Quando o arrependimento chega

          Vida após vida reencarnamos na terra a procura de aprendizados e discernimento.O tempo em que permanecemos no corpo físico é mais uma oportunidade de crescimento, afinal o aprendizado é nos dois lados da vida, aqui é onde colocamos em prática, é onde vivenciamos na carne nossas experiências procurando por felicidade e amor.

          Nem sempre valorizamos a vida como deveríamos, por vezes deixamos de aproveitar as oportunidades que nos são oferecidas, cedemos aos convites que nos afastam do caminho do bem e mais tarde sentimos falta do que deveríamos ter feito. Viver no corpo físico não é tarefa fácil, pois esquecemos de tudo e praticamente somos obrigados a começar do nada.
          Nossas escolhas por vezes nos levam a caminhos inadequados, amizades inconsequentes e caímos nas garras dos antigos vícios, acabamos por estacionar em nossa evolução, mas mesmo assim algum aprendizado fica gravado em nossa mente espiritual. Nada se perde, o que as vezes acontece é que será preciso um tempo maior para chegar onde deveríamos estar.
           Chegará um momento em nossa caminhada evolutiva, em que revendo o passado, nos arrependemos e nos culpamos pelos desvios, pela demora em chegar a um caminho mais adequado. Porém nunca é tarde para recomeçar e não existe nada que não possa ser mudado, recuperado ou esteja irremediavelmente perdido.
           O melhor momento para recomeçar é sempre hoje, pois a vida nos presenteia diariamente com novos ciclos e oportunidades de renovação. Dê a você novas chances de aprendizados, quantas vezes forem necessárias, não se culpe pelos erros do passado, recomece uma nova caminhada e mude sua vida a partir de hoje.
           O arrependimento pode ser uma alavanca para o crescimento, aprenda a usar tudo em prol de sua melhora e não como culpa ou julgamento. Quando aceitamos que estamos em um estágio evolutivo com certas limitações fica mais fácil se perdoar e recomeçar. Infelizmente não temos respostas para tudo, mas podemos ser mais compreensíveis com nossas derrotas e confiar na espiritualidade amiga, ela não nos abandona.

           É preciso aceitar que somos passíveis de erros, falhas e enganos, mesmo que nos esforcemos para acertar. Ainda não dominamos nossas emoções e elas tendem e nos influenciar a agir por impulso, deixamos de considerar a importância do discernimento, agimos muitas vezes com imprudência e nos arrependemos mais tarde. Somos humanos e é comum aprendermos após cometermos erros.

           Todo o nosso passado, vivido nesta e em outras encarnações, é parte integrante de nossa individualidade, e essas vivências irão influenciar na atual encarnação. Cada ser vivo interpreta o mundo, as circunstâncias, os problemas e dificuldades de acordo com o nível de consciência que já alcançou. E quanto maior for essa percepção, mais facilmente deixaremos de negar, julgar e justificar ilusoriamente nossos erros e fracassos; reconhece-los e admiti-los torna muito mais fácil o processo de nosso amadurecimento íntimo.
           Segundo o espírito Hammed: ''os erros são quase que invitáveis para quem quer avançar e crescer. São acidentes de percurso, contingencias do processo evolutivo que todos estamos destinados a vivenciar.''
           O arrependimento é uma forma de olharmos para nossos erros e procurarmos mudar ou recomeçar. Se você está passando por um momento de arrependimento e teme estar caminhando para o desequilíbrio, é conveniente parar, respirar e orar. Medite para desfocar do problema, a fim de melhor captar a influência espiritual e conseguir encontrar a melhor solução de seus problemas. Não tenha medo de mudar ou pedir ajuda. Confie em sua intuição e seja feliz em suas novas resoluções. Fé, coragem e discernimento em sua caminhada.

Sonhos na visão espírita

          Sonhar é uma coisa normal, corriqueira para todas as pessoas que dormem. O que acontece enquanto nosso corpo dorme é tema de estudos e curiosidade. Quem já não sonhou que voava? Ou que encontrou amigos que já faleceram? Que viajava por um lugar desconhecido? Há também os que sonham com o que está por vir, com o futuro.

          Com o surgimento da doutrina espírita muitas dúvidas foram respondidas pelos espíritos, muita luz se projetou sobre os sonhos e sono. Corpo e alma se separam enquanto dormimos, este fenômeno é natural e involuntário, acontece com todos e independe de crenças.
          Todos sonhamos, mesmo que ao acordar não lembremos de nada. Kardec com o auxilio dos espíritos nos explica que o sonho, a catalepsia, letargia e o sonambulismo são todos fenômenos da emancipação ou desdobramento da alma.
          O espírito se desdobra, ou melhor, se desprende parcialmente do corpo físico, permanecendo unido a este por um cordão ou laço fluídico, conhecido vulgarmente por cordão de prata, videntes dizem ser um finíssimo fio prateado, esse desprendimento acontece diuturnamente, mesmo se for um pequeno cochilo.
          Enquanto nosso corpo dorme, ficamos temporariamente no mesmo estado em que permaneceremos depois da morte física, por isso alguns chamam o sono de um treino para a morte. Olhando por essa ótica, podemos dizer que morremos todos os dias.
          O sonho é a lembrança mais ou menos nítida das experiências que o espírito trás ao despertar, de suas excursões pelo plano espiritual, isso é uma prova incontestável da continuidade da alma. Enquanto o corpo dorme o espírito  libera um pouco mais suas faculdades, ao contrário do que acontece quando se encontra acordado, lembrando-se muitas vezes do passado e indo para o futuro.
          Se não dormíssemos, a encarnação e o nosso aprendizado espiritual estariam comprometidos, uma vez que é no mundo espiritual, nossa verdadeira pátria onde buscamos forças para enfrentar as dificuldades aqui no plano físico. ''O sono é a porta que Deus abre para os homens, para relacionarem-se com os amigos do céu, é o recreio depois do trabalho''. Livro dos Espíritos, emancipação da alma.
           É pelo sono que nós encarnados estamos em contato estreito com os espíritos desencarnados e inclusive com outros encarnados que muitas vezes ainda não conhecemos no estado de vigília. O espírito jamais está inativo. O sono possibilita descanso e refazimento do corpo orgânico, facilita a ampliação das percepções psíquicas e fornece maior intensidade ao raciocínio e a memória.
           Em 1900 Sigmund Freud, pai da psicanalise lançou o livro ''a interpretação dos sonhos'' e trouxe uma grande contribuição acadêmica deste fenômeno. No entanto Freud não levava em consideração o elemento espiritual, motivo pelo qual suas teorias não conseguem explicar tudo, ficam lacunas, mas ao aceitarmos que não somos somente corpo físico, mas sim um espírito ou alma com memórias de muitos aprendizados.

            O espírito André Luiz no livro ''os mensageiros'' diz que Freud foi um grande missionário da ciência, no entanto, manteve-se como qualquer espírito encarnado, sob certas limitações. Fez muito, mas não tudo na esfera da indagação psíquica.
             Porque muitas vezes ao despertar esquecemos o que sonhamos? Quando dormimos nosso perispírito que é semi-material e sutil passeia e vive experiências, ao retornar ao casulo carnal trás em sua memória tudo o que vivenciou, entra em contato com as células densas que acabam abafando essas lembranças, cujos átomos vibram em grande lentidão.
             Muitas vezes não lembramos ou despertar, mas o conhecimento fica arquivado em nossa mente espiritual e num momento oportuno teremos alguma recordação. Os sonhos estão relacionados ao pensamento e a linguagem do pensamento é universal, as vezes um símbolo, uma paisagem ou mesmo um móvel pode nos remeter ao sonho que aparentemente ficou esquecido.Essa é a forma de nosso espírito nos influenciar a seguir pelo melhor caminho.
             Os sonhos encontram explicações nas leis que governam as relações entre o mundo físico e o espiritual, é a prova da existência do espírito, do perispírito, dos fluidos espirituais e de que aqui é só uma passagem para nós que somos imortais. Os sonhos são a chave que faltava para a melhor compreensão de tudo. Estamos aqui, mas não somos daqui.

Causalidade, destino ou mera coincidência?

            Acontece com certa frequência um fenômeno curioso que vem merecendo estudo e explicações através do tempo, deixa muitas pessoas curiosas e fez com que Jung dedicasse boa parte da sua vida estudando. Existem causalidade, destino ou é apenas coincidência as coisas mágicas que acontecem em nossa vida?

            São encontros inesperados, ocorrências estranhas que se completam, experiências diversas que se apresentam idênticas em pessoas desconhecidas, afeições ou antipatias geradas de problemas, desafios ou sem motivo aparente. Jung chamou de sincronicidade, definindo a perfeita sintonia entre uma e outra pessoa no mesmo acontecimento.
            Sem dúvida é uma fantástica e perfeita ação sincrônica, todavia, devemos pensar nos motivos para que tudo isso aconteça, existe uma programação prévia da espiritualidade para nos ajudar em determinado momento? Nossa energia atraiu essa ou aquela pessoa ou situação?
            Estudiosos dizem que pode ser tudo isso unido e muito mais, somos espíritos e vivemos uma experiência humana cheia de programações e imprevistos, tudo pode ser mudado a cada instante pelo nosso livre arbítrio.
            Marta estava no ônibus indo para o trabalho, coisa que faz todos os dias, aquele dia parecia normal, ela não imaginava que seria totalmente diferente e que mudaria sua vida para sempre. Marta está distraída com o celular quando ouve alguém gesticulando em outro idioma, parecia alemão, ela falava um pouco de inglês e tenta ajudar o rapaz, pois dava para ver seu desespero através de sua fisionomia.
           Com certa dificuldade Marta tenta ajuda-lo, ele diz que está na cidade a passeio, foi assaltado e levaram seus documentos e dinheiro, estava desesperado. Marta desce do ônibus com o rapaz e o leva até a polícia para fazer a denúncia e após até o aeroporto, consegue um passaporte provisório e empresta dinheiro ao desconhecido, com certa dificuldade consegue ajuda-lo nessa situação perturbadora.

           O rapaz promete restituir o valor assim que chegar em casa, afinal a passagem não é barata e Marta não possui dinheiro sobrando. Ela não entende como largou tudo e sentiu necessidade de ajuda-lo, mesmo tendo acabado com sua economias, estava tranquila, sentia uma paz tomando conta de seu ser.
          Marta e o rapaz tinham mais ou menos a mesma idade, será que foi empatia, solidariedade ou obra do destino ela estar no ônibus no exato momento que ele entra e pede por ajuda?
          Passados seis meses Marta recebe um telegrama avisando que Paul estava chegando nos próximos dias, ela já tinha esquecido o acontecimento, foi ao aeroporto recebe-lo. Ele veio trazer o dinheiro pessoalmente e agradecer mais uma vez, fizeram alguns passeios juntos e dessa amizade nasceu um grande amor. Dois anos depois Marta se casa com Paul e se muda para Alemanha, tiveram duas filhas lindas e estão muito felizes.
         Para nós espíritas sabemos que causalidade, destino ou coincidência não existe, são nossas ações que abrem ou fecham caminhos. Para espíritos afins não existe distância, tempo ou espaço, se for para nos reencontrarmos, assim será. Marta e Paul são a prova viva de que quando existe amor verdadeiro tudo é possível.
         Você pode criar uma vida cheia de alegrias, prosperidade e realizações, tudo depende de nossos pensamentos, pense, aja e pratique o bem sempre, no momento certo o universo lhe enviará amigos necessários para suas provas. Acredite você pode tudo.

Você passa mal em determinados lugares?

          Você já passou mal ao se aproximar de alguém? Entrou num determinado ambiente e sentiu enjôo, dor de cabeça ou estômago? Fique tranquilo, você não está louco ou de má vontade como alguns dizem, você tem sensibilidade e sente as emoções, energias ou a presença de seres espirituais.

           Muitas pessoas tem essa sensibilidade apurada, ontem mesmo ouvi de um amigo que a atendente do restaurante que escolhemos para almoçar estava mal humorada. Eu nem havia percebido, pois tenho por hábito bloquear essas sensações, desligo o botão imaginário das percepções; aprendi através do estudo uma maneira de me manter equilibrada e não entrar na energia alheia, mas nem todos conseguem essa façanha.
             Em termos técnicos, essas sensações são sentidas pela alma, ou seja, nosso perispírito expande e capta tudo, imagine que você está envolvido em uma bolha de sabão, que cresce e diminui constantemente, é mais ou menos assim o perispírito. Quando essa bolha que é feita de energia se encontra com outras energias boas ou ruins, a tendência é sentirmos a mesma coisa.
              O corpo, a fala e até o olhar podem enganar, mas as energias jamais. Vou dar um exemplo simples, você é apresentado para alguém e ao apertar a mão sente um mal estar, essa pessoa sorri e aparentemente não está sentindo o mesmo que você. Ela pode ser simpática e até amorosa, mas cedo ou tarde mostrará sua verdadeira face.
               Os fluidos ou energias não se corrompem com aparência ou sorrisos falsos, quem tem essa sensibilidade vai sentir o que realmente está por trás de um rosto bonito ou um gesto falso. Segundo Kardec, os nossos fluidos interpenetram-se com os dos outros espíritos, sentimos bem ou mal estar dependendo dos espíritos encarnados ou desencarnados que estejam próximos.
                Eis a razão pelo qual sempre buscamos estar próximos de pessoas que nos fazer sentir bem e possuem valores semelhantes a nós. Atraímos o que pensamos, sentimos e fazemos, essa é a lei da atração. A nossa alma anseia por energias iguais, sentimentos bons e almas afins.

                Viver em meio a tantas energias não é exatamente fácil, mas pode-se aprender a conviver e até ignorar esses fluidos que circulam ao nosso redor. Em primeiro lugar é preciso estar bem para não sintonizar com essas energias, quanto mais limpa estiver sua mente de sentimentos e emoções, melhor será seu viver.
                Como limpar a mente de sentimentos, pensamentos e emoções desequilibradas? Seria hipocrisia minha dizer que essa é uma tarefa fácil, se fosse fácil não existiria tantas pessoas procurando por ajuda. É preciso desenvolver o auto amor, aprender a máxima de Jesus, conhece-te a ti mesmo; aceitar que estamos em aprendizado constante, melhorar nossa moral e não se cobrar ou julgar demais.
                 Somos espíritos e reencarnamos sucessivas vezes para aprender a amar e conviver com as pessoas, somos crianças espirituais tentando aprender vida após vida a sermos melhores. Faça meditação, terapia, frequente uma casa religiosa, estude, conheça suas fraquezas e medos, e com o passar do tempo encontrará a paz necessária para seu equilíbrio e bem estar. Seja feliz hoje e sempre.

O que o pensamento pode fazer em nosso perispírito?

       Portador de uma especifica capacidade plasmadora, o perispírito registra todas as ações do espírito através de mecanismos sutis da mente que sobre ele age, estabelecendo futuros parâmetros de comportamento, que serão fixados por automatismos vibratórios nas próximas encarnações, ou seja, os pensamentos e emoções desequilibradas podem modificar nosso próximo corpo espiritual.
       O perispírito é o corpo intermediário entre o ser pensante, o eterno e o corpo físico, todo o aprendizado e o que não foi aprendido passa e fica gravado no perispírito.
       Segundo alguns espíritos, o que é aprendido entre uma e outra vida fica gravado em nossa mente espiritual e no momento oportuno será lembrado, aquilo que ainda não aprendemos ou teimamos em não fazer direito, fica gravado no perispírito em forma de doenças, distúrbios, vícios, isso sem falar nas doenças da alma.
       Se na última encarnação, eu decidi não fazer nada de bom, na próxima meu espírito se aproxima do gameta masculino na hora da fecundação e irá escolher o que estiver mais próximo de minhas necessidades, já começa aí a formação de um corpo com ou sem problemas. Por isso a importância de aprender a dominar nossas más tendências e nos mantermos em equilíbrio a maior parte do tempo que pudermos.
       A partir da fecundação, entra em vigor os códigos genéticos hereditários em consonância com os conteúdos vibratórios dos registros perispirituais. Existe também a programação reencarnatória e os automatismos vibratórios das leis da causalidade, afinal mesmo tendo um programação, temos o livre arbítrio para mudar tudo, mesmo não lembrando de nada.
        Reencarnar não é tarefa fácil, se não bastasse tudo isso ainda temos que lidar com as emoções, sentimentos de amor e ódio, o ambiente também poderá influenciar de forma positiva ou negativa esse espírito que tenta vida após vida evoluir e aprender o máximo possível.
        O pensamento é um agente de enorme significado no processo natural da vida, representando o grau de evolução ou inferioridade do espírito, poderá alavancar ou não a encarnação, mas uma coisa é certa, quanto antes começarmos com a mudança de sentimentos, emoções e ações, melhores serão nossos pensamentos.
         Comece de forma despretensiosa, sempre que algo diferente começar a circular pela sua mente, faça uma prece e crie novos pensamentos, mude a sintonia através da oração, de música boa, de meditação ou aprenda a apaziguar suas emoções. Querer é poder, queira ser feliz e você será.    

As vezes o impossível acontece

         No decorrer de nossa jornada terrena passamos por momentos e situações extraordinárias, que nem sempre encontramos explicações plausíveis. Muitas de nossas dúvidas e medos podem ser explicados pela doutrina dos espíritos, anos atrás com o surgimento da gripe H1N1, muitas mortes ocorreram, mas  também muitos casos de cura quando se esperava tragédia. Será que existe uma programação de tragédias e sofrimentos?

         Sabemos que muitos ou quase todos que estão encarnados no planeta terra, ainda precisam do sofrimento para evoluir, cada caso é estudado e decidido pela equipe espiritual. Vejamos o caso de Andreia, pastora evangélica que estava grávida e acabou por contrair a gripe H1N1, no começo era um resfriando comum que foi piorando ao ponto de precisar ser internada. Com o passar dos dias os médicos decidiram coloca-la em coma para tentar salvar ela e o bebê.
         Andreia estava sem saber de nada, na sua igreja muitas correntes de oração eram feitas o dia todo para sua recuperação, no hospital os médicos optaram por antecipar o nascimento da criança em dois meses. Ela deu a luz através de uma cesariana sem saber, o bebê precisou de atendimento intensivo e longe da mãe. Foi um esforço de toda equipe médica para que mãe e filho saíssem ilesos dessa situação.
         Foram quase dois meses de tratamento intensivo e quando Andreia saiu do coma percebeu que não tinha mais um bebê na barriga, mas ele estava ao seu lado, foi uma alegria geral, muitos acreditavam ser um milagre, mas o que ninguém sabia é que toda essa situação já estava programada, foi a forma da espiritualidade amiga ajudar Andreia e seu filho a terminar a gravidez de forma saudável.
         Por muitas vidas Andreia tentava gestar um bebê, por motivos que não vale a pena descrever, nunca havia conseguido, mas agora tudo estava resolvido e os dois poderiam se ajudar numa vida longa e cheia de aprendizados. As vezes o que parece impossível é possível.

        A prece dos amigos e familiares de Andreia criou uma redoma de proteção ao seu redor e ajudou na melhora e cura dela e de seu filho, o marido que era também pastor, estava negligenciando o casamento e a gestação. Com o coma, ele se aproximou da esposa e filho e orou com mais fervor.
        A prece, como nos esclarece Kardec em seus ensinamentos é uma invocação, uma transmissão de energias e pensamentos no bem. É também uma forma de se conectar com Deus e com o espírito que somos, independente de religião a prece nos conecta ao bem maior.
       O sofrimento e provações que muitas vezes achamos ser demais, é na verdade na medida de nosso aprendizado, nada acontece sem necessidade, segundo Jesus: ''nenhuma folha cai da árvore sem que o Pai o saiba''. Sejamos calmos em nossas escolhas, tenhamos perseverança em nossas decisões e que nossa fé seja maior que um grão de mostarda na hora do sofrimento. Discernimento, coragem e aceitação.

Forças psíquicas do passe

             Nos últimos anos tem surgido muitas terapias e procedimentos que se dizem alternativos. Existe um número grande de tratamentos que sugere a cura física e emocional, será que esses novos métodos podem nos curar de forma milagrosa?
             Algumas terapias são simples e geram uma mudança enorme dentro de nós. A oração feita com o coração pode curar qualquer distúrbio, quem nunca foi a uma benzedeira? Quem nunca tomou um passe espírita ou foi a uma igreja receber a benção de um padre? São ações simples que geram alegria e bem estar.

             Jesus é nosso mestre e guia e Ele curava no toque, no abraço e com sua força moral. Como Ele mesmo disse: o amor é o maior de todos os sentimentos. É pelo amor que voluntários dedicam um tempo de suas vidas para aplicar passes e orações em prol dos que necessitam, e é esse amor que nos transforma.
             Quando alguém pedia pela cura, Jesus procurava despertar no necessitado a responsabilidade pela saúde e o compromisso pela vida digna. Costumava interrogar se queria realmente curar-se, dizia sempre: vá e não peques mais. Era um pedido para que o necessitado prestasse atenção em seu modo de viver e agir. Não basta receber a cura é preciso permanecer curado.
             Muitas religiões aderiram a conversa fraterna, a oração, benção e passes. No espiritismo após as palestras, todos que quiserem podem receber o amor em forma de imposição e oração. Passe é amor irradiado em forma de energia positiva, são forças psíquicas irradiando pelo nosso corpo, mente e espírito, gerando saúde, bem estar e equilíbrio.
             A canalização do amor é decorrência do pensamento de quem dá e de quem recebe, aumentado pela força dos espíritos amigos, transformando a oração em remédio em prol de nossa melhora, quanto mais aberto e receptivo você estiver, mais mudança e melhora real irá acontecer.
             Esses fluídos benéficos tocam o doente suavemente, de forma sutil e única, indo até o local do corpo onde precisa de melhora, toca também o espírito, equilibra, reabilita, recompõe e gera uma sensação de tranquilidade e leveza.
             Segundo Manuel Philomeno de Miranda no livro Terapia pelos passes: ''a terapia pelos passes, além da energia mental e do sentimento de afetividade, são inestimáveis outros recursos que lhe formam e definem a qualidade superior. Referimo-nos às aspirações íntimas, aos anseios emocionais que devem estar presente em todo candidato ao labor da transfusão da bioenergia curadora.''
             Não basta querer ajudar, é preciso estar bem. O pensamento exterioriza o somatório das vibrações psíquicas e íntimas, cada um é o que cultiva e exterioriza o que pensa e sente. Não existe milagre transformador em caráter vicioso e nem energias salutares naquele que improvisa, para ser doador é preciso estar bem e fazer o bem através da mudança moral.
             Ame-se e cure-se através dos passes, mude sua sintonia e absorva os fluídos curadores em prol de seu melhora, transforme sua vida com a mudança de pensamentos, sentimentos e ações. O passe é doação de amor e saúde.

Você sente empatia?

        Ano novo, vida nova. Isso é o que muitos querem, recomeçar uma nova caminhada, sem mudar os erros do passado. O calendário muda constantemente, porque nós permanecemos iguais?
        Para muitas pessoas o fim do ano e consequentemente o começo do novo ano é para descansar e curtir as merecidas férias. Trabalhamos muitos meses esperando a recompensa das férias, queremos esquecer do trabalho, da rotina e pensamos somente no lazer. Em época de férias ninguém briga, ninguém tem problemas, será mesmo verdade?

        As vezes queremos fugir de nós mesmos, nos tornamos aquilo que os outros querem, sorrimos, festejamos, somos caridosos, afinal é isso que se espera de quem está de férias. Será que isso é empatia ou só seguimos a maré dos que nos cercam?
        Empatia é sentir o que o outro sente, é se colocar no lugar ou na situação de outra pessoa, isso vale para tudo, independente de serem sentimentos bons ou ruins. Mas observo que muitos só se sensibilizam com as emoções ruins.
        Será que é mais fácil nos condoermos por tragédias? Porque é tão difícil ficar feliz com a alegria alheia? A alegria do outro nos mostra que ainda precisamos aprender ou correr atrás de alguma mudança em nossa vida para sermos felizes também.
        Ter empatia não é só sobre sentimentos e emoções, é sobre sabermos ouvir na hora certa, é entender que as vezes um abraço vale mais do que mil palavras, é ajudar aquele que por algum motivo não consegue pedir por ajuda. É sofrer com o sofrimento de um estranho, é sorrir ou chorrar de alegria com a felicidade de alguém desconhecido; como anda sua empatia?
        Dia desses em um atendimento terapêutico, enquanto falávamos sobre sentimentos, minha paciente disse: se vejo alguém ferindo um animal, sou capaz de atitudes violentas, mas se vejo duas pessoas brigando não sinto nada.

         Atualmente existe uma supervalorização pelo cuidado aos animais e estão deixando de lado o ser humano. Alguns podem dizer que o animal não consegue se defender, mas sabemos que muitos humanos também não conseguem. Existe um certo ou errado nesse tipo de atitude?
         Na minha percepção a empatia deveria ser igual, deveríamos sentir mal quando vemos alguém maltratar um animal da mesma forma que a uma pessoa, afinal somos todos seres vivos. Porque é mais fácil amar um animal do que um humano?
         O objetivo da psicanalise é refletir, questionar e pesquisar todo tipo de atitude e sentimento, procurar em nossa mente o porque de certas reações. A mente ainda é um grande mistério, muitas vezes não conseguimos controlar nossos sentimentos, a dor toma conta de nosso pensar  e agir. Porque isso ocorre?
         Estamos envoltos e envolvidos a pessoas, tecnologias, sentimentos, emoções e reações, isso sem falar do emaranhado de energias que circula ao nosso redor. Manter o equilíbrio e estar atento a tudo isso, não é tarefa fácil, mas necessária para nosso aprendizado e evolução.
         Em primeiro lugar é preciso sermos empáticos conosco mesmos, de nada adianta sentir empatia com os outros se nos cobramos demais. Muitas vezes perdoamos as reações dos que nos ferem e não nos perdoamos por pequenos deslizes. O desenvolvimento do amor começa por nós e a empatia também.
         Comece aceitando que não somos perfeitos, que podemos errar, sentir raiva, medo e até ódio, mas que podemos mudar estes sentimentos. Aproveite este momento de férias e reflita sobre suas atitudes, reflita sobre o ano que acabou e programe-se para fazer coisas diferentes nos próximos meses que estão por vir. Faça uma lista do que precisa ser mudado em você, e aos poucos vá modificando, transforme-se em alguém melhor, com bons sentimentos, com empatia, com vontade de praticar boas ações. Você tem um ano inteiro para ser uma nova versão de você mesmo. Sorria mais, ame-se incondicionalmente e seja feliz.