Como lidar com o medo de morrer

             Encarrar o medo da morte ou de morrer é um sentimento constante em nossas vidas, algo que sempre nos assustou, principalmente no atual momento em que vivemos uma pandemia onde muitos estão deixando o plano físico, parece que esse medo se transforma em terror e pânico, afinal podemos morrer a qualquer momento e perder quem amamos.

              Diante da finidade da vida física nos sentimos impotentes, indefesos e preocupados. Muitos adentram a renuncia, preferem evitar pensar ou falar nesse assunto, buscam a fuga como válvula de escape, mas se estamos vivendo neste momento no planeta terra é porque precisamos passar por essa prova.

              O fato indiscutível é que a morte do corpo físico é uma certeza, cedo ou tarde chegará, faz parte do processo natural de todo ser vivo, nascer, crescer, se reproduzir, envelhecer e morrer, alguns pulam etapas, mas nosso dia chegará, a passagem ou mudança de dimensão é algo certo.

              Apesar de todos os nossos temores é evidente que precisamos nos preparar, o ditado popular nos diz que ninguém está preparado, mas conhecimento, aceitação e viver a vida de forma plena e feliz nos ajuda muito.

             Outra grande certeza que precisamos ter em mente é que somos espíritos e estamos de passagem pelo planeta terra. A melhor maneira de enfrentarmos o medo da morte é nos conscientizarmos que a vida física não é para sempre, somente a vida espiritual é eterna, a única coisa que morre é o corpo físico, afinal a vida material é transitória.

              A doutrina espírita nos diz que quando o corpo morre o espírito retorna para o mundo espiritual e continua de onde parou, ou seja, deixamos amigos, estudos e trabalhos no plano dos espíritos também. Recordo-me de certa vez que ouvi o Chico Xavier dizer que quando alguém morre aqui na terra, no plano espiritual é recebido com festa, pois nossa verdadeira vida é lá.

              A compreensão de que a vida continua, nos ajuda a encarrar essa passagem com mais tranquilidade, é claro que vai doer a saudade, o convívio, a falta dos abraços, mas precisamos tranquilizar nossa mente e coração para conseguirmos enfrentar com coragem e discernimento o medo da morte, assim como não podemos enxergar com desespero e revolta a morte de um ente querido, afinal nos reencontraremos em breve.  

              É preciso compreender que esses momentos de dor são passageiros assim como nós aqui no planeta, o amor transcende as barreiras do tempo e espaço, nos dá forças para encarrar o medo da morte e enfrentar tantos temores que ainda carregamos em nosso íntimo por não compreendermos a verdadeira face da vida. 

             Aproveite intensamente todos os momentos com quem ama, viver na matéria tem suas vantagens, use-as a seu favor. Ame sem medo, valorize cada momento, cada sensação, cada abraço, apegue-se aos bons momentos que ficaram gravados na memória, isso ninguém vai tirar de você.              

A vida é um livro em construção

               A vida é uma escola, Machado de Assis nos diz que ''na escola da vida não existem férias''. Tudo o que nos acontece tem um objetivo, mesmo que na maioria das vezes não entendemos, abrir a mente, os olhos e os ouvidos é despertar para o mundo, entendendo que as vezes estamos no plano físico e outras no plano espiritual, estamos aqui somente de passagem, somos passageiros dessa escola que é a evolução.

                Para a grande maioria dos habitantes que estão atualmente encarnados no planeta, a vida faz parte de uma boa lição, querem viver bem, sem se preocupar com o amanhã. De preferencia com prazeres imediatos e fugindo das responsabilidades que poderão surgir em decorrência de nossas decisões, quando por algum motivo surgem acontecimentos indesejados e inesperados, adentramos em crises existenciais e é comum desenvolvermos doenças emocionais como válvula de escape.

                Se formos por caminhos e pensamentos sombrios, poderemos afirmar que aquele que hoje sorri, amanhã poderá passar por algum inconveniente, afinal estamos aqui para aprender a lidar com problemas e situações adversas, o crescimento espiritual surge de como enfrentamos nossos maiores medos.

                 É através de uma doença, de uma desilusão amorosa, do desencarne de alguém que amamos, de um problema familiar que aprendemos a pacificar a alma e somos obrigados a nos reinventarmos. O importante não é ficarmos esperando as adversidades baterem em nossa porta, mas sim, sabermos recebe-las sem revolta, procurando entender a lição que o universo está nos colocando a prova.

                 Embora seja comum acharmos que somos merecedores somente de alegrias e venturas, é realmente nas adversidades que mais aprendemos e crescemos emocionalmente e espiritualmente. Há males que vem para nos fortalecer e confirmar que estamos no caminho correto.

                 A vida é uma escola onde as férias não fazem parte do calendário, somos estudantes de todas as matérias, precisamos aprender a cuidar de nossas emoções, de nossa sexualidade, de nossa amorosidade. Na escola da vida o grande aprendizado é o crescimento mental, a mente grava tudo o que falamos, nossos pensamentos mais íntimos, as ações atreladas aos sentimentos e emoções. Cuide de sua mente se quer ter uma vida longa e prospera.

               Somos um livro em formação, somos o escritor e a história, os dois andam juntos, criando novas linhas, novos enredos a cada vida, a cada aprendizado. Cuide de seu livro, você é o único que pode recomeçar infinitas vezes.   

    

Será que os espíritos usam roupas?

          Vivemos num planeta material onde a energia é densa, precisamos fazer um esforço enorme para aprender a andar, falar e necessitamos de alimentação continua para garantir nossa existência. Nossa essência é espiritual, ou seja, somos espíritos vivendo uma experiência humana. De tempos em tempos precisamos renascer e nos adaptar a vida aqui no planeta terra, quase nunca trazemos lembranças do que vivemos no plano espiritual, vem dessa necessidade de lembrar as dúvidas em relação a alimentação, vestuário, locomoção e habitação.

           Que atire a primeira pedra aquele que nunca se questionou como era viver na forma de espírito, sem um corpo físico, afinal nosso corpo é quem precisa de alimentos e roupas, e o espírito precisa do que?   

            No livro A gênese de Allan Kardec, sobre as aparições dos espíritos temos a seguinte descrição: ''Para nós, o períspirito, no seu estado normal é invisível, mas como é formado de substância etérea, o espírito em certos casos, pode por ato de sua vontade fazer o corpo passar por uma modificação molecular e torna-lo momentaneamente visível. É assim que se produzem as aparições, não tem nada de sobrenatural, mas sim fenômenos regidos pelas leis da natureza.'' Para tudo existe sempre uma explicação, nós seres humanos, a caminho da evolução é que não entendemos.

             Se para o espírito é de certa forma fácil se tornar visível por todos, porque ele apareceria sem roupas? Seria um choque ainda maior do que sua aparição. Sem falar que nós ainda temos muitas questões não resolvidas em relação a sexualidade, imagina se andássemos sem roupas, creio que precisamos evoluir muito para um dia aceitarmos tal coisa.

             Em minhas andanças pelo mundo espiritual nunca vi pessoas sem roupas, afinal, nada muda ao morrermos, continuamos com os mesmos medos, as mesmas inseguranças e pudores, porque deixaríamos de usar roupas só pelo fato de termos mudado de dimensão?

            A grande maioria dos espíritos continua usando o mesmo formato do corpo, cor de cabelos e olhos e até as mesmas roupas que usavam enquanto estavam vivendo aqui na terra, até porque se mudassem não seriam reconhecidos. A gente acaba se apegando ao corpo e permanecemos com o mesmo até a próxima encarnação.

            Outra coisa interessante é o perfume, alguns espíritos se apresentam exalando certos cheiros para serem reconhecidos, já aconteceu comigo de acordar durante a noite e me deparar com uma fumaça tomando conta de meu quarto, o cheiro era de cigarro de palha, tal qual um tio que estava doente, esse cheiro sempre fazia com que eu lembrasse dele. E quando seu corpo não suportou mais viver aqui, faleceu em decorrência a um câncer, ele veio me  avisar. Anunciou sua chegada pelo cheiro e fumaça para que eu não ficasse assustada.

             Nossa curiosidade as vezes nos leva a pensar em coisas irracionais, sem nexo ou impossíveis; a vida é um grande aprendizado, estamos temporariamente aqui no planeta terra, mas nossa verdadeira casa é o mundo espiritual. Viva sua vida da melhor maneira possível, seja ético, confiável e correto com suas ações, reações, pensamentos, sentimentos e emoções; para quando desencarnar continuar a sua caminhada de forma serena e plena, pouco importa as roupas, o corpo, os bens materiais, pois isso permanecem no plano físico, só levaremos o que de bom fizemos e tudo que foi aprendido. Seja feliz a partir de agora. 

Aproveite seu tempo no planeta terra

                      Embora não pareça realidade, vivemos um período fortemente influenciado pela ação das trevas, o mal anda a nossa espreita; infelizmente é preciso reconhecer que o mal só consegue fazer súditos porque perdemos um tempo enorme e precioso em nega-lo. 

                      Fugimos do autoconhecimento, de nos olharmos internamente e com amorosidade para nossos erros. Procuramos por espiritualidade, mas acabamos nos deparando com religiões dominadoras e perdemos muito tempo em busca de algo que está dentro de nós. Espiritualidade é nossa conexão com o superior, com a essência divina da qual viemos, somos muito mais do que um corpo humano denso e perecível, somos luz e espíritos imortais.

                      Ao reencarnarmos no planta terra, assumimos um corpo e fazemos parte de uma família, onde espera-se que façamos o nosso melhor, crescermos com dignidade, equilíbrio e ética. Precisamos gastar um tempo enorme em estudos, mudanças e aprendizados. O tempo no plano físico passa rapidamente e muitas vezes não conseguimos agregar nada de valioso entre as encarnações. 

                      Em meio a tantas incertezas, dúvidas e escolhas, somos cobrados para que façamos o que é correto, mas nem sempre conseguimos. Nossas escolhas tendem a estar associadas a comodidade e vida fácil, nos levam por caminhos escabrosos e nos distanciam gradativamente da luz. 

                      As tecnologias, os amigos virtuais, fuga da realidade e mais uma centena de fatos podem nos distanciar do objetivo maior que é o bem, raras são as pessoas que conseguem valorizar o dia a dia, multiplicando-se assim o surgimento de caminhos diferentes, de novas oportunidades de valorização e auto amor.

                      Quando abraçamos ações e condutas baseadas no bom senso, na ética e moralidade adentraremos para uma existência sadia e teremos um futuro baseado no amor e na luz espiritual. A mudança espiritual é nossa prioridade encarnatória, é por isso que reencarnamos sucessivamente no planeta para sermos espíritos melhores.

                      O primeiro passo para a mudança energética e espiritual é o autoconhecimento. Adquirimos mudança interna quando paramos de olhar para o exterior e esquecemos do ego, afinal o ego quer ser grande, quer ter importância e ser venerado. Olhar para dentro é perceber que estamos aprendendo a cada dia, que erramos muito e em poucas ocasiões conseguimos acertar, mas esses acertos nos tornaram pessoas melhores, abertas ao novo, ao bom e ao belo. Dê o primeiro passo rumo ao seu sucesso espiritual, ame-se, respeite-se e crie novas formas de mudanças. 

   

Abandono emocional

                ''Ainda que o nosso homem exterior se corrompa, o interior, contudo se renova dia a dia.'' 2Coríntios 4:8

                Vivemos uma época de avanços intelectuais, tecnológicos e científicos e mesmo assim, nunca em tempo algum da humanidade passamos por tantas perturbações sociais. A criminalidade, a violência e a corrupção estão andando ao nosso lado, somos reféns de uma grande cartase social. Convivemos diariamente com intolerância em todas as instâncias, estupros, atentados, suicídios, fome, miséria, desestruturação da base social, da família e o triste abandono das crianças que herdarão esse planeta.

                 A educação de nossos jovens está a deriva, afinal são eles os que mais sofrem com a violência, como se já não bastasse o grande nível de mortes por desnutrição, drogas, acidentes de trânsito, balas perdidas e suicídios, em um país tropical como o nosso, ainda temos que lidar com doenças causadas pelo descuido e sujeira, aumentando assim os mosquitos, bactérias e vírus. Quando crianças e jovens aderem a pulsão de morte e destruição, significa que a vida não é importante.

                O ser humano do século XXI tem cada vez mais conhecimento e controle do mundo exterior, porém tem se afastado com a mesma intensidade de seu mundo interior. Aprendemos a dominar algumas forças da natureza, construímos diques, pontes, barragens e abrigos, porém não conseguimos nos dominar emocionalmente, nem tão pouco nos conhecemos.

                Segundo o pediatra e psicanalista inglês Donald Winnicott, o ser humano é dotado de uma tendência inata ao amadurecimento, tendência essa que requer um ambiente facilitador e a presença constante de um agente suficientemente bom para ajuda-lo a desenvolver-se na primeira infância, período que se estende até os seis anos de idade mais ou menos. 

                Os primeiros anos de nossa vivencia na terra são marcados por intensos processos de amadurecimento bio-psíquico-emocional. É uma fase determinante para a capacidade cognitiva e sociabilidade do individuo. As crianças precisam de amparo, compreensão, oportunidades e estímulos, para que possam desenvolver suas aptidões, assim como criar vínculos afetivos, sentimentos de pertencimento, autoconfiança, responsabilidade e amorosidade.

               A falta desses estímulos está criando adultos doentes emocionalmente, a cada dia centenas de pessoas são diagnosticadas com transtornos mentais e distúrbios de comportamentos, fobias, depressão, ansiedade e uma grande falta de responsabilidade com a esfera humana e social.

               Estamos criando adultos frágeis, cheio de melindres e achismos, cada vez menos encontramos pessoas éticas e com empatia, falta compaixão, juízo crítico e capacidade de suportar limites. Desde a infância não aceitamos reprovações ou questionamentos. Existe uma estimulação e aplauso pela instantaneidade do prazer a qualquer custo, a felicidade é uma fotografia nas redes sociais com muitas curtidas e comentários. Estamos disseminando o mal e nem percebemos.

               A segurança emocional de nossas crianças, jovens e futuramente dos adultos está em jogo. Precisamos organizar um ambiente familiar estável, ensinar nossos jovens a pensar, a questionar e amadurecer de forma ética e amorosa. Quem não se ama, jamais poderá amar outra pessoa.

               Cabe a cada um de nós que estamos vivendo este momento épico no planeta terra, despertarmos de nosso comodismo e assumirmos que todos estamos no mesmo barco, ninguém cresce e evolui sozinho, somos uma partícula do todo. Estamos vivendo temporariamente aqui e precisamos ensinar os que aqui permanecerem para dar continuidade a vida ecológica, biológica e emocional do planeta, afinal, um dia voltaremos.

                  

Vivemos em bolhas

           Num dia de descanso e preguiçoso, minha mente viaja, fantasia e cria pensamentos, numa dessas imaginações cheguei a pensar em como seria se cada um de nós vivêssemos em bolhas, interagindo uns com os outros, no momento em que uma bolha toca em outra, poderíamos sentir as emoções e sentimentos daqueles com o qual estamos próximos.

           Para alguns esse pensamento é causado por uma imaginação fértil, mas para nós sensitivos é a realidade, afinal sentimos até a vibração mais simples. Cada um dos habitantes da terra emana energia, seres humanos, animais, plantas e até minerais; o que difere uns dos outros é a intensidade da energia.

           Certos animais sentem a distância essa mudança energética, os gatos por exemplo não se aproximam quando estamos mal humorados, mas se estamos doentes são os primeiros a se aconchegar, os cães também tem certa afinidade para detectar doenças, seria pelo cheiro ou eles visualizam a energia?

            Cada um de nós tem sua própria bolha energética, onde circulam nossos sentimentos e emoções. Se formos procurar na literatura espiritualista veremos que existem muitas bolhas ou formas pensamentos circulando ao nosso redor. Uma das bolhas mais famosas e conhecidas é a aura, todo ser vivo possui, são camadas coloridas circulando no formato de nosso corpo, desde muito próximo até metros de distância, essas cores mudam conforme nossas emoções.

             Por outro lado, tudo o que pensamos cria automaticamente uma bolha e se mistura no universo, a psicologia junguiana nos diz que isso faz parte do inconsciente coletivo, tudo o que pensamos fica preso numa bolha e vai de encontro há outras que pensam e vibram igual. Quando muitas se encontram formam uma bolha maior podendo interagir sobre os que estejam pensando nas mesmas coisas, influenciando e dominando energeticamente, eu diria que uma bolha desse tamanho pode influenciar bairros, cidades e até países, tudo depende da energia negativa ou positiva, afinal os bons pensamentos nos influenciam para o bem.

             Independentemente do tipo de bolha e o fato de que nem todos conseguem visualizar, uma coisa é certa, elas estão interagindo o tempo todo com a gente. Já aconteceu com você, em um determinado dia estar se sentindo bem e ao falar com alguém pelo telefone, começa a sentir-se mal?   

                 Há situações em que nos encontramos com um amigo que não vemos a bastante tempo, e ele começa a falar de uma dor de cabeça que não o abandona, de repente você começa a sentir dor de cabeça também. Por alguma razão suas bolhas energéticas se encontraram, somatizando e ampliando a dor.

              Não precisa necessariamente ser sensitivo ou médium, qualquer um pode sentir as energias que circulam ao nosso redor, requer somente prestarmos atenção. Se você quer uma vida mais leve, deve começar a mudar sua forma de pensar e reagir sob determinada situação, quem vibra amor, irá atrair situações amorosas, mas quem vibra dificuldade e medo, viverá constantemente em estado de alerta e com suas emoções a flor da pele.

               Comece imediatamente a mudança energética cuidando de seus pensamentos, ações, reações, sentimentos e emoções, somente você pode mudar e melhorar as bolhas que circulam ao seu redor. Jesus já nos alertou a muito tempo ''vigiai e orai para não cair nas tentações''.