quinta-feira, 21 de março de 2019

Depressão e espiritualidade

         Depressão é a doença do momento, psiquiatras, psicólogos e terapeutas estão se aprofundando cada vez mais na sintomologia da depressão, é uma dor da alma. Os sintomas mais frequentes são tristeza, baixa de humor, angustia, medo e isolamento. Será que isso está relacionado ao nosso estagio evolutivo e espiritual?
         Somos espíritos vivenciando uma passagem pelo corpo físico, o ambiente influi em nossos males, mas o que trazemos em nossa mente espiritual, influência muito mais. Quem fomos em outras vidas e o que fizemos de nossa jornada terrena e espiritual?
         Qual é a visão médico-espírita sobre esse transtorno afetivo do humor? Como a reencarnação pode nos ajudar a entender esse e outros transtornos, fobias e inseguranças?
          Ao médico ou terapeuta espírita não é possível falar ou diagnosticar somente através dos sintomas físicos, é preciso tratar o paciente como um todo, com uma visão holística do ser, do espírito e de suas vivências. Determinadas questões são importantíssimas nesses diagnósticos, a mediunidade que todos temos em determinado grau, as reencarnações sucessivas onde podemos ter errado ou permanecido no caminho do mal, sem falar nas obsessões, muitos não acreditam, mas nós como espíritas ou espiritualistas sabemos que somos influenciados e até manipulados por determinados espíritos em várias épocas de nossa caminhada terrena e espiritual.
          A medicação é imprescindível, sem ela não existe melhora real, quando aliada a terapia o resultado é excelente e a melhora acontece. Terapia é olhar para dentro, observar nossas atitudes, nossos momentos de tristeza e tirar um aprendizado disso. É necessário uma faxina interna, jogar fora tudo o que nos faz mal e re-significar com boas lembranças e mudanças de atitude, é a famosa reforma íntima que os espíritos tanto nos falam.
          A doutrina espírita nos conforta, nos mostra que somos o resultado das experiências e decisões de muitas vidas, somos hoje o nosso melhor momento físico, mentalmente e espiritualmente, não existe pulos evolutivos, mas sim um aprendizado gradativo e lento. Somos hoje melhor que ontem e amanhã melhor que hoje.
           É imprescindível entender o que está por trás da depressão, pode ser uma fuga da realidade, um medo de ser contrariado, uma insegurança em tomar certas decisões, mas principalmente um afastamento de nós mesmos. Quando temos medo de enfrentar os problemas e quem somos, tendemos a nos isolar e entrar numa sintonia de vitima, que em nada nos ajuda, só nos afunda ainda  mais em medos e inseguranças.
           A depressão é uma doença da alma, enquanto você não aceitar que está doente, não procurará ajuda e não tentará se modificar. O primeiro passo é ir ao médico e começar coma medicação para ter forças e buscar na terapia um olhar sereno de seus problemas e encontrar a solução, que na grande maioria das vezes está mais próxima do que imaginamos.
          Somos espíritos e a depressão vem nos mostrar que está na hora de mudarmos nossa visão restrita e pequena da vida, o material é importante, mas cuidar do espírito é muito mais. Aceite que precisa de ajuda, somente assim dará um passo gigante em prol de sua melhora física, mental e espiritual. Honre o ser milenar que vive em você, ame-se, respeite-se e corra atrás de seus projetos e mudanças. Seja pleno e feliz com sua vida. 

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