Psicologia positiva

                A cada ano surgem novas palavras, e a palavra da vez é psicologia positiva. Ela é uma vertente da psicologia que tem como objetivo o desenvolvimento da felicidade, do bem estar e da realização humana.

               Se formos aprofundar nossa reflexão, chegaremos a conclusão que esses três itens são o desejo ardente de todos que habitam o planeta. Atualmente existem muitas opções e caminhos para quem quer desenvolver a felicidade, a cada dia surgem novas técnicas e terapêuticas que prometem te ajudar a chegar naquela felicidade plena que sabemos ser impossível, pois ainda vivemos em um planeta onde tudo pode mudar a qualquer momento.

                Uma coisa é certa, quando unimos a mudança interior com caminhos que desenvolvam a espiritualidade é mais fácil encontrarmos a felicidade, afinal ela mora nos detalhes. A psicologia positiva tem seu foco nas forças e virtudes humanas que promovem uma vida plena e significativa, cultivando emoções positivas como a gratidão, resiliência e otimismo, que promoverão bem e star e satisfação em viver.

                Precisamos entender a felicidade como resultado não apenas dos fatores psicológicos e sociais, mas também espirituais, fundamentados na evolução do espírito. O ser humano evolui por meio das reencarnações, visando o aperfeiçoamento moral  espiritual. A felicidade não está ligada exclusivamente nos bens materiais, mas também ao progresso espiritual, á pratica da caridade e a reforma intima, considerando que a verdadeira felicidade vai muito além do mundo material.

                 A felicidade depende muito mais do que pensamos e sentimos do que aquilo que é palpável. Depende de cada um de nós desenvolvermos a felicidade, quando focamos em boas atitudes e conduzimos nossas condutas de uma forma ética e sem tirar vantagens dos outros, adentramos a um estado de paz interior que gera a felicidade.

                  A psicologia positiva visa trabalhar o nosso lado bom, trazendo nossa essência para o dia a dia, buscando dentro de cada um de nós uma força e vontade de viver, cultivando nossa forma mais simples e abrindo a mente e o coração para tudo o que nos cerca. Existe um mundo novo de possibilidades ao nosso lado, que geralmente não vemos por falta de tempo ou por prestar atenção aquilo que não é tão importante.

                   Desapegue-se dessa pessoa que você criou para se refugiar do mundo, solte tudo o que te prende, seja livre no pensar, no agir e no falar. Esse é o primeiro passo para você começar a ser feliz. 

Ano novo, vida nova

                      A cada inicio de ano, nos deparamos com mudanças e novas possibilidades, será que este ano será bom? O que preciso fazer para transformar minha vida? Que caminhos devo seguir? Quais os melhores pensamentos que preciso ter para que minha trajetória seja plena, feliz e próspera?

                      Quem nunca se fez essas perguntas, não está realmente vivendo, pois somos seres pensantes e nossa mente tende a se questionar o tempo todo. O que fiz de meu último ano, hoje e amanhã viverei as consequências de meus atos e atitudes, será que fiz o meu melhor ou simplesmente segui a maré?

                       Os espíritos amigos nos dizem que a cada novo ano novas oportunidades surgem em nosso caminho, mas muitas vezes estamos tão absortos nos problemas que esquecemos de erguer a cabeça e olhar para as novas possibilidades. Pare, respire e olhe ao seu redor, veja a vida como ela realmente é, sem medo de ser feliz.

                       Aproveite o inicio do ano e se comprometa a fazer as mudanças necessárias para sua vida evoluir. Reinvente-se quantas vezes forem preciso. Se fortaleça na sua vontade de viver uma vida cheia de aprendizados, crie metas e certifique-se de criar estratégias para que essas metas se concretizem, você é o único beneficiado neste processo.

                       Comece olhando a vida com bons olhos, a dor pode der a alavanca de sua mudança e crescimento, não de deixe abater pelas dificuldades que possam surgir no caminho. Você tem uma vida pela frente, este ano é só o inicio de tudo, o inicio de sua transformação.

                   Busque por ajuda, seja num templo, nos livros, nas palestras ou um terapeuta. Toda ajuda é bem vinda e necessária para seu crescimento interior. Nada se perde, tudo se transforma no momento certo. Você é um livro em branco que pode ser reescrito a todo momento. Somos escritores de nossa trajetória, assuma o controle de sua vida.

                      Você é uma luz habitando um corpo físico, sua essência é espiritual. Estamos aqui para aprender, crescer, amar, prosperar e para a verdadeira casa voltar. Aceite que a vida no planeta terra é uma viagem em busca de conhecimento e o maior aprendizado é sabermos viver sem apego e desenvolvendo amorosidade. Este ano novo é sua nova oportunidade de mudanças e felicidades.