Tenho observado que muitas pessoas andam irritadas e não estão sabendo lidar com certas situações complicadas. Nesses casos é preciso tomar certa distância emocional, questionar qual é a importância disso em nossa vida e somente depois tomar a decisão.
Quando tomamos decisões no calor da situação, tendemos a pender para o lado errado, depois nos arrependemos e nem sempre conseguimos resolver isso sem dor ou sofrimento.
Manter distância emocional é uma regra implícita que nos permite ver e sentir as coisas de outra maneira, somente assim podemos dar certo tempo para nossas emoções como a raiva, para que se dissipem e abram caminho para entendermos melhor nossos sentimentos e ações, tomando sempre a melhor decisão.
Mas como poderei me distanciar emocionalmente dessas situações?
Não existe uma fórmula secreta ou mágica, pois depende de muitos fatores pessoais, circunstanciais e de relacionamento. Há pessoas que temos um enorme apreço ou afinidade e não conseguimos nos distanciar, isso é normal, somente com a prática e tempo conseguiremos resolver isso a contento.
Mesmo considerando que não temos uma receita perfeita que nos leve a tomar a distância ideal para resolvermos do melhor modo possível, uma coisa é certa, nunca levarmos para o lado pessoal, pois assim fica mais fácil a gente não sentir raiva.
Respeitar o tempo de cada um é outra dica muito importante, nem todos pensam rápido ou conseguem ter alguma reação sob coesão. Na maioria das vezes tomamos a pior decisão possível por causa da pressa.
Diante de uma afronta, tendemos a sentir raiva, magoa, tristeza ou qualquer outra emoção, mas se você respirar e pensar um pouco, na grande maioria das vezes a pessoa que falou nem se deu conta que te magoou. Isso é muito mais comum do que podemos imaginar.
Em casos onde a emoção fica aflorada o melhor é observar e se afastar se preciso for, para que não se tome decisões permanentes a partir de emoções temporárias, ainda que se tenha vontade de dizer muitas coisas em determinadas situações, é muito provável que você irá se arrepender.
Quando o tempo passa algumas coisas simplesmente deixam de ter importância e alguns detalhes que antes eram angustiantes já não são mais. Só seremos felizes quando acalmarmos e dominarmos nossas emoções , aí viveremos plenamente neste mundo.
Quando tomamos decisões no calor da situação, tendemos a pender para o lado errado, depois nos arrependemos e nem sempre conseguimos resolver isso sem dor ou sofrimento.
Mas como poderei me distanciar emocionalmente dessas situações?
Não existe uma fórmula secreta ou mágica, pois depende de muitos fatores pessoais, circunstanciais e de relacionamento. Há pessoas que temos um enorme apreço ou afinidade e não conseguimos nos distanciar, isso é normal, somente com a prática e tempo conseguiremos resolver isso a contento.
Mesmo considerando que não temos uma receita perfeita que nos leve a tomar a distância ideal para resolvermos do melhor modo possível, uma coisa é certa, nunca levarmos para o lado pessoal, pois assim fica mais fácil a gente não sentir raiva.
Respeitar o tempo de cada um é outra dica muito importante, nem todos pensam rápido ou conseguem ter alguma reação sob coesão. Na maioria das vezes tomamos a pior decisão possível por causa da pressa.
Em casos onde a emoção fica aflorada o melhor é observar e se afastar se preciso for, para que não se tome decisões permanentes a partir de emoções temporárias, ainda que se tenha vontade de dizer muitas coisas em determinadas situações, é muito provável que você irá se arrepender.
Quando o tempo passa algumas coisas simplesmente deixam de ter importância e alguns detalhes que antes eram angustiantes já não são mais. Só seremos felizes quando acalmarmos e dominarmos nossas emoções , aí viveremos plenamente neste mundo.
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