Nem tudo é o que parece ser

             Que atire a primeira pedra aquele que sabe tudo e nunca tem dúvidas sobre qual caminho seguir, qual a melhor profissão, será que gosto de quem está ao meu lado? Somos seres pensantes por natureza e o mundo está cheio de criaturas que fingem ser o que não são. As vezes caímos em certas armadilhas por pura ingenuidade, outras por não prestarmos atenção as situações e ações de certos amigos.

              Se você, assim como eu, possui dúvidas, este post é para você. Aprenda a ficar em silêncio. A maioria dos problemas não são resolvidos pensando muito, pelo contrário, as vezes quando pensamos pouco é mais fácil surgir a solução.

             O silêncio é tudo. Você encontrará a maioria das respostas no silêncio, se você não consegue resolver um problema, respire fundo e acalme sua mente, logo encontrará a solução.

             O problema nem sempre é o real problema. Quase sempre, ou melhor, 99% dos problemas estão na sua mente, na forma como você reage as situações ou da maneira como vê o mundo ao seu redor. O problema real é somente 1% daquilo que te incomoda.

              A maneira como você vê ou idealiza o problema é que afeta sua vida e seu entendimento das coisas. Aprenda a dar o real valor ao que acontece com você, não super valorize nada e nem ninguém, afinal você deve ter o controle das sua emoções para estar em equilíbrio.

               A auto rejeição é o caminho curto dos covardes. As pessoas se sentem incapazes de algo e muitas vezes nem tentam mudar ou encontrar uma solução. Será que você não merece as oportunidades que a vida lhe dá? Não se coloque abaixo do que realmente você não é, nem sempre as coisas são como nós imaginamos.

               Aprenda a tentar coisas novas, mesmo que você tenha dúvidas se farão a diferença em sua vida. Se você cria um conteúdo interessante, publique-o, pois poderá ajudar muitas outras pessoas. Nunca deixe a auto rejeição te impedir de tentar.

               Pare de focar no passado, afinal você está no presente. Se alguns erros do passado ainda te perseguem, faça o que for preciso para mudar essa situação. Você tem um poder enorme de decisão em suas mãos, jamais espere que alguém venha decidir a sua vida por você. É preciso agir, o tempo de sentar e esperar as coisas se resolverem já passou, encerre os ciclos e pare de se auto sabotar.

               O verdadeiro poder está no agora. Mesmo que você pense muito, nada vai mudar o passado, porque isso já aconteceu. Por mais que você fique um grande tempo pensando, nada mudará o futuro, pois ele ainda não chegou. Tudo o que você pode mudar é o agora. Faça as pazes com seu passado, abandone o futuro e foque no agora.

                Aprenda a desenvolver um olhar analítico, analise seu pensamentos, ações, reações e emoções, isso lhe dará discernimento e confiança em suas atitudes e resoluções. A nossa mente é especialista em criar cenários ruins e isso reflete nossas inseguranças, medos e preocupações.

                 Portanto, sempre verifique seus pensamentos antes de aceitá-los como verdade absoluta, sua mente pode estar lhe pregando peças, aumentando dessa forma sua insegurança e medo do futuro.

                 A verdadeira paz e segurança começa quando você se aceita. Por mais ansioso que você esteja, o futuro não mudará. Por mais arrependido que você possa estar, o passado não mudará. Aceite a imperfeição, aceite a incerteza, aceite o incontrolável.

                 Você não precisa entender, tolerar ou mesmo esquecer algo, mas se você quer paz e sabedoria, deverá aceitar que não possuímos o controle da vida, na realidade controlamos somente o que fazemos e nada mais.

                 A sua saúde começa com sua mente em harmonia. Você pode ir a academia, correr, fazer meditação, beber água e tomar vitaminas, mas se não estiver bem psicologicamente, nunca será realmente saudável.

                 Nossa saúde, não se mede em balanças, pelo tamanho de nossos músculos ou pela largura de nossa cintura. A verdadeira saúde é medida pela tranquilidade de nossas mentes, pela paz que sentimos e pelo amor que devemos irradiar. É dessa forma que realmente sabemos que estamos bem.  Transforme sua vida e viva plenamente.