Fazer o bem, faz muito bem

              Qual é a grande importância em se fazer o bem e ser do bem? Mahatma Gandhi, líder espiritual indiano expressou: ''seja a mudança que você quer ver no mundo'' Com outras palavras e com muita sabedoria, madre Tersa de Calcutá nos diz: ''o que eu faço, é uma gota no meio do oceano; mas sem ela o oceano será menor''.

              O que esses líderes tentaram nos dizer com suas atitudes e lutas? Eles lutaram contra os preconceitos da sociedade, dedicaram suas vidas na ajuda aos pobres e pelo bem comum. Se sentiam realizados em ajudar sem receber nada em troca, lembro-me de uma entrevista ao qual o repórter pergunta a Tereza:  por algum valor substancial a senhora deixaria de cuidar de um leproso? Ela em sua candura peculiar responde: não existe dinheiro ou beneficio que me faça deixar de seguir em minha missão de aliviar a dor de quem sofre.

              Para a grande maioria de nós, que tem seu foco nos bens materiais e no benefício próprio, doar uma parte de nosso dia para ajudar os que sofrem não é algo que fazemos com prazer. Muitas vezes trabalhamos no bem para ganhar alguma vantagem ou mesmo para ser notado. Essa é a triste realidade do ser humano.

              O grande mandamento que Jesus nos deixou é ''amar a Deus sobre todas as coisas e ao próximo como a si mesmo''. Isso nos faz refletir sobre a importância de fazermos o bem, de trabalharmos em nós mesmos o espírito de solidariedade e de compartilhar esse belo sentimento de amor e caridade.

              É necessário abdicarmos de certo tempo livre em prol da transformação interior, assim como devemos modificar nossa vida com boas ações, ampliando dessa forma a nossa moral, a ética e espiritualidade.

               Pesquisas recentes mostram que ajudar o próximo proporciona benefícios enormes em nós mesmos, além de fazer crescer em nosso interior os sentimentos positivos, ajuda no combate da depressão, diminui a ansiedade, aumenta nossa imunidade e resistência a doenças autoimunes; sem falar que fazer o bem faz muito bem.

               Algumas pessoas não sabem por onde começar, quanto tempo dedicar de sua semana em prol dos outros, até porque a grande maioria de nós ainda depende do trabalho para sobreviver. Segundo os espíritos amigos, para praticar o bem não é preciso de grandes ações, nem mesmo ir muito longe, a oportunidade pode estar mais próxima do que se imagina.

              A primeira ajuda deve ser com os que estão mais próximos, nossos familiares, amigos e nós mesmos. Que tal você dedicar um tempo para fazer companhia a um tio adoentado? Ouvir com paciência seu pai ou mãe? Ajudar um vizinho ou mesmo um estranho a carregar as compras? Quando foi que você tirou algumas horas do seu tempo para relaxar, ouvir aquela música que te acalma? 

              O amor, a caridade, a doação e a vontade em ajudar possuem um grande poder, são capazes de transformar o egoísmo que ainda impera no mundo e o ser humano, causando muito sofrimento. Vale a pena pensar a respeito, tentar encontrar uma fórmula para fazer a diferença no planeta e em nós mesmos. 

               Fazer o bem é algo que nos impulsiona a sermos pessoas melhores, mais amorosas e equilibradas. Mude sua vida, transforme a vida de alguém e você será muito mais feliz.

Por que sofremos?

                   A vida em si é um constante aprendizado, são dias e mais dias de mudanças, de aceitações, de provas e dores. Por que precisamos passar por tantas provações e momentos de dor? Para que serve a dor afinal?

                   As dores do corpo quase sempre são alertas em relação a algo que não vai bem, as doenças são uma forma de depuração do corpo e do espírito. A medicina e a ciência nos alertam constantemente que estamos deixando de lado os cuidados com nosso corpo e nos permitindo a excessos de todo tipo, prejudicando a máquina orgânica, precisamos de ponderação.

                   Quando o corpo adoece é um chamado a internalização, ou seja, será preciso parar um pouco para entender o que anda acontecendo. A nossa alma adoece com o descuido dos sentimentos, das emoções e da forma como encaramos as dificuldades, quando ela chega no limite de dor emocional, automaticamente o corpo adoece.

                    A mente e todas emoções que decorrem da mesma, são as verdadeiras causas de nossas dores. Não existe cura física sem a mudança de pensamentos, assim como não se pode ter equilíbrio com uma mente em desorganização. A cura, o equilíbrio e o bem estar estão associados a uma mente aberta ao novo e a mudanças, se teus pensamentos são rígidos, focados no medo e nas expectativas, você estará desenvolvendo doença emocional e consequentemente física.

                    Quando nossa mente passa muito tempo focada em coisas materiais, em ter muito mais do ser, deixamos de lado as emoções e os sentimentos ou as jogamos em um canto para não pensarmos mais nisso, causamos um desalinhamento em nosso corpo orgânico, trazendo dor e sofrimento para o nosso dia a dia.

                     As dores da alma são muito mais dolorosas do que as dores do corpo. A dor emocional nos afeta de forma absurda, dilacera a alma e o corpo, nos impossibilitando muitas vezes de ver a solução dos problemas. 

                     A cura para as dores da alma não é um processo rápido, mas sim uma caminhada que exige dedicação, tempo e cuidado. Não acredite em formulas milagrosas, elas até podem dar um alívio temporário, mas não darão a segurança e maturidade de quem decidiu fazer um mergulho profundo em suas entranhas mais íntimas e emergiu mais forte.

                     O verdadeiro alívio da dor é internalizar, olhar para suas emoções adoecidas e trata-las com o remédio do auto conhecimento. Fazer terapia é um dos melhores tratamentos para sua alma, a cura nasce na análise dos erros, na percepção de como vemos a vida e na vontade de mudar esse ciclo.

                    Você é o grande médico de sua vida, cabe a cada um de nós trilharmos o melhor caminho rumo ao equilíbrio, quando certos ciclos se repetem é porque ainda temos algo a ser aprendido. Olhe cada dificuldade com carinho, não julgue ou questione os motivos da dor, aceite e transforme ela em incentivo para sua melhora. Você merece uma vida cheia de aprendizados e realizações.

É possível conciliar uma relação saudável com espiritualidade?

              Somos espíritos, essências divinas em melhoramento, almas que viajam, nascem e morrem num ciclo evolutivo. A cada nova encarnação, um novo corpo e novas provas. Surgem novos relacionamentos, encontramos velhos e novos amigos, tudo com o intuito de sermos pessoas melhores.

              Quando iniciamos um novo relacionamento, seja de amizade ou afetividade, abrimos portas que ajudarão em nosso equilíbrio, aprimorando nossa espiritualidade, desenvolvendo a amorosidade e nos tornando mais fortes no enfrentamento das dificuldades.

                Fica evidente que a busca pelo equilíbrio é responsabilidade individual, cabe a cada um de nós esse trabalho, essa luta diária é intransferível, por isso não devemos delegar aos outros a responsabilidade de nossa evolução, mas podemos buscar relacionamentos que nos auxiliem e nos impulsionem no sentido moral e espiritual.

                Para entendermos o que é um relacionamento saudável, precisamos refletir sobre o que entendemos por relacionamento, em que acreditamos, o que nos parece ou não normal em uma relação, pois, por mais que não exista obrigação em estarmos unidos a alguém, faz bem ter um ombro amigo, alguém que nos conforte e ajude nos momentos difíceis.

                '' Um dos maiores prazeres que nos são concedidos na terra é o de encontrar um coração que com o nosso simpatize''. A doutrina espírita nos conforta com a certeza de que jamais estaremos sozinhos, a vida aqui na terra é uma passagem, cedo ou tarde reencontraremos nossos amores.

                 Já que não existem regras ou manuais de instrução que determinam o que é uma relação saudável, o auto conhecimento é o melhor caminho. É necessário identificarmos o que é saudável a cada um de nós em um relacionamento, mas algumas coisas são primordiais e não podem faltar, tais como: respeito, companheirismo, comunicação e confiança, o amor é a consequência lógica dessas construções de equilíbrio.

                 No livro Amorosidade de Wanderley Oliveira encontramos: '' O amor de verdade não gera ansiedade. Gera equilíbrio, paz e harmonia.''

                 Um relacionamento saudável não é aquele que não possui conflitos ou problemas, mas o que possui a vontade de aprender e melhorar. Nós somos seres imperfeitos, lutando todos os dias para corrigir e lidar com nossas próprias limitações e muitas vezes isso irá incidir em nosso parceiro. Nesse momento é preciso discernimento para não extrapolar nossas emoções e acabar criando

desentendimentos. É preciso amorosidade e respeito para se manter uma relação saudável.

                 Como somos seres espirituais, vibramos e geramos energia constantemente, portanto é imprescindível a procura por relacionamentos empáticos e sensitivos, onde exista a união de amorosidade e espiritualidade, somente assim teremos um relacionamento saudável e espiritual.

                O casamento é o encontro de almas que buscam crescer e amadurecer, com a convivência se autodescobrem e se ajudam mutuamente, aprimorando assim o divino laboratório do matrimônio. A convivência com o outro nos trás muitos desafios, mas também oportunidades de aprender e renunciar interesses egoístas, buscando a harmonia no lar, priorizando o amor e o respeito.

               Observemos que cada um de nós temos um papel individual na evolução coletiva, ninguém cresce sozinho, assim começaremos nossa transformação moral através dos conhecimentos adquiridos nessa e em outras existências. Os laços que aqui foram criados, sejam eles passageiros ou eternos, são oportunidades de crescimento e trabalho na reforma intima e nos relacionamentos.

                Que possamos desenvolver em cada um de nós o amor desinteressado e com muita dedicação, pois o amor de verdade atravessa as barreiras do tempo e do espaço, perdurando por nossa verdadeira vida espiritual. Estamos temporariamente vivendo na terra, mas nossa real casa é o universo.

Resiliência

            Atualmente escuto muito a palavra resiliência, em termos científicos significa: propriedade que alguns corpos apresentam de retornar a forma original, após terem sido submetidos a uma deformação mediante agentes externos. Para a física a palavra resiliência está associada a maneira como certas plantas e animais se adaptam ao meio em que vivem.

            Hoje em dia a psicologia adotou a palavra resiliência para definir a capacidade que certos indivíduos desenvolvem para enfrentar determinados problemas. Em termos psicológicos a pessoa resiliente é aquela que se adapta, muda, supera e resiste a qualquer obstáculo ou pressão. Ser resiliente é estar equilibrado com suas emoções e expectativas.

           Em termos leigos podemos associar a resiliência a fé, coragem e força que o ser humano desenvolve mediante os obstáculos que a vida nos impõe. Enfrentar, vencer e sair fortalecido das adversidades não é coisa fácil e nem todos conseguimos ainda. 

          Segundo o ditado popular ''as pessoas mais felizes não tem o melhor de tudo, elas fazem o melhor de tudo com o que elas tem.'' Isso é a verdadeira adaptação, criar expectativas e sonhos mirabolantes só irão nos prejudicar, a melhor forma de crescermos e sermos felizes é aceitar que tudo pode mudar a qualquer momento e nós precisamos estar adaptados e abertos ao novo.

          Ser resiliente é um processo ativado dentro de nós, de acordo com nossa forma de ver a vida, de enfrentar os problemas de acordo com as dificuldades impostas, ou seja, a forma como encaramos as decepções e as provas que surgem em nosso caminho, dirão se somos resilientes ou não. 

          Cada novo dia que se inicia é uma nova oportunidade de mudança, de sonhos realizados, de objetos a serem alcançados, o limite e a superação está em nós mesmos. Aquele que não consegue ver os problemas como uma nova oportunidade de crescimento, geralmente fica estagnado, esperando que as coisas acontecem como ele programou, mas o universo é vibração, nada acontece se a gente não correr atrás das oportunidades.

            Os desafios são inúmeros, as tristezas muitas vezes são enormes, parecendo quase insuportável, as lágrimas quase sempre são nossas companheiras. Todavia, o sofrimento é o grande responsável por ajudar a desenvolvermos o conhecimento interior, a descobrir quem realmente somos, distanciando-nos das ilusões de possuímos de nós mesmos e da vida.

             Quando exigimos da vida riquezas, o universo nos envia dificuldades para valorizarmos o pouco, afinal não é preciso de tanto assim para vivermos confortavelmente. Os bens materiais são importantes, mas não essenciais. Essencial é a saúde, o amor, a dignidade, a moral e ética.

             Quando focamos somente em nós, deixamos de lado a família e os amigos, nos tornamos egoístas e sozinhos. A dor da solidão é a grande doença atual, somos incentivados a ganhar sempre mais dinheiro, a mostrar uma felicidade de redes sociais, acabamos esquecendo de nossa verdadeira essência. Somos espíritos e estamos temporariamente num corpo físico e orgânico, um dia deixaremos tudo isso para trás, inclusive os bens materiais.

             A resiliência é como a fênix da mitologia, uma ave de penas brilhantes, que após viver muitos anos, perde seu brilho e caminha rumo a morte, entra em autocombustão e renasce de suas próprias cinzas um tempo depois. O que nos falta para renascermos e sermos felizes?

            Sob a ótica da resiliência, devemos transformar nossas lágrimas derramadas em novas oportunidades de enxergar o que realmente está a nossa frente. Enxergar as portas que se abrem constantemente em nosso caminho como novas formas de felicidade e aprendizados. 

            Somos seres em evolução constante, precisamos andar sempre para frente, agradecendo tudo o que já conseguimos ultrapassar, esse é o verdadeiro sentido da resiliência.

Tormentos sem fim

             Em determinados períodos de nossa vida, somos invadidos por problemas, tormentos e dúvidas, as vezes parece que não daremos conta e chegamos a pensar em desistir. Certas provações batem fundo em nossa alma, trazendo dor, tristeza e desanimo.

            Atualmente vivemos no ano 2021, estamos em meio a uma pandemia mundial, onde muitos amigos e amores partiram para o plano espiritual, a dor da saudade é grande e quase sempre não temos tempo o suficiente para nos refazermos em meio a tantas provas. O que o universo espera de mim? Estou no caminho certo ou terei que recomeçar?

            O mundo material é complicado, nem sempre estamos trabalhando na profissão que queremos, isso acaba nos angustiando ao ponto de pensarmos que seria mais fácil desistir. A realidade financeira que enfrentamos diariamente quase sempre não é a que gostaríamos, mas, ruim com ela, pior sem um trabalho que nos garanta a subsistência. O ideal seria conciliarmos trabalho com prazer e ganho satisfatório.

            Nascemos em uma família que na maioria das vezes não se parece em nada com a gente, afinal segundo o espiritismo, nascemos em meio aos inimigos de outras vidas e é preciso desenvolvermos amorosidade com nossa família e com a gente mesmo. Seria fantástico se tudo fosse mais fácil, mas será que aprenderíamos algo de novo? Certas facilidades só nos atrapalham, a renovação interna acontece a partir de nossos enfrentamentos.

           Quem de nós nunca questionou se Deus realmente existe? Onde está o anjo da guarda que deveria me proteger? Nós merecemos proteção e ajuda, mas para que isso ocorra é preciso estarmos abertos ao novo, as oportunidades que surgem em nossa vida são como água para um corpo sedento.

             De fato, somos colocados a prova o tempo todo, somos testados em nossas decisões, em nossas atitudes e emoções. Nessas horas, é comum sentirmos uma incapacidade tomando conta de nossas forças, terão dias em que será difícil abrir os olhos, mas se não acordarmos como poderemos perceber o que o universo está nos enviando?

              Não se deixe arrastar por ondas de pensamentos negativos, sua mente deve estar conectada com as boas atitudes e ações no bem, pois somos energia e como tal iremos atrair somente aquilo com qual sintonizamos.

              É preciso parar, respirar e oxigenar o cérebro para conseguirmos mudar nossos pensamentos. Quando saímos da agitação diária, conseguimos nos conectar com nossa essência interior, com a luz que habita cada ser vivo no planta terra. Como já nos disse o Mestre Jesus: ''vós sois deuses, poderão fazer tudo o que faço e muito mais.''

           É nos piores momentos que devemos investir todas as nossas energias para combater o desanimo, afinal depois da tempestade o sol sempre volta a brilhar, clareando as dúvidas, dando-nos animo e coragem para continuar.

           Crie o hábito de agradecer cada desafio, cada tormenta, pois esses empecilhos irão fortalecer seu espírito, desenvolvendo em você a moral, a ética e a amorosidade. Assuma o controle de suas emoções, reflita antes de tomar alguma atitude por impulso, aprenda a ouvir sua intuição, ela as vezes precisa de momentos de reclusão para desenvolver coragem e fortalecer seu animo.

Doença sem diagnóstico

                 Atualmente vivemos tempos difíceis, houve um tempo em que nossa preocupação estava focada no fato de termos saúde física ou não. Hoje em dia o foco é termos saúde mental e emocional. Muitas pessoas dedicam boa parte do seu tempo em idas e vindas com consultas médicas e terapêuticas, buscando tratamentos experimentais para doenças que nem sempre tem um diagnóstico preciso.

                 Até mesmo os profissionais da saúde estão em sofrimento por não conseguir encontrar a causa de tanta dor daqueles que os procuram. Ouvem constantemente de seus pacientes reclamações, mas os exames nada indicam. Como agir com um paciente que insiste em dizer que não está bem, quando seus exames dizem o contrário?

                 A ciência até aceita que somos almas ou espíritos, mas mesmo entre esses estudiosos existem dúvidas em relação ao espírito imortal e multidimensional. Os profissionais da saúde ainda não entenderam que tudo o que afeta o corpo físico, afeta também a alma. É impossível separar a parte orgânica e perecível do espírito imortal que está habitando temporariamente este corpo.

                  Não somos consequência exclusivamente da genética e do meio ambiente, somos originários de uma longa trajetória evolutiva, já passamos por muitas culturas, etnias, gêneros e diversos papéis sociais. A personalidade de hoje é a síntese dessa história multimilenária.

                  As conquistas, os acertos e desacertos das vidas anteriores refletem em nossa personalidade atual, através das qualidades, culpas, conflitos pessoais e interpessoais. Assim como, determinados transtornos são heranças de nossos erros cometidos no passado. Inimigos gratuitos que nos perseguem sem causa atual, são desafetos de outras vidas. Essas heranças do pretérito, são na maioria das vezes, os tormentos atuais ocultos.

                   No livro ''Reencontro com a vida'' o espírito Manuel P. de Miranda lista algumas enfermidades não alcançadas num exame médico focado no parte orgânica. ''Muitas enfermidades de diagnóstico difícil, pela variedade de sintomas, tem suas raízes nos distúrbios da mediunidade de prova, isto é, aquela que se manifesta com a finalidade de convidar o espírito a resgates aflitivos de comportamentos perversos ou doentios mantidos em existências passadas.''

                  O benfeitor espiritual sita as enfermidades físicas e emocionais. Área física: ''dores no corpo sem causa orgânica, cefaleia periódica (dores de cabeça) sem causa aparente, problemas do sono, tais como insônia, pesadelos, pavores noturnos com sudorese; taquicardias sem motivo justo, colapso periférico sem nenhuma disfunção circulatória. Existindo todos esses sintomas ou apenas alguns, são perturbações decorrentes de mediunidade em surgimento ou em desequilíbrio.''

                  Distúrbios na área psicológica: ''ansiedade, fobias variadas, perturbações emocionais, inquietação íntima, pessimismo, desconfianças generalizadas, sensações de presenças imateriais como: sombras, vultos, vozes e toques que surgem inesperadamente, tanto quanto desaparecem sem qualquer medicação, representando distúrbios mediúnicos inconscientes. Que decorrem da captação de ondas mentais e vibrações que sincronizam com a dor de qualquer enfermo, procedentes de entidades sofredoras ou vingativas, atraídas pela necessidade de refazimento dos conflitos em que ambos, encarnados e desencarnados estão envolvidos.'' 

                   Nosso corpo, nossa mente e nossas emoções estão em sintonia, se uma delas não estiver, irá desarmonizar as outras, precisamos lembrar constantemente que somos espíritos milenares vivendo temporariamente uma experiência física, estamos aqui se passagem, as coisas materiais e orgânicas estão a nossa disposição simplesmente para ajudar no prolongamento da vida, conforto demais causa ociosidade em nosso crescimento espiritual e fuga das responsabilidades. 

                   Aceite as provações, os distúrbios e as dores emocionais, eles estão no caminho para que possamos desenvolver nossas aptidões. Somos muito mais do que essa vida, somos seres em progresso constante, rumo ao equilíbrio e a amorosidade. Agradeça cada pedra que surge em seu caminho, ela é um pequeno obstáculo para que você não se perca de suas metas. Respeite seu tempo de aprendizado e seja feliz.

Almas gêmeas ou almas afins?

                ''A teoria das metades eternas encerra uma simples figura, representativa da união de dois espíritos simpáticos. Trata-se de uma expressão usada até na linguagem vulgar e que não se deve tomar ao pé da letra. Não pertencem de certo a uma ordem elevada de espíritos que a empregam. Necessariamente, limitado sendo o campo de suas ideias, exprimiram seus pensamentos com os termos de que se teriam usado na vida corporal. Não se deve, pois, aceitar a ideia de que, criados um para outro, dois espíritos tenham, fatalmente, que se unir um dia na eternidade, depois de haverem estado separados por tempo mais ou menos longo.'' Livro dos espíritos.

                 Essa informação nos conforta de certa maneira, pois aos que buscam uma completa igualdade e sintonia entre dois seres, podem-se frustrar na busca pelo par ideal em seus relacionamentos. Não podemos esquecer que estamos em uma experiência corporal, praticando ensinamentos e aprendendo no decorrer da encarnação, para isso é essencial o convívio com pessoas que pensem e tenham ideais diferentes. 

                 Amar e ser amado é uma experiência benéfica ao nosso aprendizado, afinal estamos aprendendo o verdadeiro sentido do amor. Amor é muito mais do que sexo, é companheirismo, empatia, solidariedade e amizade. Somos seres emocionais e portanto necessitamos estar próximos de outras pessoas, o amor independe de gênero, ele é sentido por dois espíritos.

                 O nosso próprio espírito repele ou sente-se atraído de acordo com que cada alma emanar. Por isso o ditado ''semelhante atrai semelhante'' é tão forte e verdadeiro. Nossas emoções, sentimentos e ações é que irão definir quem se aproxima ou se afasta, assim como, nossos aprendizados podem estar mais ou menos em sintonia com os aprendizados das pessoas que convivemos e atraímos. Nada acontece sem estar programado.

                  As vezes atraímos pessoas completamente diferentes, o fato de precisarmos conviver com pensamentos, energias e atitudes diferentes em um relacionamento, está associado a nossa aceitação de que a vida não é formada de iguais, mas sim de diferenças, isso acontece para nosso melhor aprendizado. É preciso lembrar que os relacionamentos tóxicos, violentos e abusivos não existem para nossa aceitação, nem são provas de resiliência, mas sim para desenvolvermos autonomia, coragem, fé e ensinamentos, afinal ninguém está amarrado a ninguém. Podemos e devemos sempre que for necessário, romper ou estancar qualquer relação que nos tire o direito do livre arbítrio, o direito do ir e vir e de expressar nossas opiniões, tudo é aprendizado, permanecer sofrendo é uma questão de escolha. 

                 Almas simpáticas estão por toda parte, são as quais reencarnam em grau evolutivo parecido, por isso sentimos essa sensação de igualdade. Podemos ser parecidos, mas cada um tem sua individualidade, coisas que compartilhamos e outras que pensamos deferente, essa é a grande beleza da encarnação, iremos atrair pessoas que nos ajudarão a crescer, evoluir e desenvolver potencialidades.

                As vezes temos a impressão que não conseguimos atrair ninguém que compartilhe de nossas opiniões e sentimentos, sentimos um vazio interior, um medo da solidão e um sentimento de inutilidade, isso acontece porque no fundo ainda não nos encontramos. Não sabemos o que realmente nos agrada, o que nos completa e nos faz bem. Para encontrar sua cara metade ou a pessoa que lhe completa é preciso em primeiro lugar se conhecer, entender suas emoções e compreender que não existe perfeição, nem alma gêmea, mas sim pessoas afins.

                Somos indivíduos únicos. O universo não criaria nada pela metade e nem apostaria a nossa tão pequena inteligência para encontrar em diversos mundos a outra metade que nos falta. Se isso fosse verdade viveríamos em busca e tristeza contínuas, afinal quantas vidas perderíamos nessa busca insana. 

                Certa vez ouvi um pastor dizendo que a alma gêmea é a pessoa que aceitou conviver ao nosso lado, não se importa com nossos defeitos e ainda assim nos ama. Achei perfeita a colocação, afinal estamos todos no mesmo barco, pendemos conforme o barco balança; porque perdermos tempo nos preocupando se quem está ao nosso lado é certo ou errado? Devemos aproveitar a caminhada e os aprendizados que chegam até nós. Valorize quem aceita suas imperfeições, desenvolva amorosidade, empatia e seja feliz. A vida é feita de momentos.     

Nada é em vão, se não for benção, é lição

                Há dias em que parece que não daremos conta, são tantos problemas, inúmeras frustrações e incontáveis aborrecimentos que achamos que o mundo pesa sobre nossos ombros. Será que não estou preparada para viver? como irei enfrentar esse turbilhão de coisas se não tenho forças nem para levantar da cama?

                Ao acordar sinto um medo rondando minha mente, a indisposição e o desanimo são minhas companheiras fiéis, o mau humor de uma noite sem dormir assombra meu dia que nem começou direito. Sinto algo que trava minha vontade de sair da cama, parece que minha alma não retornou ao corpo como esperado.

                Tento reunir forças para me vestir e ir ao trabalho, minha fisionomia é de desanimo. Olho-me no espelho e vejo um rosto que não se parece com o meu, pareço ter envelhecido de um dia para o outro, que fiz de minha jornada terrena para  passar por tantas turbulências?

                 Procuro por um amigo ou familiar para tentar mudar essa situação, mas sou recebida com mais problemas e reclamações, ninguém quer ouvir, parece que sentem prazer em despejar sobre quem está próximo um turbilhão de sensações e emoções. Minha mente gira e me perco ainda mais.

                 A vida não é fácil, são provações, adaptações e mudanças que precisamos fazer. É preciso parar para conseguir encontrar o melhor caminho a ser seguido. Comece primeiro respirando, oxigenando o cérebro para conseguir organizar o que pode ser feito hoje, aquilo do qual você tem o controle, começar pelo mais fácil é sempre a melhor opção.

                 Os desafios surgem na vida para ampliar nossas percepções, para conseguirmos criar novos caminhos, para nos motivarmos a seguir em frente, a vida é feita de escolhas. A cada nova decisão o cérebro desenvolve mais inteligência, discernimento e com o passar dos anos conseguiremos ver melhor as opções que nos cercam. Não desanime, crie novas formas de resolver seus problemas.

                  Quando entendermos que estamos em nossa melhor versão, a vida fluirá mais tranquilamente, aceitaremos que nem tudo é fácil, pois se fosse não desenvolveríamos novas aptidões em cada nova etapa aqui na terra. Desenvolva motivação a partir de suas metas, crie novos caminhos, se o mundo lhe fechar uma porta, abra duas janelas e continue sua caminhada.

                   O segredo para nos mantermos motivados, está em encontrarmos uma razão em nós mesmos, quando internalizamos abrimos novas percepções, daí fica mais fácil acreditarmos no potencial que habita em cada um de nós. O grande motivo de mudança é sermos fortes o suficiente para realizarmos coisas incríveis, você pode ser seu maior incentivador, aquele impulso que te ajuda a subir, a crescer e prosperar vem de sua força interior.

                   Você está passando por um momento difícil, logo tudo se resolve, não desanime, não se deixe abater, tudo passa. Crie coragem para enfrentar o medo que ainda teima em permanecer ao seu lado, tente observar a situação com um certo distanciamento, tudo sempre tem solução.

                    O que te desafia é o que te transforma, te motiva e impulsiona a novas mudanças. Como diz o ditado popular: ''nada é em vão, se não é benção, é lição''.