Reflexões são a forma de mudarmos nossa vida

                 Tem dias em que minha mente fica acelerada, busco o entendimento de certas situações e parece que estou andando em círculos. Porque nos preocupamos com coisas triviais, quando deveríamos focar em termos uma vida mais leve e plena?

               Quem nunca se questionou dos caminhos que tem seguido? Das dificuldades que tem passado? Das amizades que se perderam? Qual é o verdadeiro sentido da vida? Sou feliz ou simplesmente deixo a vida seguir seu rumo?

                Essas perguntas fazem parte de nosso desenvolvimento intelectual, mas também estão associadas ao nosso crescimento emocional, afinal nossas emoções tendem a nos desestruturar o tempo todo, pois não aprendemos ainda a controlar os males do ego. O ego é a forma com que nossas emoções se expressam, pois queremos que o mundo gire ao nosso redor.

               Sigmund Freud, pai da psicanalise, acreditava que o ego é um dos principais elementos da personalidade humana, o ego atua como um centro de consciência, é responsável pelo lado mais racional, lógico e cientifico de cada um de nós. Além de ser responsável pela nossa interpretação e ação com as problemas do mundo exterior. O ego é a parte consciente dos indivíduos e se desenvolve a partir da interação do ser humano com a realidade.

                O ego, quando equilibrado, tem como principio a base na realidade. Essa realidade é adquirida através do meio sócio cultural, onde o ego, ao assimilar esse meio, começa a se esforçar para satisfazer os desejos do inconsciente, numa forma realista e adequada a forma social vigente. Mas quando em desequilíbrio, tende a acreditar que o mundo está contra si, cria neuroses e medos em relação a vida, as pessoas e a forma como é tratado.

                O Ego, quando é controlado e equilibrado, entende o principio real da realidade, pondera sobre os custos e benefícios de uma ação, antes de decidir agir sobre desistir ou ceder aos impulsos. Faz parte de nosso inconsciente doentio exigir do mundo uma gratificação atrasada, como se fossemos as vitimas das circunstâncias.

                Conforme nossa criação e o que se esconde em nosso inconsciente, iremos decidir o que convém em nosso comportamento, qual a melhor forma e lugares apropriados para determinadas ações e reações, para evitarmos situações constrangedoras e inadequadas. Ou seja, mesmo que haja uma necessidade absurda de agir por impulso, quando o ego estiver equilibrado e agindo a nosso favor, podemos controlar a vontade adequando a ação ao meio social.

               Através dos estudos de comportamento, o ego é responsável por descarregar a tensão criada por impulsos não satisfeitos através de um processo secundário, no qual o ego tenta encontrar um objeto no mundo real que corresponde a imagem criada por seus desejos inconscientes. 

              Nesses casos é comum a pessoa desejar algo que muitas vezes está inacessível a ela, como por exemplo ganhar várias vezes na loteria ou desejar casar-se com uma celebridade que vive em outro país.  São desejos tão absurdos para a grande maioria, mas que para essa pessoa é algo que ela consegue realizar facilmente, como o passar dos anos vai se decepcionando e abrindo processos de neuroses e auto sabotagens.

             O ego pode ser nosso maior aliado ou nosso maior inimigo. O ego nada mais é do que nossa identidade, nosso eu verdadeiro, nossa personalidade, caráter, nossa real consciência, que pode estar totalmente desequilibrada pelo meio ao qual vivemos, pela educação deturpada que muitas vezes recebemos. É preciso buscarmos o equilíbrio para podermos viver em sociedade, afinal não conseguimos viver isolados e longe de tudo.

              Sempre que certas perguntas ou questionamentos afligirem sua mente, reflita, faça comparações, peça ajuda de profissional qualificado, resolva essas dúvidas para poder entender o que realmente circula em sua mente, pois é desses questionamentos que surgirá o equilíbrio interior e seu discernimento. 

              Nascemos para questionar, aprender, vivenciar novas experiências, encontrar a felicidade nas pequenas coisas, amar e ser amado, buscando incessantemente a felicidade. Este é o real motivo de estarmos aqui, vivendo temporariamente num corpo humano, pois somos luz e para essa luz caminhamos o tempo todo.

Precisamos despertar para sermos felizes

                 Tem dias que não conseguimos focar nossos pensamentos, a cabeça dói, o corpo reclama de algo que não entendemos, a mente fica acelerada e mil coisas nos atormentam. Será que estou enlouquecendo? O que está acontecendo comigo?

                 As vezes em nossos sonhos encontramos um amor ou alguém que não conhecemos, agimos no sonho como se já vivêssemos juntos a muito tempo, ao ponto de acordar com sensações e sentimentos. Para onde fomos e quem são essas pessoas? Porque acordo com saudades de alguém que não conheço?

                 Somos seres espirituais vivendo uma experiência humana e física, tudo o que aprendemos e vivemos em outras vidas fica gravado em nossa mente espiritual. Quando nosso corpo dorme, nos libertamos das amarras densas desse corpo físico e vamos ao encontro de pessoas que amamos e que vivem em outras dimensões, algumas pessoas conseguem lembrar de tudo, mas a grande maioria de nós só trás gravado na mente pequenas pincelados do que aconteceu. 

                 O mundo espiritual é um manancial de coisas novas e de experiências, sem falar que a grande maioria das pessoas que convivemos em outras vidas, está lá nos aguardando. Esses encontros são a motivação para continuarmos a enfrentar os problemas aqui no plano físico, afinal não estamos a passeio, mas sim em busca de novos aprendizados.

                 É por isso que muitas vezes acordamos sentindo saudades de algo que nem ao menos lembramos, parece loucura, mas é a nossa realidade. Sentimos falta de certos amores, de certas pessoas que fizeram parte de nossa trajetória, infelizmente ainda não estamos preparados para lembrar de tudo, afinal essa lucidez poderia causar certos danos ao nosso psicológico. 

                 Não é fácil saber de certas coisas, de certos acontecimentos futuros e do passado e ser obrigado a guardar segredo, pois a grande maioria das pessoas ainda não despertou sua mente para o mundo espiritual, não acredita em vida fora do planeta terra, muito menos para a realidade das múltiplas vidas.

                 Quando acordar sentindo saudades, agradeça a oportunidade que o universo está lhe dando de encontrar pessoas amigas, nesses encontros você restabelece sua fé e confiança, cria novas lembranças e pode trazer algumas soluções para seu dia a dia, sem falar que faz um bem danado para nossa alma encontrar pessoas que nos amam incondicionalmente. 

                  O universo é sábio em suas decisões, nada acontece sem um motivo aparente, eu realmente não acredito em coincidências, acredito que existe alguém que cuida de nós, que tenta nos ajudar da melhor maneira possível. Acredito que nossos amigos de outras vivencias estão sempre próximos nos intuindo e direcionando nossa trajetória para que possamos obter bons resultados.

                  Para os materialistas de plantão, nada disso é possível, pois essas pessoas acreditam que somente eles podem escolher o caminho. Segundo os espíritos amigos, somos influenciados muito mais do que imaginamos, muitas vezes eles até nos direcionam para não cairmos no erro novamente.

                Crie o hábito de orar antes de dormir, peça para ir ao encontro de pessoas amigas, peça discernimento, lucidez e coragem para enfrentar as dificuldade da vida. Como o próprio Mestre já nos ensinou ''pedis e obtereis''. Essa é a uma grande ferramenta de ajuda e de equilíbrio para nós.

 

Efeito Dunning-Kruger

              Todos tendemos a superestimar nossas habilidades, geralmente aqueles com menos conhecimento, são os que se consideram melhores que os especialistas. Entenda a psicologia por trás deste comportamento. 

               Efeito Dunning-Kruger é um viés cognitivo que foi descrito pela primeira vez no trabalho de David Dunning e Justin Kruger em 1999. O estudo nasceu baseado em um caso criminal de um rapaz chamado McArthur Wheller que, em plena luz do dia de 19 de abril de 1995, decidiu roubar dois bancos em Pittsburg, nos Estados Unidos.

              Wheller portava uma arma, mas não estava mascarado. Câmeras de vigilância o registraram em flagrante e a polícia divulgou sua foto nas notícias locais, recebendo várias denúncias de onde ele estava quase que imediatamente. Quando foram prender Wheller, ele estava visivelmente confuso, falava coisas sem nexo. Por exemplo, falou que estava coberto de suco.

               Em algum momento de sua vida, Wheller aprendeu que o suco de limão poderia ser usado como tinta invisível. Se algo fosse escrito em um papel usando suco de limão, você não veria nada. A não ser que você aquecesse o suco, pois dessa forma tornaria os rabiscos visíveis. Então, naturalmente, ele cobriu o rosto com suco de limão e foi assaltar os bancos, confiante de que sua identidade permaneceria secreta para as câmeras, desde que ele não chegasse perto de nenhuma fonte de calor.

                Não existe métodos infalíveis, mas precisamos dar créditos para ele, pois Wheller apostou cegamente. Ele testou sua teoria com uma câmera polaroide. No fundo existe um cientista dentro de cada um de nós. Por algum motivo que não se sabe ou defeito do filme, a foto saiu em branco. Para ele seria o crime perfeito. 

               A noticia circulou pelo mundo, todos riram dele. A polícia concluiu que ele não era louco, nem usava drogas, ele realmente acreditou que seu plano era perfeito e funcionaria. Durante sua interação com a polícia, ficou incrédulo, não entendia como havia falhado.

               David Dunning trabalhava como psicólogo na universidade na época, ficou impressionado com essa história bizarra. Com a ajuda de Justin Kruger, seu aluno mais notável, desenvolveram a teoria de como o Sr Wheller podia estar tão confiante com um plano que era claramente estupido.

               A teoria que eles desenvolveram é que todos nós consideramos nossas habilidades em determinadas áreas acima da média e a maioria provavelmente, avalia as próprias  habilidades muito melhores do que elas realmente são. Nada mais do que uma ilusão de confiança, isso é o que sustenta o efeito Dunning-Kruger.

               ''Se você é incompetente, você não tem como realmente saber que é, a não ser que alguém lhe diga''. Escreveu Dunning. E tem mais: ''As habilidades necessárias para produzir uma resposta certa são exatamente as habilidades necessárias para reconhecer o que é uma resposta certa''.

               Esse estudo foi testado por diversas áreas e tipos de conhecimentos, ninguém realmente sabe sobre tudo. O estudo não é específico apenas para as habilidades técnicas, pois afeta todas as esferas da existência humana por igual. Por exemplo: um estudo diz que 80% dos motoristas se classificam como acima da média, o que é literalmente impossível, porque não é assim que as médias funcionam. Tendemos a avaliar nossa popularidade relativa da mesma maneira.

               O estudo também não se limita a pessoas com habilidades baixas ou inexistentes em um determinado assunto, isso funciona em praticamente todos nós. Em seu primeiro  estudo Dunning e Kruger também descobriram que 25% dos alunos que pontuavam acima da média, subestimavam rotineiramente sua própria competência.

               A definição mais completa do efeito Dunning-Kruger seria que ele representa um viés na estimativa de nossa própria capacidade decorrente de nossa perspectiva limitada. Quando temos uma compreensão ruim ou inexistente sobre um tópico, sabemos literalmente muito pouco para entender o quão pouco sabemos.

              Aqueles que de fato possuem o conhecimento e habilidades, no entanto, têm uma ideia muito melhor do que as outras pessoas com quem andam. Mas eles também pensam que, se uma tarefa é clara e simples para eles, também deve ser para os outros. As vezes parece que somos completamente sem noção.

             Errar é humano, mas persistir com confiança no erro é no mínimo burrice. Aproveite as oportunidades que o universo lhe dá para aprender coisas novas diariamente.  Estamos todos buscando algo novo, novas perspectivas e soluções para os mesmos  problemas. Não seja uma pessoa sem noção. Seja a pessoa que sempre tem uma nova solução.

Qual é seu propósito de vida?

               Por que tenho essa vida? Por que nasci nessa família? Por que escolhi determinada profissão? Quem nunca sentiu dúvidas sobre a vida que leva e nunca questionou as decisões tomadas ou mesmo as que deixamos de escolher? É normal possuirmos dúvidas e nos fazermos constantemente essas perguntas.

             Somos seres pensantes e questionadores por natureza, afinal estamos todos vivendo temporariamente em um planeta onde a diversidade é grande e a maioria de nós ainda não sabe o motivo real de estarmos aqui passando por dificuldades e buscando uma felicidade que em termos espirituais é breve e efêmera.

             Descobrirmos nosso real propósito pode nos ajudar na escolha do caminho a ser seguido, na melhor profissão e até na escolha do amor verdadeiro, sem falar que poderia influenciar em nosso comportamento, principalmente na escolha de metas ou em sua definição. 

            Se soubéssemos nosso propósito de vida poderíamos ter maior bom senso em nossas escolhas, aumentar nossas responsabilidades com família e amigos, sem falar que seria bem mais fácil escolhermos uma religião e focarmos em nossa espiritualidade. Poderíamos encontrar nosso propósito expresso em todos os sentidos da vida.

             Cada pessoa tem uma forma diferente de identificar seu propósito de vida, sem falar que este propósito é diferente em cada pessoa, somos seres únicos e em momentos diferentes na trajetória evolutiva. Existe um outro detalhe em relação a este propósito, pois ele pode ser mudado no decorrer de nossa trajetória.

             Muitas perguntas podem surgir no decorrer do caminho para quem busca seu auto melhoramento e seu equilíbrio. Creio que a primeira pergunta é quem sou eu? Somos espíritos, estamos seres humanos, mas nossa essência é espiritual.

             Qual é meu papel no mundo? Tenho alguma utilidade ou só estou aqui para curtir a vida? Cada um de nós tem um papel específico aqui no planeta terra, em nossa família, amigos, trabalho, ou seja, não viemos a passeio, estamos aqui para aprendermos a viver em sociedade e evoluirmos moralmente, emocionalmente e amorosamente.

             A qual local eu pertenço? Pertencemos ao plano espiritual, dizem os bons espíritos que nossa verdadeira vida é no plano espiritual, que aqui é uma cópia do que realmente vivemos no mundo dos espíritos. Lá estudamos e vivenciamos no plano espiritual e aqui vivenciamos no corpo físico, é onde colocamos em pratica tudo o que foi aprendido nas vidas anteriores e no plano espiritual. 

             Como posso ser útil e ajudar o maior número de pessoas? A primeira pessoa que deve ser ajudada somos nós mesmos, pois somente após termos aprendido é que poderemos ajudar os que circulam ao nosso redor, para daí divulgar esses conhecimentos com o mundo. Certas pessoas vem com a missão de disseminar o conhecimento, mas qualquer um de nós pode ajudar, a melhor forma de aprender é ensinando e praticando.

             Como posso sentir realização em minha forma de viver? Em primeiro lugar é preciso entender que a realização é algo intimo, único, referente a cada um. Não dá pra dizer que determinada coisa causará realização em todo mundo, pois cada um de nós tem uma vivência anterior diferente, sem falar nos aprendizados e moralidade.

             Algumas pessoas hesitam em buscar o seu propósito de vida, pois temem que isso possa parecer uma busca egoísta ou mesmo interesseira. No entanto o verdadeiro propósito é reconhecermos nossos dons  e dividi-los com o mundo. Por exemplo: tocando uma boa música, ajudando os amigos a enfrentarem suas dificuldades, podemos levar alegria a todos os lugares, estender a mão a quem precisa, cumprimentar com um sorriso as pessoas que nos cercam.

              A medida que vamos envelhecendo fica mais fácil entendermos nosso propósito, pois já experimentamos muitas coisas e caminhos, adquirimos consciência de que a melhor forma de ajudar é pelo exemplo. Por isso que as crianças sempre aprenderão melhor quando seus pais praticam no dia a dia o que estão ensinando e dão um bom exemplo.

             Enquanto você ainda está procurando seu propósito, foque em ser uma pessoa que pratica o bem em todas as situações, reflita sobre suas atitudes, busque o conhecimento e lembre-se de sempre ensinar alguém a fazer algo bom, dessa forma o universo vai te enviar sempre novas oportunidades de aprendizados, pois esse é o caminho para o verdadeiro propósito.

 

O poder dos pensamentos positivos

                 Cada coisa, cada pensamento, sentimento e emoção vibra uma energia própria. A vibração que emanamos para o universo volta para nós potencializada, portanto cuidado com o que você vibra. Tudo está em consonância com a lei de causa e efeito, dessa forma é evidente que as palavras geradas pelos nossos pensamentos, são carregadas de energias que voltam para nós de maneira positiva ou negativa.

                 A doutrina espírita nos ensina que devemos pensar muito bem antes de falarmos alguma coisa, mas segundo as energias, mesmo um pequeno pensamento negativo pode mudar o rumo de nossa história, pois ao pensarmos criamos o problema ou a solução.

                 Por meio das palavras ditas ou não, criamos nossa realidade, ou seja o pensamento cria, a palavra potencializa e a materialização cria a força para que tudo aconteça. Isso é real para tudo o que circula ao nosso redor, desde plantas, animais e pessoas, principalmente nós mesmos, todos captamos e emanamos energias.

                 No livro Respostas da Vida, psicografia de Chico Xavier lemos: ''O pensamento é a nossa capacidade criativa em ação. Em qualquer tempo, é muito importante não nos esquecermos disso. A ideia forma a condição, a condição produz o efeito, o efeito cria o destino. A sua vida será o que você esteja materializando constantemente. Em razão disso, qualquer mudança real em seus caminhos, virá unicamente da mudança de seus pensamentos. Imagine a sua existência como deseja ser, e trabalhando nessa linha de ideias, observará que o tempo lhe trará as realizações esperadas. As leis do destino carregarão de volta a você tudo aquilo que pense. Nessa verdade encontramos tudo que se relaciona a você, tanto de bem como de mal.''

                 A física quântica nos diz que cada palavra tem sua energia própria e ela irá de encontro a outras palavras iguais, pois a energia vibra em ondas, se for uma onda ou palavra positiva, irá atrair outras tantas iguais e ampliará a energia ao redor, mas se for algo negativo, pejorativo, também ira atrair as energias que estão vibrando na mesma direção e ampliará em muito seus pensamentos e palavras negativas, dando força e poder. Por isso é tão importante aprendermos a controlar nossos pensamentos e palavras, pois isso definirá nosso equilíbrio e bem estar.

                   As palavras tem o poder da intenção, dessa forma, tudo o que dizemos, foi em algum momento, previamente pensado, e se pensamos demos força para torna-lo realidade, contribuímos energeticamente para a concretização de um sonho ou pesadelo. Não podemos culpar o universo se nós mesmos em um momento de loucura criamos os problemas.

                 Dessa forma não adianta dizer que falamos por brincadeira, se falamos de certa forma pensamos daquele jeito ou desejamos que aquilo se torne realidade. Se formos refletir a respeito, tudo o que enfrentamos está associado a forma como levamos a vida, o jeito que reclamamos, as dúvidas que teimamos em sentir e pensar, tudo isso só irá atrair mais dúvidas e acontecimentos negativos, somente nós criamos nossa egrégora, o universo só irá potencializar aquilo que nós mesmos desejarmos.

                Em consultório, falo diariamente que o mundo ao nosso redor só irá reagir da mesma forma que nós criamos nossos sonhos ou pesadelos, não existe mágica que mude a força criadora de nossa mente e palavras potencializa. Nós somos os verdadeiros culpados de nossa realidade. Desperte para essa possibilidade, mude sua forma de ver o mundo, sua forma de pensar e falar, pois desse jeito, você poderá transformar sua vida. Você mesmo é o criador de sua realidade.

Novos tempos

             Vivemos tempos nunca antes vividos, o que era certo e lógico a 50 anos, hoje já não está sendo levado tão a sério. Existe uma certa cobrança da sociedade em relação a pessoas solteiras, pois espera-se que todos encontrem um amor para criar uma família cheia de filhos. Mas o que acontece com as pessoas que acreditam que este tipo de vida não é para elas? 

             Nem todo mundo tem instinto materno ou paterno, muitas pessoas estão lutando para se entender e não pretendem trazer para este mundo uma criança que eles não sabem como criar. Será que a sociedade pode exigir de nós algo que não queremos? Por que somos obrigados a viver um padrão de vida que não nos faz bem?

            De acordo com a doutrina espírita, a reprodução é uma lei natural, dessa forma as ações humanas que tem por essa finalidade ou por efeito criar obstáculos a procriação, seriam contrárias a lei de Deus, mas isso é diferente de decidirmos que não estamos preparados ou não queremos casar ou ter filhos.

            Desde a invenção dos métodos anticoncepcionais, a vida ficou mais tranquila para tirarmos todo o proveito da nossa sexualidade, o prazer não está associado a procriação. Antigamente o casamento era uma obrigação para a continuidade da linhagem genética e por causa dos bens, hoje em dia não precisamos casar para ter filhos ou prazer.

             Seguindo os preceitos de Jesus, onde não devemos condenar ninguém, a doutrina espírita também não julga ou condena, de certa forma nós também deveríamos seguir este preceito, afinal não sabemos o que passa na mente das outras pessoas, quando muito conseguimos saber o que nós mesmos pensamos.

             Segundo os espíritos: ''aos humanos foi dado o poder de regular a sua reprodução e a reprodução dos outros seres, desde que isso seja feito apenas por necessidade e não por um simples capricho''. Apesar de não sermos dotados de uma liberdade absoluta, a lei de liberdade nos proporciona o livre árbitrio de escolhermos quais caminhos queremos trilhar em nossa jornada aqui na terra.

            Porém, a medida que nos esclarecemos moralmente, temos a capacidade de compreender a plausibilidade daquilo que nos motiva, dessa forma somos mais responsáveis por nossas escolhas e para as consequências dessas decisões. Isso chama-se livre árbitrio.

            Se você optou ou mesmo se a vida te trouxe essa possibilidade ou necessidade de ficar só, não se perturbe, aceite ou corra atrás do que deseja, somente você pode mudar sua vida. Não podemos deixar que o nosso medo ou dúvidas nos impeçam de caminhar e crescer, o auto respeito e a auto aceitação são os pilares da nossa evolução moral e emocional, por isso devemos respeitar nossas decisões e acreditar que podemos mudar o tempo todo.

             O mais importante é compreendermos a importância da reflexão, sobre quais as nossas reais necessidades, principalmente o que nos impulsiona. Lembre-se não será um companheiro ou companheira que te fará feliz, muito menos os filhos, se você não se ama, não conseguirá amar ninguém. Se você está infeliz, estará mesmo com pessoas por perto.

             O grande e verdadeiro motivo da reencarnação é o autoconhecimento, o auto melhoramento de nós mesmos, Estamos aqui para nos transformarmos em pessoas melhores, para lapidarmos nossas mazelas e defeitos e para sermos felizes. 

 

Bom senso é a chave do equilíbrio

                  Nos dias atuais, parece que qualquer um pode expressar suas opiniões, críticas e elogios, sem se importar se está ferindo ou não outra pessoa. Será que existe um parâmetro moral e ético para o que é correto e para a falta de respeito?

                  Não existe entre nós, seres humanos, uma pessoa que acerte todas as vezes, somos passíveis de erros, pois não sabemos de tudo. Assim sendo, os equívocos que cometemos são muitos, sejam eles traduzidos em atitudes completas, palavras e até os pensamentos, pois podemos julgar em pensamento também.

                 É importante concluirmos que qualquer um de nós que está temporariamente encarnado no plano terrestre pode errar. É correto também entendermos que vivemos em meio a outras pessoas e que elas estão em níveis diferentes de evolução, alguns conseguem progredir mais do que os outros e os que estão num nível um pouco superior, seja de moralidade e/ou intelectualidade, devem ajudar os que estão logo a baixo.

                 Precisamos aprender a conviver com pessoas que pensem diferente, pois é dessa forma que progredimos mais rapidamente, respeitar é uma forma de evoluir. Um gesto, uma opinião produtiva e um conselho poderá fazer o outro sair da sua zona de conforto e abrir a mente para os novos aprendizados.

                 Quando deixamos de criticar e nos colocamos na posição de ajudar damos um salto quântico em nossa evolução. Agir com este intuito é uma ação de conversa tranquila, demonstrar de forma racional os pontos a serem analisados, abre um propósito para uma conversa cheia de amor e acolhimento, que mostra ao invés de impor, que ensina ao invés de determinar.

                 É olhar para o outro com empatia, colocando-se em seu lugar e orientando como gostaria de ser orientado, quando o equivocado fosse você. Lembre-se, mesmo os mais inteligentes e cordiais, também podem errar.

                Por outro lado, o julgamento vem sempre cheio de rispidez, olhares condenatórios, palavras que são como flechas lançadas, que ferem e machucam, causando afastamento e sentimentos menos nobres. É nesses momentos que precisamos acalmar nossa mente e tentar ajudar ao invés de criticar.

               ''Toda palavra ofensiva exprime um sentimento contrário à lei de amor e caridade, que deve regular as relações dos homens e manter entre eles a concórdia e união. Toda palavra ofensiva é um golpe contra a benevolência reciproca e a fraternidade.'' (Evangelho Segundo o Espiritismo)

               Nos momentos de critica não há como dizer que só queríamos ajudar, porque são nítidas as diferenças que existentes entre uma opinião/conselho e uma opinião/julgamento. Lembre-se, você é a essência de suas ações, de tudo aquilo que você faz, daquilo que reside verdadeiramente dentro de seu coração. 

              Podemos dissimular as reais intenções, na tentativa de se mascarar de bondade, mas Deus ou a inteligência superior que tudo vê e tudo sabe, nos conhece como ninguém, sabe o que pensamos, sentimos e sobre nossas ações. Podemos mentir para nós mesmos, mas não podemos mentir para nossa essência.