Atualmente escuto muito a palavra resiliência, em termos científicos significa: propriedade que alguns corpos apresentam de retornar a forma original, após terem sido submetidos a uma deformação mediante agentes externos. Para a física a palavra resiliência está associada a maneira como certas plantas e animais se adaptam ao meio em que vivem.
Hoje em dia a psicologia adotou a palavra resiliência para definir a capacidade que certos indivíduos desenvolvem para enfrentar determinados problemas. Em termos psicológicos a pessoa resiliente é aquela que se adapta, muda, supera e resiste a qualquer obstáculo ou pressão. Ser resiliente é estar equilibrado com suas emoções e expectativas.
Em termos leigos podemos associar a resiliência a fé, coragem e força que o ser humano desenvolve mediante os obstáculos que a vida nos impõe. Enfrentar, vencer e sair fortalecido das adversidades não é coisa fácil e nem todos conseguimos ainda.
Segundo o ditado popular ''as pessoas mais felizes não tem o melhor de tudo, elas fazem o melhor de tudo com o que elas tem.'' Isso é a verdadeira adaptação, criar expectativas e sonhos mirabolantes só irão nos prejudicar, a melhor forma de crescermos e sermos felizes é aceitar que tudo pode mudar a qualquer momento e nós precisamos estar adaptados e abertos ao novo.
Ser resiliente é um processo ativado dentro de nós, de acordo com nossa forma de ver a vida, de enfrentar os problemas de acordo com as dificuldades impostas, ou seja, a forma como encaramos as decepções e as provas que surgem em nosso caminho, dirão se somos resilientes ou não.
Cada novo dia que se inicia é uma nova oportunidade de mudança, de sonhos realizados, de objetos a serem alcançados, o limite e a superação está em nós mesmos. Aquele que não consegue ver os problemas como uma nova oportunidade de crescimento, geralmente fica estagnado, esperando que as coisas acontecem como ele programou, mas o universo é vibração, nada acontece se a gente não correr atrás das oportunidades.
Os desafios são inúmeros, as tristezas muitas vezes são enormes, parecendo quase insuportável, as lágrimas quase sempre são nossas companheiras. Todavia, o sofrimento é o grande responsável por ajudar a desenvolvermos o conhecimento interior, a descobrir quem realmente somos, distanciando-nos das ilusões de possuímos de nós mesmos e da vida.
Quando exigimos da vida riquezas, o universo nos envia dificuldades para valorizarmos o pouco, afinal não é preciso de tanto assim para vivermos confortavelmente. Os bens materiais são importantes, mas não essenciais. Essencial é a saúde, o amor, a dignidade, a moral e ética.
Quando focamos somente em nós, deixamos de lado a família e os amigos, nos tornamos egoístas e sozinhos. A dor da solidão é a grande doença atual, somos incentivados a ganhar sempre mais dinheiro, a mostrar uma felicidade de redes sociais, acabamos esquecendo de nossa verdadeira essência. Somos espíritos e estamos temporariamente num corpo físico e orgânico, um dia deixaremos tudo isso para trás, inclusive os bens materiais.
A resiliência é como a fênix da mitologia, uma ave de penas brilhantes, que após viver muitos anos, perde seu brilho e caminha rumo a morte, entra em autocombustão e renasce de suas próprias cinzas um tempo depois. O que nos falta para renascermos e sermos felizes?
Sob a ótica da resiliência, devemos transformar nossas lágrimas derramadas em novas oportunidades de enxergar o que realmente está a nossa frente. Enxergar as portas que se abrem constantemente em nosso caminho como novas formas de felicidade e aprendizados.
Somos seres em evolução constante, precisamos andar sempre para frente, agradecendo tudo o que já conseguimos ultrapassar, esse é o verdadeiro sentido da resiliência.
Nenhum comentário:
Postar um comentário