momentos ruins e dar chance as coisas novas que irão aparecer em nossa vida. As vezes de uma amizade surge o amor verdadeiro, de um abraço surge um novo amigo, de palavras soltas pode-se salvar alguém de cometer suicídio.
          Estamos tão envoltos em nossos medos, inseguranças que não conseguimos pedir ajuda, noutras acabamos por não ver que a pessoa que está ao nosso lado sente o mesmo e deixamos de ajudar quem amamos por puro egoísmo ou medo de dizer uma palavra que console.
          Aproveite este momento de reflexão e veja o que você tem feito de sua vida? Peça perdão a quem magoou, agradeça aquela pessoa que sempre esteve ao seu lado neste ano, sorria para um estranho, abrace seus amigos e familiares e se reconcilie com você mesmo.
          O verdadeiro ano novo é com você, com suas mudanças, com suas energias, com seu amor próprio. 

Relato de uma pessoa que morreu em um acidente de carro

         Trabalho como terapeuta nos dois lados da vida, ou seja, trabalho aqui no plano físico e no plano espiritual. Em minhas conversas sempre aprendo muito, cada pessoa encara a vida e a morte de uma forma totalmente diferente.

        Conheci Marcos num hospital no plano espiritual, ele estava se recuperando de um grave acidente de carro, como é jovem, na faixa dos 30 anos e não conhece nada de espiritualidade, não estava aceitando muito bem a morte física, afinal sentia-se com dor e vivo.
        Isso é algo corriqueiro no plano espiritual. Fui conversar com ele para faze-lo entender que nada é como parece ser. A vida continua da mesma forma como estávamos acostumados, não existe muita diferença em estar no mundo físico ou espiritual. Continuamos sentindo e pensando da mesma forma, ninguém vira santo porque morreu.
        Vou transcrever algumas frases dele para vocês entenderem como é difícil a passagem de um plano para outro,  poucos conseguem fazer tranquilamente.
        '' Sofri um acidente de carro e morri, nem percebi que morri na realidade. Eu saí do carro e fiquei perambulando por aí, tentei ir para casa, mas não consegui que nenhum táxi parasse. Fui andando e não chegava nunca, andei por dias, a cidade era diferente, eu via poucas pessoas nas ruas e todas me olhavam de forma estranha.
         Até que um dia eu sentei no meio fio da rua e pensei em minha mãe, afinal ela deveria estar muito preocupada comigo,  fazia dias, meses ou até anos que não nos víamos, o tempo aqui é diferente. Me emocionei ao sentir saudades dela. Nesse momento apareceu uma mulher ao meu lado, nem a vi chegar, perguntou se eu precisava de ajuda. Aceitei e vim parar aqui no hospital.
         Já faz um tempo que isso aconteceu, cuidaram de mim com remédios e imposições de mãos, que eu nunca tinha visto. Mas essas imposições são ótimas, após a aplicação eu me sinto muito bem. Na minha percepção eu estava vivo, só descobri que não quando pedi para chamarem minha família, afinal estou bem melhor e queria ir para casa. Foi aí que me disseram que isso não seria possível.
         Assisti meu acidente em uma televisão, era como um filme ruim, sei que morri, mas me sinto vivo. Que doideira isso. Estou estudando sobre reencarnação, é tudo muito novo para mim, custo a entender certas coisas. Esses dias tive a permissão para ver os meus pais, na televisão é claro, foi uma emoção como nunca senti antes. Eles também sentem minha falta.''

         A terapia em forma de conversa é muito importante para o Marcos, ele ainda tem muitas dúvidas e anseios sobre essa nova vida, o novo sempre nos assusta. Hoje após dois meses de terapia ele já pensa muito diferente deste relato, afinal  aprendeu a se conhecer e entender como a vida funciona. Me disse em nossa última conversa que está tranquilo e quer estudar muito para quando for o momento de sua nova encarnação, quer voltar trazendo gravado em sua memória todo esse conhecimento para alavancar sua nova vida.
         Que possamos aprender com as dificuldades dos outros, que tenhamos a mente, o coração que é nosso sentimento e nosso espírito aberto ao novo e a novas perspectivas, somente assim vamos evoluir e crescer espiritualmente.

Momento de festividade

        Em momentos como este de festividades de fim de ano, eu costumo refletir sobre como foi meu ano e o verdadeiro significado das festas. O que realmente significa o natal?
        Natal segundo a igreja, seria o nascimento de Jesus. Na realidade o nascimento de Jesus segundo os pesquisadores, aconteceu em março, muito próximo a páscoa judaica. Mas, para não ficar duas festividades juntas a igreja resolveu separar. O verdadeiro significado do nascimento de Jesus é a mudança. Nascer significa começar de novo, do zero, com novas perspectivas e novos aprendizados.
        Nascer segundo os espíritos é uma das coisas mais difíceis, pois precisamos deixar de lado tudo o que sabemos, recomeçar uma nova experiência em meio a pessoas e em um ambiente totalmente diferente. Será que estamos tentando renascer ou começar algo novo em cada natal?
        O renascer emocional é o mais difícil de acontecer, teimamos em permanecer envoltos em nossas mazelas, medos, anseios e relações doentias. Queremos mudanças, mas nada fazemos para que elas ocorram. Como anda sua vontade de aprender algo novo ou de mudar alguma coisa que não quer mais na sua vida?
         Dias desses conversando com um paciente no consultório, ele me disse que queria ser amado, desejava isso do fundo de sua alma. Aí perguntei o que ele estava fazendo para que isso acontecesse?
         -Como assim? Eu tenho que fazer algo para ser amado?
          A surpresa dele foi grande, pois acreditava que pelo fato de querer, tudo se resolvia.
          Sempre digo e cada dia fica mais evidente que somos crianças, nossa infantilidade espiritual é que nos governa, domina e resolve tudo em nossa vida.
          Como posso querer que alguém me ame se nem eu mesmo me aceito, se não nutro nenhum sentimento ou afeto sincero por mim mesmo? Como posso exigir dignidade, respeito e amor se não faço isso de coração aberto para os que estão próximos a mim?
          O natal deveria ser um momento de reflexão, de olhar para dentro e  rever o que fizemos durante o ano inteiro. A festa deveria ser em comemoração as nossas conquistas, as nossas mudanças por mais dolorosas que tenham sido, os festejos deveriam ser para exaltar nossos melhores sentimentos com nós mesmos.
           Aproveite esse momento de recesso escolar ou de trabalho para pensar em você, para se amar, se respeitar, se perdoar e principalmente para renascer em novos sentimentos, emoções equilibradas e auto amor. Somente assim você terá algo para festejar realmente. A felicidade é feita de pequenas coisas.

Qual é aparência de um espírito?

         Muitas pessoas me perguntam qual é a aparência dos espíritos? Eles são uma fumaça ou uma névoa? Ou são como fantasmas em filmes de terror?
         A crendice popular, unida ao medo e desconhecimento acaba criando muitas dúvidas e histórias engraçadas. Eu já ouvi de tudo um pouco. Cabe a nós nos instruirmos e mudarmos essa situação.

         Na realidade os espíritos desencarnados permanecem usando a mesma roupagem de quando por aqui estavam, ou seja, nosso perispírito ou corpo espiritual fica exatamente com a última aparência. Somente espíritos mais evoluídos é que conseguem muda-la conforme sua necessidade.
         A única mudança é que nossa aparência fica mais sutil e rejuvenescida. Há muitos relatos de pessoas que são visitadas por seus entes queridos e dizem que realmente estão mais jovens. Os espíritos amigos me disseram que é a energia do ambiente, aqui na terra essa energia é densa e cheia de parasitas, do lado de lá é leve e sutil.
         Mantemos nossa aparência humana e física, só que de forma mais luminosa. Ninguém muda tanto assim de uma dimensão para outra. Não deixamos nossas mazelas por aqui, elas vão para onde a gente for, ou seja, não viramos santos ou ser de luz. Somos exatamente igual, só que sem o corpo físico.
         Nossos pensamentos, sentimentos, emoções e reações permanecem iguais, se aqui você era mal humorado, será lá também. Não pense que ao morrer seu espírito vira luz e você esquece tudo o que fez de errado, é exatamente o oposto que acontece. Ao despertarmos do lado espiritual, trazemos todas as nossas memórias vivas em nossa mente e costumamos nos cobrar por isso, muitas vezes caímos em desespero ou depressão por causa de nossas falhas.

         Existe toda uma ajuda pronta para nos atender ao chegarmos no plano espiritual, são médicos, psicólogos, terapeutas, enfermeiros e muitos amigos querendo nos ajudar, morrer é relativamente fácil, difícil é conviver com nossos medos, erros e problemas criados por nós mesmos.
         Participo desse trabalho de integração no plano espiritual, há muitos anos ajudo quem por lá chega com essas necessidades. Muitos querem e precisam de apoio e amor incondicional, fazer a passagem da vida física para  espiritual nem sempre é tarefa prazerosa, na grande maioria das vezes a dor é insuportável, é aí que entra a nossa amorosidade em ajudar sem cobranças ou melindres.
         O amor cobre e sempre irá cobrir uma multidão de pecados, medos, anseios, inseguranças e tristezas, nosso trabalho devia começar desde já. Que tal você se melhorar? Que tal você ajudar quem está próximo? São pequenas coisas que fazem a grande mudança.
        Sorria para a vida, ame-se, aceite-se e perdoe-se enquanto está a caminho da evolução. Não deixe para amanhã o que pode fazer hoje. 

Curas espirituais ou milagres?

          Para as pessoas que como eu praticam o espiritismo, milagre não existe, o que ocorre é um fenômeno ainda sem explicação. A doutrina espírita explica que milagres são fenômenos frequentemente incompreendidos ou ignorados, tanto pela ciência como pela religião. O próprio Jesus falava: tua fé te curou, vá e não peques mais.

         A ciência oficial ainda é tida como materialista, rejeita as evidência do fenômeno, justamente por se negar a estudar qualquer fato espiritualista. A religião que de forma ortodoxa tenta manipular seus fiéis para serem servos da mesma, também faz questão de incentivar os milagres, pois assim mantém o domínio e a superioridade perante seus seguidores. Até quando estaremos a mercê desse tipo de situação?
        É muito mais fácil acreditar que rebemos um milagre do que precisar correr atrás de estudo e mudança para se obter a melhora verdadeira em nossa vida. Afinal, somos preguiçosos em busca de nossa evolução.
        As curas espirituais existem e acontecem diariamente, mesmo a gente não vendo ou sabendo. A justiça divina age sobre a matéria e o espírito ao mesmo tempo, tudo em sintonia e conforme a programação. Nenhuma folha cai da árvore sem que o Pai saiba ou deixe que aconteça. Assim é a vida e as mudanças.
        Toda doença ou mal estar se inicia no corpo espiritual e se desenvolve no corpo físico. Doenças são formas de transmutarmos nossas dores emocionais mal vividas em outras vidas. A doença segundo os espíritos são uma depuração de nosso espírito. Por isso devemos aceita-las e procurarmos refletir, porque estou passando por este momento de crise? O que esta doença quer me mostrar?

         Passei recentemente por uma grande cirurgia, surgiu um tumor no meu rim. Quando soube, para surpresa de todos, eu permaneci tranquila, refleti e aceitei as provações que o universo estava me delegando. Fui para cirurgia com a mente e o coração tranquilo, sabendo que estava em bons mãos, tanto do médico como da espiritualidade. Quando aceitamos, criamos uma barreira de proteção ao nosso lado e geramos amor próprio e auto confiança.
          A cura depende disso, não adianta você recorrer a centenas de médicos físicos ou espirituais, se você não acreditar na cura ela não irá acontecer. A cura vem do auto amor, da fé, da aceitação e principalmente da mudança interior. Nada ou ninguém pode fazer isso por você.
          Visualize seu corpo saudável, sua mente limpa de conceitos e preconceitos, deixe de se incomodar com o que os outros falam, pensam, ou fazem; isso não pode influenciar suas decisões ou emoções. Seja luz em seu viver, seu falar e seu agir, somente  assim a saúde, felicidade e prosperidade tomaram conta de você e sua vida. 

Reencarnação, a melhor ferramenta para evoluir

         Reencarnar é sair do plano espiritual para um corpo físico no mundo material. Embora reencarnar pareça algo simples e corriqueiro, não é bem assim. No plano espiritual existe todo um aparato tecnológico e de pessoas envolvidas para que isso ocorra da melhor forma possível. É necessário muitas reuniões com a futura família física, tudo é pensado no bem estar e melhoramento do espírito que irá reencarnar.
         É feito uma programação detalhada do que se precisa aprender e melhorar, sem falar da programação de nossos desvios, afinal, quase nunca conseguimos cumprir com o que está previsto, pois ao nascermos adentramos no véu do esquecimento.

         Quando ouço algumas pessoas dizendo que não pediram para nascer, costumo rir, realmente a gente não pede, imploramos na realidade. Nascer está cada vez mais difícil, pois na atualidade ninguém quer ter filhos. Muitas vezes por causa de nossa necessidade em vivenciar novas experiências, acabamos por nascer em uma família que não nos é amorosa, mas são as provações que precisamos passar.
         Cabe a cada um de nós agradecer a família que nos acolhe da melhor forma possível, afinal eles nos aceitaram quando muitos outros não queriam. Ame sua família genética, mesmo que no seu interior esse não seja o verdadeiro sentimento, a gratidão deve fazer parte de sua caminhada evolutiva independentemente da situação.
          O que é reencarnação na visão espírita? Para os espíritas e para todos que acreditam na reencarnação, é uma oportunidade que a espiritualidade nos dá para nossa redenção dos erros em busca da iluminação. Muitos céticos acham isso errado, pois como vamos nos redimir de algo que nem sequer trazemos lembranças? Podemos não lembrar agora, mas ao desencarnar a lembrança estará lá para nos cobrar, nós nos cobramos constantemente.
          Eu acredito que o fato de não nos lembrarmos é uma benção, imaginem se trouxéssemos lembranças e ainda tivermos que conviver com nossos inimigos?  Não deve ser nada agradável.

         Certa vez em uma consulta terapêutica, meu paciente regrediu até a hora do parto, ele trazia um ódio irracional pelos pais, algo totalmente fora do comum, por isso decidimos pela regressão. Ele contou do sentimento que se desencadeou ao nascer, foi um parto complicado, ele não queria sair da barriga da mãe, ali se sentia seguro. Ao ser puxado para fora com um fórceps, sentiu o frio do metal tocar sua pele e corpo frágil, tinha verdadeiro horror de tocar em qualquer coisa de metal; o médico o puxou com força e ainda deu uma palmada estrondosa em seu bumbum, ele achou aquilo totalmente desnecessário. Sentiu-se violentado, mas ainda não foi o pior. Quando o médico disse para sua mãe que era um menino, ela disse ''que pena'' queria uma menina. Ali foi a gota que faltava pra ele adquirir um ódio irracional.

          Durante uma terapia de regressão ou hipnose, costumamos nos deparar com cenas traumáticas, e nesses momentos é preciso re-significar as emoções e sentimentos. Imaginem um espírito que tem todas as lembranças ainda vivas em sua mente, perceber que está em meio a inimigos ou desafetos, e depende deles para viver. Por isso tantos bebês são rebeldes nos primeiros meses de vida. Segundo a espiritualidade a grande maioria de nós sabe o que está acontecendo no primeiro ano de vida, esse é o tempo necessário para o acoplamento total do espírito ao novo corpo. Alguns espíritos carregam essa lembrança por toda a vida, isso é raro, mas não é impossível.
           Aceitar e amar a família que nos acolhe é o começo de nossa melhora espiritual, aprender a conviver com frustrações, decepções e medos, também é um jeito de evoluir. Somos todos aprendizes, estamos estagiando em uma vida nova e desconhecida, é natural termos medo ou inseguranças, mas precisamos usar nossos medos como alavanca em prol de nossa melhora. Quem domina você? Seu medo ou sua vontade de evoluir?
         

Será que espírito tem sexo?

          Esse assunto já foi tema de muitos livros, palestras e discussões, pois a curiosidade toma conta da gente. Ao estarmos aqui na terra encarnados, num corpo físico, sentimos todas as emoções e desejos inerentes ao corpo denso e nada sutil, mas quando estamos no mundo espiritual a situação é outra.
          No capítulo IV do livro dos espíritos, pergunta 200- os espíritos têm sexo? Não como entendeis, pois os sexos dependem do organismo. Entre eles há amor  e simpatia baseado na identidade de sentimentos.
          Há princípio, o sexo era para procriação, hoje em dia a terra está cheia de pessoas e não fazemos mais só com esse intuito. Segundo os espíritos, a energia sexual quando bem aplicada é a melhor ferramente de evolução e equilíbrio, quando feita com amor e companheirismo.
          A energia sexual libera altas doses de libido que aumentam nossa imunidade, equilíbrio emocional e físico, nos conectam com o mundo espiritual e principalmente causam bem estar e amorosidade em nossa caminhada.
          Já houve um tempo em que o sexo era algo sujo, impuro e até pecaminoso, a igreja e os governantes faziam isso como forma de domínio. Houve também o tempo em que tudo era permitido ao ponto de ser algo grotesco e violento, onde não havia moral, amor ou respeito. A única forma de se evoluir é através do amor, sem ele não saímos da mesmice reencarnatória.
         Na atualidade tem-se discutido muito sobre gênero sexual, sou dá opinião que somos todos espíritos e as vezes estagiamos  em polaridades diferentes para nosso aprendizado. O fato de gostar de pessoas da mesma polaridade não muda em nada, o sentimento e a amorosidade é o mesmo, o que realmente conta é o sentimento, o resto não cabe a ninguém questionar, reclamar ou me sentir ofendido. Não esqueçam que temos o libre arbítrio para sermos o que quisermos, gostarmos e apreciarmos o que nos convém.
          Em minhas andanças pelo mundo espiritual, seja ajudando em resgates, em hospitais e terapias, nunca vi ninguém reclamar sobre esse assunto, parece que do lado de lá isso não tem importância nenhuma, creio que os melindres fiquem aqui se decompondo com o corpo físico. Se o futuro é esse, poque se preocupar agora?
         Relaxe e viva intensamente cada momento de sua vida, de forma tranquila, com respeito, moral e bom senso. O amor é para ser sentido, experienciado e vivido plenamente. Aproveite essa experiência terrena da melhor forma possível, pare de se importar com coisas que não são da sua conta, assuma sua vida com amorosidade e seja muito feliz.

Dando um basta as coisas que nos impedem de evoluir

         Hoje recebi um texto do grande escritor Mario de Andrade. Vou transcreve-lo, pois é maravilhoso.
         ''Contei meus anos e descobri que terei menos tempo para viver daqui para frente do que já vivi até agora. Tenho muito mais passado do que futuro. Sinto-me como aquele menino que recebeu uma bacia de cerejas. As primeiras, ele chupou displicente, mas percebendo que faltam poucas, rói o caroço. Já não tenho tempo para lidar com mediocridades. Não quero estar em reuniões onde desfilam egos inflamados. Inquieto-me com invejosos tentando destruir quem eles admiram, cobiçando seus lugares, talentos e sorte.
          Já não tenho tempo para conversas intermináveis, para discutir assuntos inúteis sobre vidas alheias que nem fazem parte da minha. Já não tenho tempo para administrar melindres de pessoas que, apesar da idade cronológica, são imaturas. Detesto fazer acareação de desafetos que brigam pelo majestoso cargo de secretário geral do coral. As pessoas não debatem conteúdos, apenas os rótulos.
          Meu tempo tornou-se escasso para debater rótulos, quero a essência, minha alma tem pressa. Sem muitas cerejas na bacia, quero viver ao lado de gente humana, muito humana, que sabe rir de seus tropeços, não se encanta com triunfos, não se considera eleita antes da hora, não foge de sua mortalidade, quero caminhar perto  de coisas e pessoas de verdade. O essencial faz a vida valer a pena. E para mim, basta o essencial.''
           Num mundo onde a futilidade toma conta de todos, onde o ter é mais valorizado do que o ser, um texto como esse faz a gente refletir, o que estamos fazendo de nossa caminhada aqui na terra? Até quando ficaremos fugindo da realidade, do compromisso com nós mesmos? Que aprendizados levaremos desta vivência curta e temporária terrena?

           Há muitos anos escrevo sobre a mudança interior, nunca houve um tempo em que estamos tão afastados do bem e da moral como na atualidade. Todos fogem do convívio se escondendo atrás das redes sociais, mostrando uma felicidade que não existe, manipulando fotos e criando perfis falsos. Em que isso nos melhora?
           A mudança ou melhora depende de nossa mente, de nossas ações, de nossos sentimentos e emoções, nada acontece sem a gente querer mudar, digo isso constantemente para meus pacientes em consultório. Não existe uma pilula mágica que você ingere e tudo muda, a mudança não fácil, muitas vezes é sofrido sair da zona de conforto, mas posso dizer com total certeza, valerá cada lágrima ou sofrimento.
           Você é um ser único e maravilhoso, nunca deixe que digam o contrário. A vida é curta demais para se incomodar com o que os outros dizem, deixe sua luz brilhar sempre mais, assuma o ser espiritual e imortal que você é e seja muito feliz.

Renascimento espiritual

         Em meus atendimentos no consultório ou em conversas com amigos, tenho observado que muitos estão fazendo pequenas mudanças em suas vidas e renascendo das cinzas por assim dizer. Mas o que é renascer?

         Segundo o dicionário renascer é nascer de novo, como na mitologia grega onde a fênix renasce de suas cinzas; crescer de novo, rebrotar como nas plantas, recuperar forças, reviver, renascer após uma enfermidade. Biologicamente nosso corpo se recompõe ou renasce a cada instante, células nascem e morem o tempo todo, porque seria diferente com nossas emoções, sentimentos e experiências?
         Qualquer pessoa que se predisponha a mudar certos hábitos arraigados, vícios ou modo de vida duvidoso pode renascer e começar algo novo, mesmo que você seja uma pessoa sem brilho nos olhos, sem fé ou uma grande motivação, poderá fazer pequenas mudanças que te ajudarão a ser uma pessoa melhor e a partir daí o universo te ajuda nessa mudança.
         Existem algumas dicas para você começar a renascer, são simples e qualquer um poder mudar, comece nas pequenas coisas que logo a mudança faz parte de você, acredite e confie em seu potencial.
         Já percebeu que seus sonhos estão mais lúcidos e diários? Antes você raramente sonhava ou lembrava de algo. Sonhos são experiências extraordinárias que muitas vezes não temos coragem de vivenciar em nosso dia a dia, mas no mundo espiritual tudo pode acontecer, não existe regras, tempo ou dimensões que não possamos ir. Lembrar dos sonhos é o primeiro sinal de seu renascimento, este é o primeiro despertar para a grande virada em sua vida, você é o grande diretor de sua jornada terrena, assuma sua posição imediatamente.
          Quando conseguimos nos libertar de certas pressões, opiniões e imposições que sofremos do ambiente e das pessoas ao nosso redor é sinal que nosso renascimento está acontecendo. Sua consciência consegue formar as próprias opiniões, você deixa de seguir a multidão e consegue ter e viver uma vida de forma leve e tranquila.
           Chega um momento em sua vida em que seus propósitos e objetivos mudam, você pode nem perceber, mas quem está próximo percebe. Você percebe que são as pequenas coisas da vida que fazem a diferença, você chega a conclusão que é preciso focar na saúde física do corpo, da mente e do espírito; com certeza seu despertar e renascimento espiritual está a pleno vapor.

          Ao passarmos pelo processo de renascimento espiritual, é normal nos afastarmos de certas pessoas, na realidade ficar em meio a uma multidão já não nos é prazeroso. Como nossos objetivos e energias estão mudando, nossas companhias também mudarão. Ficar próximo de pessoas negativas, mal humoradas e cheias de vícios tende a nos deixar mal, desmotivados e sem estímulos. Fuja desses lugares, vá para onde seu coração e espírito se sinta bem.
          Outra dica preciosa de que você está renascendo é a vontade de meditar, de relaxar e se reconectar com você mesmo e com o universo. Precisamos acalmar nossa mente e nosso corpo para a grande mudança, é necessário olharmos para dentro e corrigirmos  nossas mazelas e deficiências, o renascimento é de dentro pra fora.
         Quando nosso espírito assume o corpo em prol da mudança, algo muito forte e grande desperta em nosso intimo causando bem estar, tranquilidade, amorosidade, respeito com nós mesmos, aceitação, perdão dos erros cometidos e principalmente auto amor. Este é o verdadeiro renascimento.