Buscando o equilíbrio emocional

         As doenças emocionais fazem parte das estatísticas na atualidade, estudos mostram que um grande número de pessoas sofre de algum distúrbio emocional, a depressão é a que está no topo dessa lista, seguida pela ansiedade e falta de motivos para viver. Os jovens são os que mais sofrem, afinal ainda não desenvolveram equilíbrio emocional suficiente para conseguir lidar com essas mudanças tão significativas.

         Os distúrbios emocionais são muito mais que tristezas, medos, inseguranças e falta de desejo pela vida, é deixar de sentir vontade de ser ou querer a felicidade, perder o prazer por tudo, não conseguir tomar decisões, perder a esperança, se afastar de tudo e todos, querer estar isolado para não precisar dar satisfação e muitas vezes tentar tirar a própria vida. O que faz um pessoa entrar nesse ciclo destrutivo?
          Enquanto a ciência e algumas terapias complementares pesquisam como libertar a humanidade dos distúrbios emocionais, existem algumas iniciativas que podem ser tomadas que nos ajudam a não cair no poço das desilusões. A primeira coisa que devemos fazer é mudar nossos pensamentos, troque o pessimismo e vitimismo por otimismo. Ninguém nasce pessimista, pensar de forma negativa é coisa que se aprende e pode ser esquecida. Apague de seu cérebro todo e qualquer pensamento negativo, crie o hábito de trocar as palavras ruins por boas.
           Quando algo sair errado, não se ache incompetente, pense que é um caso isolado e não generalizado. Reconheça e aceite que nem tudo é culpa sua, os outros também erram e prejudicam os que estão próximos. Lembre-se que tudo pode mudar a qualquer momento, amanhã será um novo dia cheio de novas oportunidades.
            As vezes o dia amanhece chuvoso, frio e escuro, mas como num passe de mágica as nuvens escuras mudam de lugar e o sol aparece brilhando intensamente, aquecendo tudo, secando as poças de água e tudo está belo outra vez, nós podemos ser o sol em nossa vida. Com a mudança de pensamentos criamos um mundo novo.
            A segunda mudança que precisamos fazer para nos mantermos bem é aprender a relaxar mais. Programe seu dia para ter momentos de descontração, leia bons livros ou artigos, respire ar puro, ouça músicas que acalmem o coração e os pensamentos. Saia para um passeio sem local definido, olhe as crianças brincando na praça.

            Deixe o sol acariciar seu rosto e o vento desarrumar seu cabelo, fique minutos olhando para o céu, para as plantas. Cheire as flores, corte a grama, apare as árvores, plante uma flor, sinta-se útil fazendo algo inesperado. Vá ao teatro, cinema e bate papo com amigos, diversifique suas formas de lazer, saia da monotonia.
            A terceira mudança de seu estado emocional é procurar por apoio, tire de sua mente o medo de psicólogo, psicanalista ou terapeutas. Eles estudam muito para poder nos ajudar e estão ali para nos ouvir e ajudar no que for necessário. Falar sobre seus sentimentos é muito importante para permanecer em equilíbrio.
            Procure por ajuda espiritual, vá a um templo religioso, se reconecte, encontre forças para levantar, aceite a mão amiga que está querendo te ajudar. Muitas vezes perdemos a oportunidade por medo de nos mostrarmos fracos, ninguém é forte o tempo todo, aceite isso e estará a um passo da melhora.
           A vida é preciosa demais para não ser vivida em sua totalidade. Produza coisas e pensamentos positivos, aceite que a felicidade é sua companheira. Ame-se acima de tudo, ame seu corpo, sua vida, sua família. A vida só faz sentido se tivermos amor.

Quem tem medo de espíritos?

            Ouço muito as pessoas se queixarem que sentem medo dos espíritos, de vultos ou barulhos durante a noite, como ter medo de espíritos se nós também somos. A única diferença é que temos um corpo físico e denso e eles vivem em outra dimensão.
           Os espíritos nada mais são do que nós após a morte física. Eles permanecem individualizados com o corpo fluídico ou espiritual, cada crença tem um nome especifico. Os espíritos não são detectáveis através dos cinco sentidos humanos, mas são vistos, ouvidos e sentidos pela alma.

          Eles vivem em outra dimensão, não perdem sua fisionomia, nem seu pensar, só mudam de lugar, vivem em grupos, estudam, trabalham, se alimentam. Para nós que estamos acostumados com o mundo denso acreditamos que no mundo dos espíritos tudo é sutil, não é bem assim, existe matéria também, só é diferente da nossa. Qualquer espírito pela sua vontade poder agrupar moléculas e se fazer visível, num futuro quando deixarmos de sentir medo, todos poderemos visualizar e interagir com o plano espiritual.
           A materialização de espíritos ou objetos, não tem nada de sobrenatural, é um fenômeno facilmente explicado pela física ou ciência que sempre estudou os diversos estados da matéria ou energia. Existe uma condensação tal qual as moléculas da água que estão no ar, na maioria das vezes não as vemos, mas estão lá, com o frio intenso, essas moléculas se condensam e viram flocos de neve.
           Os espíritos podem graduar a intensidade de condensação e se deixar ver por uma ou mais pessoas em um ou mais lugares. Jesus após a crucificação usou essa técnica e apareceu para centenas de pessoas que podiam toca-lo e senti-lo, mesmo ele sendo espírito desencarnado.
            Qualquer espírito pode se fazer visível, é preciso uma grande quantidade de moléculas e energia para que isso aconteça, por isso é mais comum que determinadas pessoas vejam, por exemplo, os videntes tem essa faculdade desenvolvida, conseguem visualizar facilmente. Mas nada impede que o espírito estude e aprenda a usar um número maior de moléculas e consiga aparecer para quem não tem mediunidade.

            As pessoas que desenvolveram certas aptidões em outras vidas, nascem com maior facilidade, existem os médiuns de efeitos físicos, raros na atualidade, que conseguem através de um transe doar seu ectoplasma para os espíritos se materializarem. O ectoplasma é de natureza fluídica e maleável, sai pelos orifícios superiores do médium, tornando-se tangível, ou seja, pode ser modelado em forma de objetos ou de pessoas, mas não pode ser tocado, pois deverá retornar para o copro do médium, afinal é a energia vital do mesmo, podendo debilita-lo ao ponto de adoecer ou até mesmo morrer.
             É importante deixar claro que, seja na visualização ou aparição, o espírito escolhe se aparece por inteiro ou parcial, podendo ser de forma rápida como um flash de luz, ou mostrando somente a cabeça. Eu particularmente tenho um acordo, só aparecem parcial, para que eu não confunda com os encarnados e sem falar que é muito menor o desgaste energético do espírito.
             Creio que o que mais interessa nesse assunto é o despertamento para a realidade espiritual, já passou da hora de acreditarmos em milagres ou coisas fantásticas, não existe morte, apenas separação temporária, os que se foram estão muito mais vivos do que nós. Abra sua mente, aprenda a ver, ouvir e sentir tudo o que circula ao seu redor, somos energia e ela vibra intensamente.
             

A caridade da língua

         ''De uma mesma boca procede bênção e maldição. Se não tiver caridade, nada sou...'' Paulo, apóstolo.
         Paulo que ficou conhecido como o apóstolo dos gentios, deixou claro que aquela altura dos acontecimentos e da compreensão, todos já possuíam instruções, não haveria mais necessidade de alerta-los ''quanto a caridade fraternal que deveria vigorar entre eles, visto que já estavam instruídos por Deus que deveriam amar-se uns aos outros''. Na caridade fraternal inclui-se também a caridade da língua.
         Outro apóstolo escreveu sobre isso, Tiago nos diz: ''todos tropeçamos em muitas coisas, se alguém não tropeça em palavras, o tal é perfeito e poderoso para também refrear todo o corpo. Ora, nós pomos freios na boca dos cavalos, para que nos obedeçam, e conseguimos dirigir todo o seu corpo. Assim também a língua é um pequeno membro, por vezes se gloria de grandes coisas. A língua também é fogo, ela está posta entre os nosso membros, e contamina todo o corpo, inflama o curso da natureza e é inflamada pelo inferno.'' A língua, ou melhor, a boca pode pedir benção ou maldição, pode ajudar ou caluniar.
         Quantos males já foram feitos a partir de um comentário? Quantas tristezas a nossa língua pode nos trazer?
          No meio espírita fala-se muito em caridade, alguns acreditam que caridade é doar o que está sobrando, o que não faz falta, mas caridade é muito mais do que doar roupas e alimentos. A maior caridade é não julgar, não caluniar, não difamar.
         Como podemos acalmar nossa língua e mente, afinal as vezes nossa boca não fala, mas nosso cérebro fala, grita e amaldiçoa. Emannuel ensinou a Chico Xavier a colocar água na boca para não falar, isso porque Chico era uma pessoa amorosa, nós não somos exatamente amorosos, só a água não resolve. Então, o que fazer?
         Aprenda a tranquilizar a mente, sempre que tiver vontade de falar, coloque água na boca e mude seus pensamentos, que tal usar psicologia reversa? Em vez de xingar mentalmente, comece a elogiar, pense coisas boas, faça uma oração, se imagine abraçando quem lhe fez mal.
         É obvio que na primeira tentativa será difícil, mas com o tempo você aprenderá que sua mente é plástica, pode ser moldada conforme sua vontade. Crie o hábito de agradecer cada ser que convive com você, agradeça e envie boas energias para todos que estão ao seu lado, comece vendo somente o melhor de cada criatura, não observe os defeitos morais ou intelectuais, seja caridoso e amoroso com todos.
         Deixe sua língua longe dos falatórios, só abra a boca para elogiar ou ajudar, quando for possível abrace em vez de falar, essa é a verdadeira caridade.

Quanto tempo ficarei no mundo espirital?

           Nascer, crescer, procriar, envelhecer e morrer, essa é a lei da vida no planeta terra. O que acontece depois da morte física? Quanto tempo ficamos no plano espiritual? O tempo é contado da mesma forma que aqui na terra?
           São muitas as perguntas e dúvidas que temos em relação ao plano espiritual e a vida do lado de lá, uma coisa é certa, depende da disponibilidade, vontade de aprender e da evolução de cada um, não existe um tempo específico, cada caso é um caso.

           Kardec na codificação da doutrina espírita, chama de estágio na erraticidade o tempo ou a vivência no plano espiritual. Podemos ficar alguns anos ou milênios, tudo depende das nossas necessidades e opções. Em média ficamos mais tempo lá do que aqui na terra, isso sem falar que o tempo no plano espiritual passa diferente do nosso no plano físico.
           Tendemos a ficar maior parte de tempo no plano espiritual até por questões de disponibilidade reencarnatória, a população desencarnada é bem maior do que a que está vivendo aqui na terra, segundo alguns espíritos, para cada um encarnado existe seis espíritos desencarnados, é uma multidão do lado de lá esperando por uma oportunidade de praticar os aprendizados no plano físico.
             Por isso a importância de valorizarmos cada experiência terrena, considerando que há inúmeras filas para o mergulho na carne. Nada se compara a vida aqui na terra, mas os aprendizados acontecem nos dois lados da vida, aqui é onde praticamos a teoria que aprendemos no mundo espiritual.
            Para nós que somos adolescentes espirituais, o tempo que ficamos nas escolas astrais é muito maior do que quando estamos encarnados, lá estudamos, adquirimos conhecimentos, fazemos estágios e a prática fica para a próxima encarnação, onde sentiremos na pele as dores, os medos e os anseios em acertar e seguir pelo melhor caminho.

            Para os espíritos amadurecidos, conscientes de suas responsabilidades, podem planejar com calma a época do seu retorno, nós que somos um pouco imaturos, precisamos de ajuda e orientação, somos conduzidos por espíritos com certa evolução que serão nossos mentores na próxima etapa de aprendizado.
            Há os que teimam em não reencarnar, mas os amigos espirituais não deixam ninguém para trás, para esses casos existem as reencarnações compulsórias, o espírito é enviado contra sua vontade para evoluir, afinal a evolução faz parte da lei divina que diz que todos serão espíritos de luz um dia, pode demorar, mas acontecerá.
            O mais importante não é saber se ficaremos pouco ou muito tempo no plano espiritual, mas sim os aprendizados que teremos. Seja aqui em meio a sofrimento ou do lado de lá, o certo é que sempre teremos alguém para nos amparar, cuidar e sinalizar o melhor caminho. Cabe a nós, aprender a ouvir as intuições, asserenando a mente e o coração para a ajuda celeste.

Excesso de informação pode nos fazer mal

            O maior paradoxo da atualidade é que vivemos em um mundo inundado de informações, mas sedento de conhecimento emocional. Esta afirmação é dos estudiosos do comportamento humano, nunca em toda história da humanidade ocorreram tantos problemas de relacionamento e emocionais, vivemos em um mundo avançado tecnologicamente e intelectualmente, mas moralmente e emocionalmente ainda temos muito o que aprender.

            O mundo é movido a velocidade, tudo é muito rápido e na grande maioria das vezes difícil de acompanhar. Alguns estudiosos e pesquisadores estão denominando uma nova síndrome para este comportamento, Síndrome do Excesso de Informação(SEI), que nos afugenta a uma correria desenfreada por buscas constantes e insatisfatórias de querer sempre mais, mais dinheiro, mas diversão, mais de tudo. É como se abrigássemos em nosso interior, um poço sem fundo, que nunca está satisfeito com as conquistas, é um querer em ser melhor e superior a todos.
           Queremos e desejamos cada vez mais, e o mundo está aparentemente disposto a nos oferecer tudo isso envolto a uma insanidade quase incontrolável de aparências e ilusões. Que doenças, síndromes e traumas esse tipo de vida pode desencadear em nossa mente, espírito e estado emocional?
            É necessário darmos uma pausa em nossa correria diária, no excesso de informação e olharmos para nosso íntimo, será que precisamos estar sempre tão atualizados assim? Precisamos de tempo ocioso para descansar nossa mente e conseguir acessar o conhecimento e a tranquilidade espiritual que vive dentro de nós.
            As religiões, doutrinas e seitas vieram para dar sentido a nossa vida, para deixarmos de lado um pouco o plano material e entrarmos em conexão com nossa espiritualidade. Todas falam de amor, Jesus nasceu entre nós para ensinar que o amor começa em nós e se amplia para todos ao redor. Quanto amor você sente? Quem está no topo da sua lista de sentimentos?
           Quando Jesus falou de amar os inimigos como a nós mesmos, Ele queria que aprendêssemos a amar, a perdoar a sermos pessoas melhores. O amor deve ser nossa principal necessidade de aprendizado, é ele que nos impulsiona a sermos melhores. Quanto tempo você está dedicando ao seu autoconhecimento, ao olhar para seu interior?
           A informação e o conhecimento são extremamente importantes para nosso crescimento evolucional, use-as a seu favor. É possível atravessar o mar de dificuldades com serenidade através da mudança e melhora emocional, crie o hábito de parar por alguns minutos de seu dia, respire, desligue todos os eletrônicos que estão ao seu redor, ouça as batidas do seu coração e o som de sua respiração, conecte-se com o ser imortal que vive dentro deste corpo orgânico. Assuma o controle de seus pensamentos, sentimentos e emoções, seja livre e feliz a partir de agora.

Cuidado com os falsos médiuns

           O sobrenatural sempre despertou a curiosidade nas pessoas, desde que desenvolvemos a consciência procuramos por algo mágico ou divino, faz parte da ilusão humana que alguém venha nos salvar ou mostrar o caminho que devemos seguir.
           Queremos uma vida mágica, sem sofrimento, sem mágoas, mas na realidade a mágica está em nos transformarmos em pessoas melhores e aprendermos a ver o bem nos outros. Como poderemos ver o bem se não conhecemos ou ainda não desenvolvemos em nós mesmos?
           João Evangelista, foi o apóstolo mais jovem que seguiu Jesus e o que mais viveu, foi preso na ilha Patmos onde teve suas mais reveladoras visões e escreveu o Apocalipse, foi fervido em óleo quente por sete dias e sete noites e nada lhe aconteceu; Ele escreveu: ' Amados, não creais em todo espírito, mas provai se os espíritos são de Deus, porque já muitos falsos profetas se tem levantado no mundo.''
           Hoje em dia observo muitas pessoas a procura de misticismo e sobrenatural, não querem estudar, querem conversar, ou melhor, receber instrução de como proceder em qualquer situação. Muitos pseudos médiuns estão enriquecendo e manipulando pessoas. Será que devemos acreditar em tudo o que um espírito ou uma pessoa mediunizada fala?
            João Evangelista já tinha nos alertado sobre os falsos profetas ou médiuns, Kardec quando codificou a doutrina dos espíritos escreve: a linguagem revela sempre a sua origem, seja pelo pensamento que traduz, seja pela sua forma, seu cheiro; mesmo que um espírito quisesse nos enganar sobre sua pretensa superioridade, bastaria conversar algum tempo com ele para identificar. A bondade e benevolência são ainda atributos essenciais dos espíritos depurados.

           Eu particularmente gosto muito da máxima de Kardec, estudar, pesquisar e questionar sempre. Para mim não importa se o espírito se apresente de forma simples ou cheio de frescuras, o importante é o que transmite, a energia, a bondade em forma de palavras.
          É preciso questionarmos, espíritos bons ou que pretendem nos ajudar, jamais darão fórmulas feitas, nunca dirão qual o caminho a ser seguido, quando muito eles nos indicam livros, lugares onde nos reconectar ou técnicas de relaxamento. Eles querem nos ajudar mas sem interferir em nosso livre arbítrio.
          Tenho a benção de vê-los desde tenra idade e nunca exigiram de mim nada além de estudo e melhora mental, física e espiritual. Ouve épocas em que pedi por conselhos, a resposta foi simples: estude sempre.
          Cuidado com as respostas direcionadas, espírito não precisa de dinheiro, alimentos ou bebidas, eles precisam e pedem por preces. Abra sues olhos e sua mente para tudo o que te cerca, nem tudo que reluz é ouro.

É preciso despertar para a vida

         No meio espírita costuma-se dizer que quem não muda por amor, será pela dor. Parece clichê, mas é indiscutível que a grande maioria só aceite mudar após muito sofrimento. Será que gostamos de sofrer ou não aprendemos com as dificuldades alheias?
          A humanidade parece ter perdido a capacidade de sentir compaixão, de sentir empatia, de ajudar  quem sofre. Tirando os rompantes de caridade e amor ao próximo que se faz no fim do ano, a grande maioria das pessoas não está disposta a dedicar uma parte de seu dia ou mesmo algumas horas do seu fim de semana para ouvir um amigo ou familiar, levar ajuda a um desconhecido ou mesmo ser útil.
         Conversando com um amigo que fez uma viajem a trabalho para o Japão, ele comenta que nunca viu povo tão feliz, disse que eles riem de tudo, até da própria desgraça, que não reclamam de nada; será que nós brasileiros também temos esse espírito esportivo?
         Existe uma teoria da conspiração ou da realidade, que diz que em alguns países colocam remédios na água para o povo ficar dócil, isso começou na segunda guerra mundial e persiste até hoje. O Japão é um desses países. Seria por isso que seu povo é sorridente a ponto de não se importar com nada ou estão acostumados a serem obedientes?
         Atualmente conversamos mais nas redes sociais do que com quem convivemos, temos centenas de seguidores e amigos virtuais, mas na hora do desespero não existe ninguém para nos ajudar. Nunca se precisou tanto de psicólogos, psicanalistas e terapeutas, a quantidade de remédios que são receitados ou consumidos é exorbitante. É preciso despertarmos para a vida, é necessário abrirmos nossa mente e coração para o que está ao nosso lado.

          Uma grande parte da humanidade ainda busca aquilo que despreza e na prática despreza aquilo que deseja. Desejamos paz, amor, união, fraternidade, solidariedade, equilíbrio material e espiritual, mas agimos de forma egoísta, pretensiosa, individualista, e muitas vezes usamos de desonestidade quando ninguém vê, igual aos que criticamos.
          Observo que existe um contra senso, se o erro é meu, tudo certo, mas se outra pessoa faz o que eu fiz, ele está errado e normalmente sou o primeiro a crucificar. O que é certo ou errado?
          Despertar é abrir a mente para o novo, é refletir usando a razão e a emoção. Despertar é sair do sono hipnótico, é acordar, é sair do estado de torpor ou inércia, é readquirir forças, é recomeçar.
         Acorde, abra seus olhos e mente para o que circula ao seu redor, faça algo novo e não espere dos outros a mudança, comece por você. Seja o homem de bem que Kardec descreve nos livros da codificação espírita, seja o bem, o bom e o belo que tanto almejamos. Seja feliz.
             

Quando o arrependimento chega

          Vida após vida reencarnamos na terra a procura de aprendizados e discernimento.O tempo em que permanecemos no corpo físico é mais uma oportunidade de crescimento, afinal o aprendizado é nos dois lados da vida, aqui é onde colocamos em prática, é onde vivenciamos na carne nossas experiências procurando por felicidade e amor.

          Nem sempre valorizamos a vida como deveríamos, por vezes deixamos de aproveitar as oportunidades que nos são oferecidas, cedemos aos convites que nos afastam do caminho do bem e mais tarde sentimos falta do que deveríamos ter feito. Viver no corpo físico não é tarefa fácil, pois esquecemos de tudo e praticamente somos obrigados a começar do nada.
          Nossas escolhas por vezes nos levam a caminhos inadequados, amizades inconsequentes e caímos nas garras dos antigos vícios, acabamos por estacionar em nossa evolução, mas mesmo assim algum aprendizado fica gravado em nossa mente espiritual. Nada se perde, o que as vezes acontece é que será preciso um tempo maior para chegar onde deveríamos estar.
           Chegará um momento em nossa caminhada evolutiva, em que revendo o passado, nos arrependemos e nos culpamos pelos desvios, pela demora em chegar a um caminho mais adequado. Porém nunca é tarde para recomeçar e não existe nada que não possa ser mudado, recuperado ou esteja irremediavelmente perdido.
           O melhor momento para recomeçar é sempre hoje, pois a vida nos presenteia diariamente com novos ciclos e oportunidades de renovação. Dê a você novas chances de aprendizados, quantas vezes forem necessárias, não se culpe pelos erros do passado, recomece uma nova caminhada e mude sua vida a partir de hoje.
           O arrependimento pode ser uma alavanca para o crescimento, aprenda a usar tudo em prol de sua melhora e não como culpa ou julgamento. Quando aceitamos que estamos em um estágio evolutivo com certas limitações fica mais fácil se perdoar e recomeçar. Infelizmente não temos respostas para tudo, mas podemos ser mais compreensíveis com nossas derrotas e confiar na espiritualidade amiga, ela não nos abandona.

           É preciso aceitar que somos passíveis de erros, falhas e enganos, mesmo que nos esforcemos para acertar. Ainda não dominamos nossas emoções e elas tendem e nos influenciar a agir por impulso, deixamos de considerar a importância do discernimento, agimos muitas vezes com imprudência e nos arrependemos mais tarde. Somos humanos e é comum aprendermos após cometermos erros.

           Todo o nosso passado, vivido nesta e em outras encarnações, é parte integrante de nossa individualidade, e essas vivências irão influenciar na atual encarnação. Cada ser vivo interpreta o mundo, as circunstâncias, os problemas e dificuldades de acordo com o nível de consciência que já alcançou. E quanto maior for essa percepção, mais facilmente deixaremos de negar, julgar e justificar ilusoriamente nossos erros e fracassos; reconhece-los e admiti-los torna muito mais fácil o processo de nosso amadurecimento íntimo.
           Segundo o espírito Hammed: ''os erros são quase que invitáveis para quem quer avançar e crescer. São acidentes de percurso, contingencias do processo evolutivo que todos estamos destinados a vivenciar.''
           O arrependimento é uma forma de olharmos para nossos erros e procurarmos mudar ou recomeçar. Se você está passando por um momento de arrependimento e teme estar caminhando para o desequilíbrio, é conveniente parar, respirar e orar. Medite para desfocar do problema, a fim de melhor captar a influência espiritual e conseguir encontrar a melhor solução de seus problemas. Não tenha medo de mudar ou pedir ajuda. Confie em sua intuição e seja feliz em suas novas resoluções. Fé, coragem e discernimento em sua caminhada.

Sonhos na visão espírita

          Sonhar é uma coisa normal, corriqueira para todas as pessoas que dormem. O que acontece enquanto nosso corpo dorme é tema de estudos e curiosidade. Quem já não sonhou que voava? Ou que encontrou amigos que já faleceram? Que viajava por um lugar desconhecido? Há também os que sonham com o que está por vir, com o futuro.

          Com o surgimento da doutrina espírita muitas dúvidas foram respondidas pelos espíritos, muita luz se projetou sobre os sonhos e sono. Corpo e alma se separam enquanto dormimos, este fenômeno é natural e involuntário, acontece com todos e independe de crenças.
          Todos sonhamos, mesmo que ao acordar não lembremos de nada. Kardec com o auxilio dos espíritos nos explica que o sonho, a catalepsia, letargia e o sonambulismo são todos fenômenos da emancipação ou desdobramento da alma.
          O espírito se desdobra, ou melhor, se desprende parcialmente do corpo físico, permanecendo unido a este por um cordão ou laço fluídico, conhecido vulgarmente por cordão de prata, videntes dizem ser um finíssimo fio prateado, esse desprendimento acontece diuturnamente, mesmo se for um pequeno cochilo.
          Enquanto nosso corpo dorme, ficamos temporariamente no mesmo estado em que permaneceremos depois da morte física, por isso alguns chamam o sono de um treino para a morte. Olhando por essa ótica, podemos dizer que morremos todos os dias.
          O sonho é a lembrança mais ou menos nítida das experiências que o espírito trás ao despertar, de suas excursões pelo plano espiritual, isso é uma prova incontestável da continuidade da alma. Enquanto o corpo dorme o espírito  libera um pouco mais suas faculdades, ao contrário do que acontece quando se encontra acordado, lembrando-se muitas vezes do passado e indo para o futuro.
          Se não dormíssemos, a encarnação e o nosso aprendizado espiritual estariam comprometidos, uma vez que é no mundo espiritual, nossa verdadeira pátria onde buscamos forças para enfrentar as dificuldades aqui no plano físico. ''O sono é a porta que Deus abre para os homens, para relacionarem-se com os amigos do céu, é o recreio depois do trabalho''. Livro dos Espíritos, emancipação da alma.
           É pelo sono que nós encarnados estamos em contato estreito com os espíritos desencarnados e inclusive com outros encarnados que muitas vezes ainda não conhecemos no estado de vigília. O espírito jamais está inativo. O sono possibilita descanso e refazimento do corpo orgânico, facilita a ampliação das percepções psíquicas e fornece maior intensidade ao raciocínio e a memória.
           Em 1900 Sigmund Freud, pai da psicanalise lançou o livro ''a interpretação dos sonhos'' e trouxe uma grande contribuição acadêmica deste fenômeno. No entanto Freud não levava em consideração o elemento espiritual, motivo pelo qual suas teorias não conseguem explicar tudo, ficam lacunas, mas ao aceitarmos que não somos somente corpo físico, mas sim um espírito ou alma com memórias de muitos aprendizados.

            O espírito André Luiz no livro ''os mensageiros'' diz que Freud foi um grande missionário da ciência, no entanto, manteve-se como qualquer espírito encarnado, sob certas limitações. Fez muito, mas não tudo na esfera da indagação psíquica.
             Porque muitas vezes ao despertar esquecemos o que sonhamos? Quando dormimos nosso perispírito que é semi-material e sutil passeia e vive experiências, ao retornar ao casulo carnal trás em sua memória tudo o que vivenciou, entra em contato com as células densas que acabam abafando essas lembranças, cujos átomos vibram em grande lentidão.
             Muitas vezes não lembramos ou despertar, mas o conhecimento fica arquivado em nossa mente espiritual e num momento oportuno teremos alguma recordação. Os sonhos estão relacionados ao pensamento e a linguagem do pensamento é universal, as vezes um símbolo, uma paisagem ou mesmo um móvel pode nos remeter ao sonho que aparentemente ficou esquecido.Essa é a forma de nosso espírito nos influenciar a seguir pelo melhor caminho.
             Os sonhos encontram explicações nas leis que governam as relações entre o mundo físico e o espiritual, é a prova da existência do espírito, do perispírito, dos fluidos espirituais e de que aqui é só uma passagem para nós que somos imortais. Os sonhos são a chave que faltava para a melhor compreensão de tudo. Estamos aqui, mas não somos daqui.

Causalidade, destino ou mera coincidência?

            Acontece com certa frequência um fenômeno curioso que vem merecendo estudo e explicações através do tempo, deixa muitas pessoas curiosas e fez com que Jung dedicasse boa parte da sua vida estudando. Existem causalidade, destino ou é apenas coincidência as coisas mágicas que acontecem em nossa vida?

            São encontros inesperados, ocorrências estranhas que se completam, experiências diversas que se apresentam idênticas em pessoas desconhecidas, afeições ou antipatias geradas de problemas, desafios ou sem motivo aparente. Jung chamou de sincronicidade, definindo a perfeita sintonia entre uma e outra pessoa no mesmo acontecimento.
            Sem dúvida é uma fantástica e perfeita ação sincrônica, todavia, devemos pensar nos motivos para que tudo isso aconteça, existe uma programação prévia da espiritualidade para nos ajudar em determinado momento? Nossa energia atraiu essa ou aquela pessoa ou situação?
            Estudiosos dizem que pode ser tudo isso unido e muito mais, somos espíritos e vivemos uma experiência humana cheia de programações e imprevistos, tudo pode ser mudado a cada instante pelo nosso livre arbítrio.
            Marta estava no ônibus indo para o trabalho, coisa que faz todos os dias, aquele dia parecia normal, ela não imaginava que seria totalmente diferente e que mudaria sua vida para sempre. Marta está distraída com o celular quando ouve alguém gesticulando em outro idioma, parecia alemão, ela falava um pouco de inglês e tenta ajudar o rapaz, pois dava para ver seu desespero através de sua fisionomia.
           Com certa dificuldade Marta tenta ajuda-lo, ele diz que está na cidade a passeio, foi assaltado e levaram seus documentos e dinheiro, estava desesperado. Marta desce do ônibus com o rapaz e o leva até a polícia para fazer a denúncia e após até o aeroporto, consegue um passaporte provisório e empresta dinheiro ao desconhecido, com certa dificuldade consegue ajuda-lo nessa situação perturbadora.

           O rapaz promete restituir o valor assim que chegar em casa, afinal a passagem não é barata e Marta não possui dinheiro sobrando. Ela não entende como largou tudo e sentiu necessidade de ajuda-lo, mesmo tendo acabado com sua economias, estava tranquila, sentia uma paz tomando conta de seu ser.
          Marta e o rapaz tinham mais ou menos a mesma idade, será que foi empatia, solidariedade ou obra do destino ela estar no ônibus no exato momento que ele entra e pede por ajuda?
          Passados seis meses Marta recebe um telegrama avisando que Paul estava chegando nos próximos dias, ela já tinha esquecido o acontecimento, foi ao aeroporto recebe-lo. Ele veio trazer o dinheiro pessoalmente e agradecer mais uma vez, fizeram alguns passeios juntos e dessa amizade nasceu um grande amor. Dois anos depois Marta se casa com Paul e se muda para Alemanha, tiveram duas filhas lindas e estão muito felizes.
         Para nós espíritas sabemos que causalidade, destino ou coincidência não existe, são nossas ações que abrem ou fecham caminhos. Para espíritos afins não existe distância, tempo ou espaço, se for para nos reencontrarmos, assim será. Marta e Paul são a prova viva de que quando existe amor verdadeiro tudo é possível.
         Você pode criar uma vida cheia de alegrias, prosperidade e realizações, tudo depende de nossos pensamentos, pense, aja e pratique o bem sempre, no momento certo o universo lhe enviará amigos necessários para suas provas. Acredite você pode tudo.

Você passa mal em determinados lugares?

          Você já passou mal ao se aproximar de alguém? Entrou num determinado ambiente e sentiu enjôo, dor de cabeça ou estômago? Fique tranquilo, você não está louco ou de má vontade como alguns dizem, você tem sensibilidade e sente as emoções, energias ou a presença de seres espirituais.

           Muitas pessoas tem essa sensibilidade apurada, ontem mesmo ouvi de um amigo que a atendente do restaurante que escolhemos para almoçar estava mal humorada. Eu nem havia percebido, pois tenho por hábito bloquear essas sensações, desligo o botão imaginário das percepções; aprendi através do estudo uma maneira de me manter equilibrada e não entrar na energia alheia, mas nem todos conseguem essa façanha.
             Em termos técnicos, essas sensações são sentidas pela alma, ou seja, nosso perispírito expande e capta tudo, imagine que você está envolvido em uma bolha de sabão, que cresce e diminui constantemente, é mais ou menos assim o perispírito. Quando essa bolha que é feita de energia se encontra com outras energias boas ou ruins, a tendência é sentirmos a mesma coisa.
              O corpo, a fala e até o olhar podem enganar, mas as energias jamais. Vou dar um exemplo simples, você é apresentado para alguém e ao apertar a mão sente um mal estar, essa pessoa sorri e aparentemente não está sentindo o mesmo que você. Ela pode ser simpática e até amorosa, mas cedo ou tarde mostrará sua verdadeira face.
               Os fluidos ou energias não se corrompem com aparência ou sorrisos falsos, quem tem essa sensibilidade vai sentir o que realmente está por trás de um rosto bonito ou um gesto falso. Segundo Kardec, os nossos fluidos interpenetram-se com os dos outros espíritos, sentimos bem ou mal estar dependendo dos espíritos encarnados ou desencarnados que estejam próximos.
                Eis a razão pelo qual sempre buscamos estar próximos de pessoas que nos fazer sentir bem e possuem valores semelhantes a nós. Atraímos o que pensamos, sentimos e fazemos, essa é a lei da atração. A nossa alma anseia por energias iguais, sentimentos bons e almas afins.

                Viver em meio a tantas energias não é exatamente fácil, mas pode-se aprender a conviver e até ignorar esses fluidos que circulam ao nosso redor. Em primeiro lugar é preciso estar bem para não sintonizar com essas energias, quanto mais limpa estiver sua mente de sentimentos e emoções, melhor será seu viver.
                Como limpar a mente de sentimentos, pensamentos e emoções desequilibradas? Seria hipocrisia minha dizer que essa é uma tarefa fácil, se fosse fácil não existiria tantas pessoas procurando por ajuda. É preciso desenvolver o auto amor, aprender a máxima de Jesus, conhece-te a ti mesmo; aceitar que estamos em aprendizado constante, melhorar nossa moral e não se cobrar ou julgar demais.
                 Somos espíritos e reencarnamos sucessivas vezes para aprender a amar e conviver com as pessoas, somos crianças espirituais tentando aprender vida após vida a sermos melhores. Faça meditação, terapia, frequente uma casa religiosa, estude, conheça suas fraquezas e medos, e com o passar do tempo encontrará a paz necessária para seu equilíbrio e bem estar. Seja feliz hoje e sempre.

O que o pensamento pode fazer em nosso perispírito?

       Portador de uma especifica capacidade plasmadora, o perispírito registra todas as ações do espírito através de mecanismos sutis da mente que sobre ele age, estabelecendo futuros parâmetros de comportamento, que serão fixados por automatismos vibratórios nas próximas encarnações, ou seja, os pensamentos e emoções desequilibradas podem modificar nosso próximo corpo espiritual.
       O perispírito é o corpo intermediário entre o ser pensante, o eterno e o corpo físico, todo o aprendizado e o que não foi aprendido passa e fica gravado no perispírito.
       Segundo alguns espíritos, o que é aprendido entre uma e outra vida fica gravado em nossa mente espiritual e no momento oportuno será lembrado, aquilo que ainda não aprendemos ou teimamos em não fazer direito, fica gravado no perispírito em forma de doenças, distúrbios, vícios, isso sem falar nas doenças da alma.
       Se na última encarnação, eu decidi não fazer nada de bom, na próxima meu espírito se aproxima do gameta masculino na hora da fecundação e irá escolher o que estiver mais próximo de minhas necessidades, já começa aí a formação de um corpo com ou sem problemas. Por isso a importância de aprender a dominar nossas más tendências e nos mantermos em equilíbrio a maior parte do tempo que pudermos.
       A partir da fecundação, entra em vigor os códigos genéticos hereditários em consonância com os conteúdos vibratórios dos registros perispirituais. Existe também a programação reencarnatória e os automatismos vibratórios das leis da causalidade, afinal mesmo tendo um programação, temos o livre arbítrio para mudar tudo, mesmo não lembrando de nada.
        Reencarnar não é tarefa fácil, se não bastasse tudo isso ainda temos que lidar com as emoções, sentimentos de amor e ódio, o ambiente também poderá influenciar de forma positiva ou negativa esse espírito que tenta vida após vida evoluir e aprender o máximo possível.
        O pensamento é um agente de enorme significado no processo natural da vida, representando o grau de evolução ou inferioridade do espírito, poderá alavancar ou não a encarnação, mas uma coisa é certa, quanto antes começarmos com a mudança de sentimentos, emoções e ações, melhores serão nossos pensamentos.
         Comece de forma despretensiosa, sempre que algo diferente começar a circular pela sua mente, faça uma prece e crie novos pensamentos, mude a sintonia através da oração, de música boa, de meditação ou aprenda a apaziguar suas emoções. Querer é poder, queira ser feliz e você será.    

As vezes o impossível acontece

         No decorrer de nossa jornada terrena passamos por momentos e situações extraordinárias, que nem sempre encontramos explicações plausíveis. Muitas de nossas dúvidas e medos podem ser explicados pela doutrina dos espíritos, anos atrás com o surgimento da gripe H1N1, muitas mortes ocorreram, mas  também muitos casos de cura quando se esperava tragédia. Será que existe uma programação de tragédias e sofrimentos?

         Sabemos que muitos ou quase todos que estão encarnados no planeta terra, ainda precisam do sofrimento para evoluir, cada caso é estudado e decidido pela equipe espiritual. Vejamos o caso de Andreia, pastora evangélica que estava grávida e acabou por contrair a gripe H1N1, no começo era um resfriando comum que foi piorando ao ponto de precisar ser internada. Com o passar dos dias os médicos decidiram coloca-la em coma para tentar salvar ela e o bebê.
         Andreia estava sem saber de nada, na sua igreja muitas correntes de oração eram feitas o dia todo para sua recuperação, no hospital os médicos optaram por antecipar o nascimento da criança em dois meses. Ela deu a luz através de uma cesariana sem saber, o bebê precisou de atendimento intensivo e longe da mãe. Foi um esforço de toda equipe médica para que mãe e filho saíssem ilesos dessa situação.
         Foram quase dois meses de tratamento intensivo e quando Andreia saiu do coma percebeu que não tinha mais um bebê na barriga, mas ele estava ao seu lado, foi uma alegria geral, muitos acreditavam ser um milagre, mas o que ninguém sabia é que toda essa situação já estava programada, foi a forma da espiritualidade amiga ajudar Andreia e seu filho a terminar a gravidez de forma saudável.
         Por muitas vidas Andreia tentava gestar um bebê, por motivos que não vale a pena descrever, nunca havia conseguido, mas agora tudo estava resolvido e os dois poderiam se ajudar numa vida longa e cheia de aprendizados. As vezes o que parece impossível é possível.

        A prece dos amigos e familiares de Andreia criou uma redoma de proteção ao seu redor e ajudou na melhora e cura dela e de seu filho, o marido que era também pastor, estava negligenciando o casamento e a gestação. Com o coma, ele se aproximou da esposa e filho e orou com mais fervor.
        A prece, como nos esclarece Kardec em seus ensinamentos é uma invocação, uma transmissão de energias e pensamentos no bem. É também uma forma de se conectar com Deus e com o espírito que somos, independente de religião a prece nos conecta ao bem maior.
       O sofrimento e provações que muitas vezes achamos ser demais, é na verdade na medida de nosso aprendizado, nada acontece sem necessidade, segundo Jesus: ''nenhuma folha cai da árvore sem que o Pai o saiba''. Sejamos calmos em nossas escolhas, tenhamos perseverança em nossas decisões e que nossa fé seja maior que um grão de mostarda na hora do sofrimento. Discernimento, coragem e aceitação.

Forças psíquicas do passe

             Nos últimos anos tem surgido muitas terapias e procedimentos que se dizem alternativos. Existe um número grande de tratamentos que sugere a cura física e emocional, será que esses novos métodos podem nos curar de forma milagrosa?
             Algumas terapias são simples e geram uma mudança enorme dentro de nós. A oração feita com o coração pode curar qualquer distúrbio, quem nunca foi a uma benzedeira? Quem nunca tomou um passe espírita ou foi a uma igreja receber a benção de um padre? São ações simples que geram alegria e bem estar.

             Jesus é nosso mestre e guia e Ele curava no toque, no abraço e com sua força moral. Como Ele mesmo disse: o amor é o maior de todos os sentimentos. É pelo amor que voluntários dedicam um tempo de suas vidas para aplicar passes e orações em prol dos que necessitam, e é esse amor que nos transforma.
             Quando alguém pedia pela cura, Jesus procurava despertar no necessitado a responsabilidade pela saúde e o compromisso pela vida digna. Costumava interrogar se queria realmente curar-se, dizia sempre: vá e não peques mais. Era um pedido para que o necessitado prestasse atenção em seu modo de viver e agir. Não basta receber a cura é preciso permanecer curado.
             Muitas religiões aderiram a conversa fraterna, a oração, benção e passes. No espiritismo após as palestras, todos que quiserem podem receber o amor em forma de imposição e oração. Passe é amor irradiado em forma de energia positiva, são forças psíquicas irradiando pelo nosso corpo, mente e espírito, gerando saúde, bem estar e equilíbrio.
             A canalização do amor é decorrência do pensamento de quem dá e de quem recebe, aumentado pela força dos espíritos amigos, transformando a oração em remédio em prol de nossa melhora, quanto mais aberto e receptivo você estiver, mais mudança e melhora real irá acontecer.
             Esses fluídos benéficos tocam o doente suavemente, de forma sutil e única, indo até o local do corpo onde precisa de melhora, toca também o espírito, equilibra, reabilita, recompõe e gera uma sensação de tranquilidade e leveza.
             Segundo Manuel Philomeno de Miranda no livro Terapia pelos passes: ''a terapia pelos passes, além da energia mental e do sentimento de afetividade, são inestimáveis outros recursos que lhe formam e definem a qualidade superior. Referimo-nos às aspirações íntimas, aos anseios emocionais que devem estar presente em todo candidato ao labor da transfusão da bioenergia curadora.''
             Não basta querer ajudar, é preciso estar bem. O pensamento exterioriza o somatório das vibrações psíquicas e íntimas, cada um é o que cultiva e exterioriza o que pensa e sente. Não existe milagre transformador em caráter vicioso e nem energias salutares naquele que improvisa, para ser doador é preciso estar bem e fazer o bem através da mudança moral.
             Ame-se e cure-se através dos passes, mude sua sintonia e absorva os fluídos curadores em prol de seu melhora, transforme sua vida com a mudança de pensamentos, sentimentos e ações. O passe é doação de amor e saúde.

Você sente empatia?

        Ano novo, vida nova. Isso é o que muitos querem, recomeçar uma nova caminhada, sem mudar os erros do passado. O calendário muda constantemente, porque nós permanecemos iguais?
        Para muitas pessoas o fim do ano e consequentemente o começo do novo ano é para descansar e curtir as merecidas férias. Trabalhamos muitos meses esperando a recompensa das férias, queremos esquecer do trabalho, da rotina e pensamos somente no lazer. Em época de férias ninguém briga, ninguém tem problemas, será mesmo verdade?

        As vezes queremos fugir de nós mesmos, nos tornamos aquilo que os outros querem, sorrimos, festejamos, somos caridosos, afinal é isso que se espera de quem está de férias. Será que isso é empatia ou só seguimos a maré dos que nos cercam?
        Empatia é sentir o que o outro sente, é se colocar no lugar ou na situação de outra pessoa, isso vale para tudo, independente de serem sentimentos bons ou ruins. Mas observo que muitos só se sensibilizam com as emoções ruins.
        Será que é mais fácil nos condoermos por tragédias? Porque é tão difícil ficar feliz com a alegria alheia? A alegria do outro nos mostra que ainda precisamos aprender ou correr atrás de alguma mudança em nossa vida para sermos felizes também.
        Ter empatia não é só sobre sentimentos e emoções, é sobre sabermos ouvir na hora certa, é entender que as vezes um abraço vale mais do que mil palavras, é ajudar aquele que por algum motivo não consegue pedir por ajuda. É sofrer com o sofrimento de um estranho, é sorrir ou chorrar de alegria com a felicidade de alguém desconhecido; como anda sua empatia?
        Dia desses em um atendimento terapêutico, enquanto falávamos sobre sentimentos, minha paciente disse: se vejo alguém ferindo um animal, sou capaz de atitudes violentas, mas se vejo duas pessoas brigando não sinto nada.

         Atualmente existe uma supervalorização pelo cuidado aos animais e estão deixando de lado o ser humano. Alguns podem dizer que o animal não consegue se defender, mas sabemos que muitos humanos também não conseguem. Existe um certo ou errado nesse tipo de atitude?
         Na minha percepção a empatia deveria ser igual, deveríamos sentir mal quando vemos alguém maltratar um animal da mesma forma que a uma pessoa, afinal somos todos seres vivos. Porque é mais fácil amar um animal do que um humano?
         O objetivo da psicanalise é refletir, questionar e pesquisar todo tipo de atitude e sentimento, procurar em nossa mente o porque de certas reações. A mente ainda é um grande mistério, muitas vezes não conseguimos controlar nossos sentimentos, a dor toma conta de nosso pensar  e agir. Porque isso ocorre?
         Estamos envoltos e envolvidos a pessoas, tecnologias, sentimentos, emoções e reações, isso sem falar do emaranhado de energias que circula ao nosso redor. Manter o equilíbrio e estar atento a tudo isso, não é tarefa fácil, mas necessária para nosso aprendizado e evolução.
         Em primeiro lugar é preciso sermos empáticos conosco mesmos, de nada adianta sentir empatia com os outros se nos cobramos demais. Muitas vezes perdoamos as reações dos que nos ferem e não nos perdoamos por pequenos deslizes. O desenvolvimento do amor começa por nós e a empatia também.
         Comece aceitando que não somos perfeitos, que podemos errar, sentir raiva, medo e até ódio, mas que podemos mudar estes sentimentos. Aproveite este momento de férias e reflita sobre suas atitudes, reflita sobre o ano que acabou e programe-se para fazer coisas diferentes nos próximos meses que estão por vir. Faça uma lista do que precisa ser mudado em você, e aos poucos vá modificando, transforme-se em alguém melhor, com bons sentimentos, com empatia, com vontade de praticar boas ações. Você tem um ano inteiro para ser uma nova versão de você mesmo. Sorria mais, ame-se incondicionalmente e seja feliz. 

Ano novo na visão espírita

        Mais um ano chega ao fim e me pergunto: existe começo, meio e fim? Como funciona a passagem dos anos, dos séculos e milênios, o tempo realmente muda? O tempo do jeito que conhecemos não passa de uma ilusão, não existe tempos novos ou velhos. O tempo é sempre o mesmo, pois o tempo é a eternidade.

        Todas as mudanças que constatamos em nós e ao nosso redor, são produto da transformação da matéria, ela realmente passa por constante modificações. A mutabilidade é inerente a matéria e não ao tempo. A matéria é volúvel como as ondas do mar e instável como as nuvens que se movimentam no espaço assumindo variadas formações que se sucedem numa instabilidade constante.
        Nosso envelhecimento não é obra do tempo como costumamos dizer, é a matéria que se transforma desde o momento de nossa entrada no cenário terreno das reencarnações. Nascemos, crescemos, atingimos o cume do desenvolvimento compatível com a natureza de nosso corpo. Após esse ciclo as mudanças tornam-se menos rápidas, há como que um ligeiro repouso, após segue-se a involução, ou seja, o curso decrescente que nos leva a velhice, a decrepitude e a morte, quando a mesma não intervem acidentalmente, por doenças ou acidentes, cortando o fio das existências em qualquer uma das fases.
         Todos os acontecimentos nada tem a ver com o tempo, trata-se da manifestação da evolução da matéria organizada, vitalizada e acionada pela influência do espírito. O espírito é tudo para o corpo e para a evolução, por ele e para ele é que as moléculas se agrupam, se associam, tomam forma, neste ou naquele meio, na terra ou em outros planetas, afinal o universo é cheio de infintas moradas.
         Na eternidade e na imensidade do espaço o espírito se agita, procurando realizar o senso da vida que é a evolução, para consuma-la percorre por incontáveis terras e mundos, veste e despe centenas de indumentárias, assumindo milhares de formas e aspectos. A matéria é o instrumento e o meio pelo qual ele consegue a sua ascensão ininterrupta.
          De nada significam os anos que passam ou que se renovam nos calendários humanos. O importante na vida do espírito são as arrancadas para frente, são as etapas vencidas, o saber adquirido através da experiências e as virtudes conquistadas pela dor e pelo amor.

          O que denominamos passado é apenas a lembrança de condições inferiores por onde já transitamos. O futuro não é mais que a esperança que nutrimos em alcançar um melhoramento em nossa trajetória espiritual. O presente eterno é nossa realidade.
           Encaremos assim o tempo, e particularmente o ano novo que logo iniciará. Façamos o propósito de alcançar no transcurso deste novo ano, a maior soma possível de aperfeiçoamento, que o amor cresça e floresça em nossos corações, mente e corpo, irradiando luz por todos os lados, compreensão para os que erram, tranquilidade e serenidade para os que sofrem.
           Para o espírito o ano novo é uma nova oportunidade de recomeço, de reflexão e perdão. Deixe de lado um pouco as festas e coloque na balança seus acertos e erros, mude-se, transforme-se numa pessoa mais leve e serena. Seja feliz no presente, esqueça o passado e deixe o futuro seguir seu rumo.  

Um conto de natal

         Estamos na semana do natal, muitas festas, alegrias, abraços, presentes, mas sabemos realmente o que Jesus veio nos ensinar?
         No livro ''Os mais belos contos de Natal'', um dos contos chama-se ''O Quarto Rei Mago'' escrito por Joannes Joergersen, no qual atribui uma lenda ao fato de Jesus não ter sorrido ao receber as oferendas  dos três Reis Magos, Gaspar, Melquior e Baltasar, que trouxeram ouro, incenso e mirra.

         O autor se refere a existência de um quarto Rei, originário da Pérsia, que chegou atrasado e de mãos vazias. Ao narrar o porque de seu atraso e de mãos vazias, fez o pequeno Jesus se voltar para ele, estender-lhe as mãos e sorrir.
         O Rei da Pérsia conta que ao sair de seu país, trazia consigo três pérolas brancas, muito raras, semelhantes a um ovo de pomba, retiradas do mar da Pérsia. Contudo, a primeira foi ofertada ao dono de uma estalagem, a fim de que buscasse um médico para um pobre senhor que estava sofrendo em um banco em frente a estalagem. O senhor era pobre e magro, muito parecido com seu pai que falecerá muitos anos antes, certamente morreria nos próximos dias, pois a doença já havia tomado o seu corpo. Pediu que o dono da estalagem desse abrigo e providenciasse uma sepultura digna se fosse o caso.
          Continuou sua viagem e no dia seguinte, ouviu gritos vindos de um bosque, verificou serem soldados tentando violentar uma jovem mulher. Com a segunda pérola comprou a liberdade da mulher, que beijou-lhe as mãos em agradecimento e fugiu para as montanhas, onde estaria segura.
          Restava-lhe apenas uma pérola, ao menos essa, pensava consigo, iria entregar ao pequeno Rei nascido no ocidente. Continuou sua viagem e após algumas horas, aproxima-se de uma pequena cidade em chamas. Eram os soldados de Herodes que ao executar a ordem de matar qualquer criança menor de dois anos, acabavam por incendiar suas casas também.
          Viu de longe um soldado segurando um menino pelas pernas e ameaçando jogar nas chamas, o pequeno gritava e se contorcia, enquanto sua mãe chorava desesperada. Condoeu-se com a situação e ofereceu sua terceira pérola para salvar o menino.
          O soldado entrega o menino ao Rei que entrega a mãe, que sai correndo com o filho em seus braços sem ao menos agradecer, tamanho era seu desespero.
          Por isso chegara de mãos vazias e pedia perdão ao recém nascido. Suas mãos estavam vazias, mas seu coração repleto de amor. A compaixão que moveu o rei nas três situações, foi o melhor presente que poderia ter oferecido ao Mestre. O Rei da Pérsia já praticava todos os futuros ensinamentos do Cristo, já estava harmonizado e tinha feito a mudança interior, era um novo homem.

         O espiritismo tem como objetivo primordial restabelecer na terra os ensinamentos do primeiro cristianismo, sem distorções ou mudanças, praticar a caridade e o amor ao próximo. Ter a humildade de Jesus em todos os momentos de nossa caminhada, jamais ferir alguém fisicamente ou moralmente, perdoar sete vezes setenta, sermos pessoas melhores e ajudar os que nos cercam.
          Já se passaram muitos séculos da vinda de Jesus e ainda não aprendemos o verdadeiro sentido do Natal, que é o amor, o perdão e a reconciliação. O que você está fazendo em prol de sua melhora emocional, mental e espiritual?
         O natal é só um momento de comilança, bebedeiras e festas? Você lembrou de Jesus em algum momento?
          Aproveite estes dias para refletir, tire alguns momentos para revisar sua caminhada, suas atitudes e suas ações. Quais foram seus acertos nos últimos meses? Quais foram seus erros?
          Mude-se, transforme-se em uma pessoas melhor, seja mais leve, mais tranquilo, mais sereno e aproveite a vida aprendendo tudo o que puder. Feliz vida.  

Reconciliação é harmonizar-se consigo mesmo e com os que estão próximos

          ''Concilia-te depressa com seu inimigo, enquanto estas no caminho com ele, para que não aconteça de teu adversário te entregar ao juiz, e o juiz te entregue ao oficial, e te encerrem na prisão. Em verdade te digo que, de maneira nenhuma saíras dali, enquanto não pagares o último ceitil.'' Mateus 5:25-26

          As palavras de Jesus sempre foram profundas, para conseguirmos entender o seu significado é preciso refletir, concilia-te ou conciliar significa harmonizar, fazer as pazes, reatar a amizade. Ainda que se trate de uma simples antipatia ou algum mal entendido cujas as raízes se encontram no passado ou em outras encarnações, não podemos perder a oportunidade de cancelar ou desfazer sentimentos contrários a legitima fraternidade, somos todos irmãos e portante é preciso estarmos em comunhão com o amor e o perdão.
          A palavra concilia-te é um verbo e está no imperativo e constitui uma ordem de Jesus, que tem poder e autoridade para tanto, e acima de tudo deseja o nosso bem, afinal é preciso limparmos as arestas de nossos sentimentos e emoções do passado para termos um futuro melhor.
         A seguir vemos a palavra depressa que significa rápido, veloz de maneira apresada. Quanto maior for o tempo de nossa discórdia, mais profundas estarão suas raízes e mais resistentes se tornam. Os sentimentos e emoções são assim, tendem a piorar com o tempo e adquirem mágoas, rancor, até virar ódio. Quando Jesus nos fala em depressa nos reconciliarmos, ele exige que tomemos uma decisão favorável ao nosso bem estar o mais rápido possível.
          Jesus fala ''com o teu adversário'', Ele deixa bem explicito que o trabalho é nosso, criamos o problema no passado e é preciso resolve-lo para que não tome proporções desnecessárias. O adversário foi o nosso inimigo em outro momento, agora que estamos mais lúcidos é necessário uma conciliação ou melhor, uma reconciliação. Cabe a alguém começar a mudança e melhora, que sejamos nós a tomarmos a iniciativa.

          Estar a caminho significa estarmos juntos em vidas consecutivas, afinal sabemos que nossos amores e dissabores sempre estão reencarnando ao nosso lado. A doutrina espírita nos ensina que Deus através de sua bondade divina criou a lei de causa e efeito, ela aproxima os inimigos em nossa família, como parentes, amigos, patrão ou empregado para nos reconciliarmos. O momento é agora.
           Os dissabores podem duram muitas vidas, aumentando sentimentos como tristezas e mágoas, mas é preciso aproveitar o momento e nos reconciliarmos com quem dividimos algum mal estar, não vale a pena guardarmos rancor. Liberte-se dos maus sentimentos, das emoções desequilibradas, aproveite todos os segundos de sua caminhada para irradiar amor, compaixão e serenidade. Estamos encarnados para evoluirmos e crescermos emocionalmente. Aproveite todas as oportunidades que a vida lhe dá. Sorria e faça o seu melhor a cada dia.

Jesus e o espiritismo

          A personalidade mais comentada de todos os tempos por cristãos e ateus é Jesus. Classificamos a história em antes e depois da vinda do Jesus. O mundo e as religiões não seriam as mesmas sem sua presença aqui na terra.

         Para os espíritas, Jesus é a personificação do bem, é o ser mais  iluminado que reencarnou na terra, o forte, o belo, aquele que irradia amor na forma ampla e total. Não costumamos cultuar imagens de Jesus na cruz, nem de seu sofrimento, preferimos praticar ou tentar pelo menos seus ensinamentos.
         Fazem séculos da passagem de Jesus pelo planeta e ainda não conseguimos por em prática seus ensinamentos, ele foi psicólogo antes da psicologia, foi médico antes dos médicos renomados, foi pedagogo antes das faculdades, foi consolador, redentor, amigo de todos.
         Jesus nunca se importou com títulos, credenciais ou instrução, para ele o importante era ajudar, amparar e confortar todos que chegavam até ele. Passou seus ensinamentos através de parábolas, falando de forma simples e sobre assuntos do cotidiano.
         Naquela época já se falava em inferno, que as pessoas seriam condenadas ao sofrimento eterno em função de seus erros, e os eleitos, aqueles que praticavam o sacrifício de animais para as sinagogas seriam felizes eternamente. Sabemos que não é bem assim, afinal o sofrimento eterno faz parte de nossa consciência, nós criamos o nosso pós morte.
         Quando Jesus disse ''eu sou o caminho'', nós espíritas entendemos que essa estrada sempre nos levará a algum lugar, a um novo aprendizado, a novas experiências. Ao aceitarmos a companhia de Jesus em nossa caminhada, teremos a certeza do aprender e servir diariamente, da nossa renovação incessante do bem infinito, afinal não há bem que sempre perdure e nem mal que sempre dure. A vida é um eterno aprendizado.
          Segundo Emmanuel: ''aqueles que não aproveitam o caminho do senhor para alcançar a legítima prosperidade espiritual, são criaturas voluntariamente condenadas a estagnação'', nada de inferno, mas sim de estagnação temporária até que o espírito desperte, afinal nada é permanente. É isso que nós espíritas acreditamos, as vezes o despertar é doloroso, pois infelizmente ainda precisamos de dor para aprender, é da lei divina de causa e efeito.

          O espiritismo não nos torna pessoas superiores ou melhores, mas sim renovadas no bem e no amor universal. A caridade é uma das formas de nos melhorarmos, sermos caridosos com nós mesmos, com nossos familiares, com os que nos cercam. A caridade de aceitar as diferenças, de respeitar que nem todos precisam de uma doutrina para evoluir, cada um de nós está num estagio evolutivo diferente e ainda precisamos de regras e doutrinas para nos mudarmos.
           Jesus nunca discriminou ninguém, somos melhores do que ele para poder dizer o que é certo ou errado? É preciso desenvolver empatia para com todos que nos cercam, creio que da empatia poderá começar a crescer dentro de nós o amor que Jesus tanto pregou, o amor puro, inocente e sem cobranças. Comece sua mudança interior, respeite-se, ame-se e viva um dia após o outro, tudo no devido tempo irá acontecer. 

Depressão e obsessão, elas andam próximas?

         A depressão é um dos maiores problemas da atualidade, está classificada como um dos grandes motivos de afastamento do trabalho e da vida social. Não falo somente dos que são diagnosticados pelo médico, mas também os que sentem os sintomas mas não tem coragem de procurar por ajuda médica.

          Todo individuo que perde a vontade e interesse pelas coisas da vida, como trabalhar, interagir com as pessoas, se alimentar e cuidar da higiene, isso sem falar nos desajustes emocionais, está em estado depressivo e precisa de ajuda medicamentosa e terapêutica.
          Na grande maioria das vezes não é fácil diagnosticar o que desencadeou a depressão, algo que a ciência já aceita é que pode ter iniciado na infância, mas para nós espíritas ou espiritualistas que sabemos que a vida aqui na terra é só uma passagem, temos a certeza que a depressão pode vir de outras vidas.
          A medicina ainda não tem a cura completa para depressão, mas já se sabe que aquela pessoa que além de tomar os remédios faz terapia, ou seja, procura a verdadeira causa do desequilíbrio dentro de si, é mais fácil de melhorar do que aquele que se isola e não procura fazer nada para sair deste estado de sofrimento da alma.
           Quando não estamos bem, deixamos de pensar e fazer coisas que nos dão prazer, tendemos a abrir as portas do desequilíbrio espiritual, quando nos boicotamos, pensando o pior de nós e dos outros, chamamos para nosso lado uma legião de espíritos que ficam perambulando a procura de suas próximas vitimas, são os famosos obsessores.

            Esses seres nos influenciam com pensamentos ruins e depreciativos, querem nos dominar para sugar nossas energias, sentem prazer em ver ou intensificar o sofrimento em nós. Quanto mais reclamamos da vida, mais eles absorvem nossas energias. A única forma de acabar com esse domínio é a mudança de pensamentos.
            Se você está passando por algum momento de tristeza, se a vida deixou de ter sentido e se tem vontade de se isolar, procure por ajuda. Converse com um amigo, vá ao médico, faça terapia, encontre uma doutrina ou religião em que você se sente bem. Quem ora encontra paz mais facilmente.
            Não seja alimento de espíritos obsessores, mude sua frequência vibratória através de bons pensamentos, boas atitudes e emoções equilibradas. Mude sua vida e saia do sofrimento, somente você tem a chave do equilíbrio e melhora. Seja feliz sempre.