Almas antigas são espíritos que já viveram muito

                Você já ouviu falar em almas antigas?

                Almas velhas ou antigas são espíritos que já viveram muito, que estagiaram sucessivas vidas no planeta, que aprenderam e desenvolveram certos potenciais psíquicos. Que são exigentes consigo mesmas, ou seja, não aceitam qualquer relacionamento e jamais se permitiriam passar por momentos abusivos.

                Essas almas prezam as amizades verdadeiras, que geralmente são poucas, preferem ficar sozinhas do que viver ao lado de pessoas que não compartilham dos mesmos ideais. Certamente alguns de vocês, caros leitores se identificaram com essas palavras, provavelmente você é um espírito que já viveu muito e está a procura de outro espírito para dividir suas alegrias e aprendizados.

                 As almas antigas querem estar ao lado de pessoas para compartilhar um proposito, uma missão, e não raro acreditam que um amor poderá tira-las de sua missão que é aprender e divulgar esse aprendizado. Antes de procurar um amor, eles focam em si mesmos, colocam sua vida em primeiro lugar, ou seja, necessitam evoluir e entender o verdadeiro significado desta encarnação.

                 Quando por obra do destino ou do universo, surge alguém em sua vida, terá que fazer uma adaptação para conseguir encaixa-lo, muitas vezes essa alma velha briga contra seus próprios sentimentos para não sair do caminho da evolução. É obvio que querem amar e serem amados, mas este relacionamento tem que ser aquele que agrega conhecimento, amizade e amor. Se for só por prazer, será descartado imediatamente.

                 Almas antigas não se dão bem com encontros modernos, onde o foco está somente no prazer físico, para estes espíritos o importante é a conexão espiritual, as ideias e conceitos tem que ser parecidas. Essas pessoas trazem um conhecimento do oculto gravado em sua memória espiritual, conseguem enxergar o mal a quilômetros e abominam situações, pessoas e momentos superficiais.

                   Estes espíritos possuem uma ética e moralidade muito diferente da grande maioria, não se submetem a sites ou aplicativos de namoro, preferem a solidão tecnológica, tendem a se isolar de lugares barulhentos e cheios de pessoas, não costumam ingerir bebidas alcoólicas e fogem de qualquer vício, são aquelas pessoas diferentonas, que não seguem a moda ou os costumes sociais, tem sua meta de vida e a seguem.

                   Almas antigas não andam com qualquer pessoa, não namoram qualquer um só pelo fato de dizer que estão namorando. São extremamente exigentes com quem irá compartilhar sua energia e conhecimentos, prezam o bom humor e a simplicidade, na dúvida sempre irão optar pela solidão de seus livros, filmes e pensamentos.

                   Almas antigas trazem gravado em sua mente espiritual muitas feridas emocionais, afinal já viveram muito. Costumam seguir a intuição e jamais se arrependem. Possuem um senso ético invejável, pois não costumam aceitar opiniões contrarias ao que é correto, são confiáveis ao ponto de qualquer pessoa perceber, quem convive com elas tem essa certeza e confiança garantida.

                    Normalmente elas se fortalecem com os sofrimentos e experiências, mas não encontram uma vida fácil, são testadas em todas as formas, desde as mais simples até as mais complexas, como doenças graves, mas nunca desistem de seus objetivos, raramente questionam seus sofrimentos, aceitam e enfrentam as dificuldades sem se abalar, pois sabem que sairão vitoriosas.

                    Querem parceiros e amizades comprometidos com o bem maior, com o aprendizado e a mudança intima. Não admitem traição e também não conseguem conviver com pessoas que o praticam, essas almas sabem que um relacionamento para crescer e prosperar precisa de comprometimento, respeito e amorosidade, sem essas qualidades não existe relação. Por causa desse senso de justiça e ética é mais difícil encontrar sua alma gêmea ou parceiro de vida, mas não é impossível. 

                    Se você possui algumas dessas qualidades e se identificou com este texto, comece a observar mais quem se aproxima de você, o universo conspira quando estamos buscando alguém que irá acrescentar em nossa vida. Confie em sua intuição e seja feliz. 

Você conhece o tratamento pela hipnose clínica?

               A hipnoterapia ou hipnose clínica consiste na aplicação de técnicas hipnóticas como ferramenta terapêutica. A hipnose é utilizada como auxilio no tratamento de transtornos mentais, emocionais e físicos, assim como para combater hábitos e sentimentos indesejáveis. 

               Em termos de registro, a hipnose surgiu no final do século XVIII com o médico alemão Franz Anton Mesmer, ele utilizava a hipnose não verbal no tratamento de seus pacientes. A hipnose não verbal difere em muito da hipnose clínica, na hipnose não verbal como próprio nome diz o paciente ou o hipnotizado não tem consciência do que está acontecendo, enquanto que na hipnose clínica o paciente está no controle de tudo.  

                 A hipnose não verbal criada pelo Mesmer, atualmente é chamada de mesmerismo, o paciente é colocado num transe hipnótico e fica inconsciente por alguns minutos, nesse momento o terapeuta incute em sua mente a mudança que lhe é necessária, ou seja, mudar a forma de ver os problemas, ajuda no alivio da dor e deixar de ter algum vício, existem riscos a serem levados em conta neste tratamento. Afinal o paciente fica inconsciente e terá que ter total confiança no terapeuta. Essa forma de terapia não é tão comum, mas existem adeptos.

              Nos tratamentos terapêuticos com a hipnoterapia é utilizado a linguagem verbal ou seja, o paciente está sempre 100% consciente. É através de um breve relaxamento que iremos acessar os traumas ou medos que estão gravados na mente, dessa forma podemos trabalhar nas mudanças que o paciente deseja em sua vida, através da ressignificação.

              Nessa forma terapêutica usa-se a emoção, pois somente através dela é que conseguimos modificar nossa forma de ver a vida e as dificuldades. Quando estamos relaxados acessamos o conteúdo que está no inconsciente e conseguimos identificar o porque de certas reações e atitudes. Após identificarmos o trauma, modificamos ele conforme nossa vontade, é nesse momento que fazemos uso da reprogramação neurolinguística, ela ajuda nessa mudança e na modificação de nossas crenças e medos.

              Ressignificar é trocar uma memória traumática e dolorosa por uma memória boa. Ao fazer essa troca, o momento ou a situação traumático perde seu valor emocional, a dor irá diminuir naturalmente. Sempre que por algum motivo você consciente ou inconsciente acessar essa lembrança irá automaticamente lembrar do momento que foi ressignificado e verá em sua mente a memória boa que colocamos no lugar, dessa forma a dor da lembrança desaparece.

              O uso da hipnose em si não oferece nenhum risco ou efeito colateral, pois é uma sugestão verbal utilizada para acalmar sua dor e transformar suas lembranças. O que pode acontecer é você optar por um terapeuta de baixo custo, sem qualificação profissional, moral ou ética, por isso é importante não fazer terapia com qualquer um, as vezes ser famoso não quer dizer que é um bom profissional, principalmente nos dias atuais, onde as mídias sociais estão repletas de terapeutas de fins de semana, com pouco ou nenhum conhecimento.

              Quando buscar por este tipo de ajuda, pesquise sobre o terapeuta, converse com seus pacientes ou peça indicação de algum amigo de confiança. Jamais deixe qualquer pessoa desconhecida conhecer você intimamente, pois tua mente guarda um material fantástico, um conhecimento que você adquiriu em suas experiências alegres e dolorosas, mas este material é seu e só você decide o que fazer com ele. Faça bom uso da sua mente e sentimentos.

Pensamentos suícidas

                  Diariamente ouço queixas ou reclamações de pessoas que estão passando por um momento difícil, nunca em tempo algum da humanidade ocorreram tantos suicídios ou pensamentos focados neste ato hediondo como na atualidade. O que está acontecendo com as pessoas que vivem neste momento no planeta terra? O que nos aflige tanto ao ponto de cogitarmos a eliminação de nós mesmos do planeta?

                 Para quem trabalha com terapias ou transtornos emocionais é de certa forma comum encontrarmos pessoas num grau de distúrbio mental ou com pensamentos suicidas, pensar e agir são duas coisas completamente diferentes. Segundo a medicina quem chega a este ponto já desistiu de tentar algo novo, afinal, sabe-se que aquele que pensa neste ato extremo passa por momentos de desamparo, desespero e desesperança.

                As reações destes três ''Ds'' envolvem comportamentos de aflição, descontrole, angústia, irritação, desespero, existe um sentimento de abandono acompanhado de uma sensação de vulnerabilidade, solidão, tristeza, medo, sem falar nos sentimentos e pensamentos de que não existe saída. 

                A grande maioria de nós já experimentou algum desses sentimentos pelo menos alguma vez na vida, no entanto devemos ter em mente que a vida no planeta terra é um beneficio dado a poucos, é uma oportunidade, e ao extinguirmos essa oportunidade cairemos num abismo profundo de medos e ressentimentos. 

               Quando fugimos das adversidades, deixamos de lado muitos aprendizados que poderiam ter sidos absorvidos, ampliando dessa forma nossa mente e espírito. Suicidar-se significa acrescentar novos sofrimentos aos que já possuíamos, afinal, somos os únicos responsáveis por todas as nossas atitudes.

                A questão de querer fugir das adversidades, explica de certa forma porque algumas pessoas tentam tirar sua própria vida, aqueles que não conseguem realizar este ato, ao despertam nos hospitais, sempre pedem por ajuda, tentam justificar que cometeram um terrível erro, pois no fundo não queriam morrer. Da mesma forma, quando conversamos com espíritos que sucumbiram ao medo e eliminaram a vida física, eles estão sempre muito arrependidos e imploram por ajuda.

               As religiões nos ensinam que os tormentos fazem parte da vida de qualquer pessoa, até os homens e mulheres santos passaram por adversidades, porque nós, pessoas comuns não passaríamos? Jesus nos disse: ''a dor é uma benção que Deus envia a seus eleitos.'' Cristo nos lembra da lei de ação e reação, se algo acontece ou se repete em nossa vida é porque ainda não aprendemos a enfrentar esse determinado problema, no dia que aprendermos a lidar com isso sem revolta e sofrimento, teremos evoluído.

                A única forma de atingirmos tal nível evolutivo é reencarnado sucessivas vezes até absorvermos todos os aprendizados, e por isso mesmo não faz nenhum sentido extinguirmos a vida física, afinal somos espíritos, não morremos, apenas trocamos de dimensão e corpos. Lembre-se sempre que passar por um momento difícil, que você implorou pra nascer, pediu pelas provas e dificuldades para ampliar seus conhecimentos e quitar seus débitos. Elimine de sua mente essa criança infantil e birrenta que reclama de tudo, cresça em aprendizados, moral e inteligência, você está aqui de passagem, um dia retornará ao seu verdadeiro lar, cheio de conhecimento, amorosidade e confiança.

                O amor é o único e verdadeiro caminho para a valorização da vida. Somente o amor próprio erradica o sofrimento e o desejo da morte. Ele é a poção para uma vida feliz e próspera. O amor e a fé em dias melhores, irão eliminar de sua mente esses pensamentos nefastos, a fé raciocinada nos revela a necessidade de transformação moral e ética, somente assim iremos combater tudo de negativo que surgir em nosso caminho. 

                Para se ter uma vida plena e feliz é preciso usar as ferramentas certas, que estão dentro de você, o amor próprio, o auto perdão, a aceitação das dificuldades e a valorização da vida, você é um ser único e especial, valorize isso e seja feliz.   

Eu quero viver

               Alzira inclina-se na beirada da janela. Com um olhar transtornado, mede os 12 andares abaixo. Seus olhos passeiam pelas sombras noturnas. Num sobressalto, afasta-se da janela e um segundo de lucidez, percorre-lhe a alma: Não, eu não quero morrer.

               Procura por sua cama e deita sua cabeça atordoada no travesseiro. Sem perceber deixa que as lágrimas caiam por sua face. Lá fora um burburinho da cidade grande, aqui dentro o silêncio de um ser em conflito. Com essa alma angustiada não há sono que consiga acalma-la. Sente um calafrio crescendo em seu corpo, o medo da noite está chegando, assim como o medo de viver se multiplica em sua mente, criando pensamentos e sentimentos desconexos.

               -Tenho que viver.

               Fala em voz alta várias vezes, para ela mesma ouvir. Com muita dificuldade começa  a proferir uma prece, algumas palavras saem de sua boca, outras são proferidas por sua mente. E o milagre acontece, lentamente as nuvens densas e sufocantes se desfazem.

                -Preciso vencer esse desanimo que me domina, que paralisa meu ser. A vida me apavora. Quero dormir e sonhar, mas os pesadelos me assombram. Porque esse mergulho no nada?

                De repente uma sublime voz se faz ouvida, estremece o coração de Alzira.

                -Engano seu Alzira, o nada não existe. Não percebe a existência de uma força maior que pode ajuda-la? Você jamais está só. Depende de seu esforço e querer a mudança.

                -Não encontro um caminho. Meus medos se erguem em barreiras colossais.

                -Este é o momento de se reerguer, basta você querer.

                -Eu quero muito, mas não consigo, me faltam forças para levantar.

                -Aí está seu grande empecilho, falta-te vontade, não se esforça e não se obriga o suficiente. Não percebe que se compraz nessa entrega? Não podes se reerguer sob essa muralha de fuga que construiu. Esforce-se, ore e confie, assim desatará todos os nós que a aprisionam. Você é importante, lembre-se disso. Valorize-se. Você tem condições de mudar a sua vida. É hora de ir a luta.

                -Como? O que devo fazer?

                -Olhe a sua volta, existem muitos que sofrem com provações maiores que a sua. Exercite o perdão, o amor e o trabalho no bem. Apague a magoa do coração. É na ajuda gratuita que nos curamos, dessa forma você conseguirá vencer a sua própria dor, avaliando o sofrimento e a dor dos semelhantes.

                -Não percebes o gigante que me sufoca e amarra ao meu próprio eu? São grandes essas algemas que me prendem e me impossibilitam de sair desse sofrimento. Muitas vezes sinto vendas transparentem que anulam minha visão da realidade.

                -Eu estou aqui para ajuda-la.

                -Que ajuda? Palavras.... Palavras vazias.

                -As palavras estão impregnadas no puro e verdadeiro amor fraternal. São impregnadas de magnetismo, iluminam, abrem caminhos, mostram a verdade, consolam e fortalecem. É dessa verdade que você precisa.

                -Sim, por favor faça alguma coisa, eu preciso de sua ajuda.

                -Está disposta a se ajudar?

                -Sim. Mas, tem que ser agora?

                -É agora ou será tarde demais.

                -Não aguento mais recriminações.

                -Não estou recriminando, mas você quase cometeu suicídio, foi por muito pouco dessa vez, se eu não estivesse por perto para influencia-la, talvez não estaríamos tendo essa conversa. Entenda que você não está sozinha, cada um de nós é um tijolinho da construção universal, e o trabalho no bem é o alicerce do equilíbrio.

                       Neste momento Alzira cai em prantos, realmente foi por pouco que ela não pulou da janela, mas será que ela terá forças para desistir na próxima vez? A dor que assola a alma dela é gigante, não consegue ver a luz no final do túnel, sente-se desvalorizada e desmotivada, mas ao mesmo tempo não faz nada para sair dessa situação.

              Assim como a Alzira, muitos passam por provas difíceis e pensam numa forma rápida de acabar com o sofrimento. Mas para nós que acreditamos na continuidade da vida, a morte não é o fim, mas sim uma nova etapa de nosso crescimento. Quando a antecipamos, tiramos de nós mesmos a oportunidade de mudança e aprendizado, e isso poderá nos separar definitivamente das pessoas que amamos, pois se não somos capazes de valorizar a vida, não podemos vive-la em plenitude.

              Se você passa por momento difícil, não se entregue ao desanimo, procure por ajuda, me procure para uma conversa, nem que seja para reclamar da vida. Cada segundo de nosso destino é importante, você é amado pelo Pai celestial, portanto crie a coragem para fazer diferente, não se permita desistir jamais. 

Os benéficios da bioenergia

              Você já imaginou poder mudar seu estado emocional de forma rápida quando está desanimado? Transformar seus sentimentos ou pensamentos negativos em incentivos para ser feliz?  Você sabia que somos como um imã na atração de energias, pessoas e situações negativas?

              A terapia com base na bioenergia chegou ao Brasil na década de 70, é uma ferramenta eficaz no equilíbrio e bem estar. A energia vital é uma energia que todos possuímos, ela nasce de nossas boas ações, bons pensamentos e bons sentimentos. É uma forma sutil de energia eletromagnética encontrada no ar, na natureza, nos alimentos, nos animais e seres humanos.

              No oriente a energia vital foi identificada a mais de 5000 anos, é chamada de prana pelos indianos, de chi pelos chineses e ki pelos japoneses. A terapia pela bioenergia ou bioenergética é a manipulação consciente de nossa energia vital com objetivo de alcançar equilíbrio, bem estar e cura.

               Essa terapia elimina bloqueios energéticos, revitaliza áreas e órgãos em desequilíbrio e promove harmonia no organismo como um todo. Esta prática é aplicada por um terapeuta especializado em manipular energia, unindo sua boa vontade em ajudar e o nosso intuito e boa vontade em mudar as vibrações que nos cercam, gerando equilíbrio e harmonia em nosso corpo, mente e espírito.

               Você sabe o que mais te desequilibra? Suas emoções. Somos seres emocionais, cheios de medos e inseguranças. Quando nossas emoções estão equilibradas a vida flui de forma tranquila, mas quando por algum motivo adentramos ao desequilíbrio, parece que estamos caindo em um poço sem fim, para esses momentos difíceis é que a bioenergia está a nossa disposição. 

                 Mas tenha em mente que só a terapia da bioenergia não resolverá seus problemas, é preciso você se conscientizar que não existe milagre, será preciso uma mudança no seu padrão vibracional e mental para se manter em equilíbrio. Agende uma sessão de bioenergia e sinta a diferença na vibração que circula ao seu redor.

Doenças emocionais, qual o verdadeiro motivo de precisarmos passar por esses distúrbios?

              A cada dia surgem novos transtornos, mesmo com o avanço da medicina ainda não conseguimos diagnosticar com antecedência as doenças ou distúrbios emocionais. O que falta em nossa vida para adoecermos emocionalmente, porque causamos tantos danos ao nosso corpo?

             Para a medicina o estado emocional está associado ao equilíbrio e bem estar mental, quando nossa mente está bem, tudo flui naturalmente, mas como manter a mente em equilíbrio com tantas coisas acontecendo ao mesmo tempo? Parece um contrassenso, pois o mundo está a mil e nós para mantermos o equilíbrio, precisamos desacelerar.

              As doenças físicas e os transtornos emocionais surgem em nosso caminho para que possamos olhar nossas deficiências e modificar algo em nossa caminhada terrena. Trazemos de herança de um passado longínquo ou próximo muitas deficiências e dificuldades, afinal somos consequências de nossas ações e quem ainda não aceitou isso, irá sofrer muito mais.

              Os pensamentos unidos as emoções em desequilíbrio são as principais causas dos transtornos mentais, emocionais e físicos, tudo o que pensamos, sentimos, falamos e agimos cria uma reação no mundo ao nosso redor, essa reação ou energia irá conosco para onde formos, nesta e em outras vivências.

               Segundo Allan Kardec as enfermidades mentais são efeitos e não causas, ''as doenças fazem parte das provas e vicissitudes da vida terrena, são inerentes a grosseria de nossa natureza material e à inferioridade do mundo que habitamos.''

               A doença não é uma punição, mas sim um recurso de aprendizado. Certos acontecimentos e doenças são permitidas para estimular o espírito a cumprir a sua jornada evolutiva. Onde colocamos nossos sentimentos e emoções, desenvolvemos a nossa vida, pois vivermos dos valores cultivados.

               Os transtornos psicológicos ou emocionais são efeito das escolhas praticadas em outras existências, só existe consequência quando ocorrem ações anteriores, é no intimo do ser que são gerados esses comportamentos. Tudo o que é praticado fica gravado em nossa consciência, todas as nossas ações produzem reações positivas ou negativas, tudo depende do que foi feito. 

                 Cada um de nós constrói em seu intimo a atmosfera moral, trazendo na bagagem das múltiplas existências todas as necessidades evolutivas que se expressarão como saúde ou enfermidade. Cabe a cada um de nós aceitarmos e convivermos com essas enfermidades, pois dessa aceitação é que surge o aprendizado e a melhora intima.

                Aceite e acolha qualquer distúrbio que o universo lhe enviar, tente se modificar intimamente, observe a forma que você reage a certas dificuldades, encontre equilíbrio em suas ações e emoções, a melhora só pode vir de você mesmo, não delegue mudança nos outros, pois o universo está lhe dando uma grande oportunidade de crescimento ao lhe enviar alguma doença, transtorno ou dificuldade. Aceite e aprenda a conviver com qualquer dificuldade, você é muito mais do que este corpo, sua essência é divina e imortal.

     

Você conhece a psicanalise clínica?

                   A origem da psicanalise ocorreu no século XIX, pelo médico Sigmund Freud, a partir de seus estudos da psique humana. A psicanalise é a área da investigação da mente humana. Tem seu fundamento e funcionalidade sob três perspectivas simples: 

                  *Método investigativo: que acontece a partir da livre associação de ideias ou gestos que surgem do inconsciente e vem a tona. 

                  *Método terapêutico: baseado no pressuposto do inconsciente, investigando os desejos e as resistências.

                  * Cultura e sociedade: está associado a ''autonomia'' ao qual estamos vinculados desde o nascimento, as regras, crenças e ditos populares que nos influenciam absurdamente.

                    A psicanalise difere das terapias psicológicas comuns pelo fato do aprofundamento, ou seja, para que se tenha um progresso ou sucesso na terapia é preciso criar um vínculo entre terapeuta e paciente. a fim de compreender os processos reprimidos do subconsciente, que geram angústia e ansiedade. 

                    O processo terapêutico é realizado por meio da interpretação das ações, pensamentos, certezas e crenças que cada um de nós possui. É nesse diferencial que a psicanalise tem resultados visíveis logo nas primeiras sessões, sem falar que cada sessão dura em torno de uma hora e meia, pois é no aprofundamento da terapia que os resultados são encontrados.

                    A principal proposta da terapia psicanalítica é ajudar o paciente a falar sobre si mesmo, e a partir dessa fala, entrar em contato com os conteúdos que fogem a sua compreensão, que estão guardados no inconsciente, mas que no entanto influenciam as decisões da vida, a forma de agir, pensar e sentir. 

                   Quando observamos nossas reações, emoções e forma de encarar a vida, conseguimos entender quem realmente somos e aceitamos que todos passamos por momentos e processos de mudanças, e é através destes processos que crescemos emocionalmente e nos tornamos fortes para enfrentar qualquer dificuldade. 

                    Mude a forma de ver a vida, pois você pode estar se prendendo a pequenas dúvidas ou incertezas. A vida é muito mais bela do que parece ser. A forma como nós enfrentamos as dificuldades diz muito mais sobre o que vai em sua mente do que você  imagina, acesse o conteúdo que está no seu inconsciente e tenha uma vida melhor.

                   

As maiores batalhas são as internas, com nossas crenças e pseudo-certezas

                  Todos nós enfrentamos batalhas internas e externas e necessitamos mobilizar diariamente nossa força interior. Mas a pergunta que não quer calar: sabemos como acessar essa força interior? Será que eu tenho força interior?

                  Somos a soma de muitas forças, adquirimos coragem e forças com a natureza, com nossos amigos e familiares, mas a verdadeira força é a interior que  vem da alma. 

                  É preciso nos conscientizarmos que somos seres únicos, não existe dois de nós que sejam iguais, passamos por dificuldades e provações e a força para mudarmos isso está em nós mesmos, afinal como o próprio mestre nos disse: ''vós sois deuses, poderão fazer tudo o que eu faço e muito mais''. 

                  Vivemos em um universo cheio de diversidade e de mutação constante. A terra é nossa casa, assim como o corpo físico que habitamos. É preciso respeito e coerência em nossas decisões para aproveitarmos de forma plena essa oportunidade maravilhosa de aprendizado.

                    Sempre teremos obstáculos a serem enfrentados, momentos bons e outros nem tanto, sem falar nos momentos ruins que muitas vezes parece que não tem fim. E são nesses momentos piores que precisamos encontrar serenidade, resiliência e coragem. Aquela força ou poder que precisamos para enfrentar tudo e todos está dentro de cada um de nós.

                    Desafios ou oportunidades? Derrotas ou aprendizados? O que irá fazer a diferença é a forma como enfrentamos ou reagimos a tudo o que acontece em nossas vidas. Chegou a hora de despertar sua força interior. É preciso elevar seu poder pessoal e reconectar-se com  sua essência, com o seu EU interior.

                     A força interior é algo que vai além da força de vontade, ela se relaciona com seu eu interior, com o seu eu espiritual, que é seu verdadeiro EU. Estar em conexão com sua essência é a melhor forma de fortalecer sua força espiritual, mental, emocional e física.

                     Durante nossa estadia no planeta terra aprendemos muitas coisas, mas o que realmente precisamos aprender é desenvolver nossa força interior para conseguir passar pelas provações mais fortalecidos. O primeiro passo é deixar de ser o herói ou a heroína.

                    Quando nos permitimos abandonar a ideia de sermos super heróis, abandonamos a necessidade de agradar a todos e fazer tudo o tempo todo. Deixamos para trás essa necessidade de poder ou estar sempre no topo de tudo, ou seja, assumimos que somos passiveis de errar. Mas nem por isso deixamos de ser pessoas únicas e especiais.

                    As limitações deste papel de herói que assumimos inconscientemente acontece por conta do que aprendemos, do que nos foi falado durante a vida toda, nossa mente adoecida criou essa crença limitante de guerreiros, de pessoas que mesmo em meio ao sofrimento não se permitem chorrar ou desanimar.

                    Uma boa forma de mudar isso e desenvolver força interior é fazer as pazes com você mesmo, aceitar que você tem o direito de errar, de se frustrar com as situações. Acolha as suas fraquezas, respeite seu tempo e corra em busca de sua felicidade.

                     Atenda suas necessidades, se quiser ficar no silêncio, fique tranquilo e sereno. Ouça os sinais do seu corpo, as vezes adoecemos por excesso de compromissos, saiba parar e ouvir o som da natureza. Alimente-se de boas coisas, boas comidas e boas companhias, o mundo não irá parar se você tirar um tempo para curtir um por do sol.

                     Aprenda a se amar, valorize suas qualidades e discipline seus defeitos, estamos todos no mesmo barco rumo a evolução. Seja a pessoa que você deseja, ame seu corpo, sua vida, seu trabalho, pois é desse amor que surgira sua força interior. 

Que brilhe a tua luz

               Atualmente fala-se muito em evoluir, sermos pessoas melhores, deixar a luz interior brilhar, mas o que é essa luz interior? Será que eu sou luz?

               Jesus quando aqui esteve disse: ''vós sois a luz do mundo''. Mas até hoje muitas pessoas ainda tem dúvidas sobre o que é ser luz. Ser luz é não errar nunca? É ser bom independente da situação? O que realmente quer dizer ser a luz do mundo?

               Tenho certeza que Jesus não exige que sejamos a única luz do mundo, ser a única luz que domina as trevas do planeta é impossível, pois, nem Jesus conseguiu ser. Ele espera que sejamos uma claridade para os que nos cercam.

               O universo espera de nós que possamos usar nossas potencialidades como contribuição dos menos favorecidos, que nosso esforço individual e coletivo seja repleto de virtudes e boas ações, não estamos aqui só para usufruir das coisas boas da vida, mas sim para evoluirmos em moralidade, ética e amorosidade.

                Deus, Jesus, o universo ou a energia suprema vê em cada um de nós uma pequena semente que irá se desenvolver e se tornar uma árvore frondosa, que certamente dará muitos frutos. Reflita sobre isso e mude sua forma de ver os problemas e as situações que surgem em sua vida, afinal não estamos a passeio, mas sim tentando adquirir conhecimento e paz interior.

                 Nascemos neste planeta para brilhar a nossa luz interior, para desenvolvermos nossas potencialidades e para sermos felizes. Não nascemos para viver escondidos dentro de nós mesmos como um caracol assustado. Todos possuímos qualidades que estamos desenvolvendo a cada encarnação, são séculos de aprendizados e a cada dia estamos mais perto da perfeição.

                  Deixe sua luz iluminar o caminho, ela está dentro de você, não se esconda, não permita que as imperfeições, as tristezas e seus medos te impeçam de irradiar essa luz brilhante que vive em seu íntimo, você é essência divina, pode e deve irradiar essa luminescência grandiosa.

                  Quando deixamos nossa luz interior brilhar, expomos o que temos de melhor, e ainda estaremos demonstrando em prática a gratidão para o universo. Por exemplo, quando damos um presente a alguém, esperamos que ele o use. O universo nos dá muitas formas de evoluir, ele nos dá de presente, cabe a nós agradecermos e usa-los.

                  Recebemos talentos, capacidades e oportunidades, devemos honrar esses presentes em benefício de todos que nos cercam. Não fomos criados para vivermos apagados e escondidos, não importa se ainda possuímos coisas a serem ajustadas no presente, passado ou futuro, nem se as vezes cometemos alguns erros, o importante em qualquer circunstancia é que podemos dar o nosso melhor, sempre podemos fazer melhor.

                  Tudo o que acontece em nossa vida de bom ou ruim não nos impede de brilhar ou recomeçar, devemos nos superar a cada dia, nos surpreender e aos outros com nosso desenvolvimento espiritual e emocional. Lembre-se que você é luz e irradie luminosidade  por onde passar.

                   Que a cada novo dia, possamos buscar dentro de nós mesmos o incentivo e a vontade para sermos pessoas melhores. Que sua luz brilhe tanto ao ponto de iluminar o seu caminho e afastar as trevas do egoísmo e da preguiça. Seja luz. 

Conhecer a alma humana é essencial

                  Ao ligarmos a televisão ou abrirmos um jornal, nos deparamos com um mundo cheio de violência e muita corrupção. Infelizmente somos culpados, vivemos em um planeta gigante e lindo, onde a natureza nos possibilita o sustento e a sobrevivência, mas nós seres humanos estamos longe de sermos bons e coerentes.

                 Cabe a cada profissional da mente humana ajudar na mudança de pensamentos e atitudes, afinal, sem o conhecimento e a mudança intima, jamais chegaremos aos questionamentos necessários para o entendimento do que é certo ou errado e certamente chegaremos a conclusões equivocadas.

                  Dizer que o mal existe é obvio, mas afirmar que todos estamos nessa mesma frequência é errado, podemos ser minoria, mas muitos, como eu e você estamos na busca pelo conhecimento e mudanças, mas o que falar da grande maioria que não se importa com nada, que veio ao mundo para se divertir e explorar os menos favorecidos?

                 Conhecer a alma humana é um trabalho árduo e para muitas vidas consecutivas, entender o motivo que leva uma pessoa a ludibriar seu semelhante e tirar vantagem do medo causado é algo que deveríamos eliminar de nossa sociedade. A verdadeira mudança nasce do conhecimento e da educação, por isso é tão importante prestar atenção ao que estamos ensinando as nossas crianças.

                 Nunca em tempo algum da história da humanidade tivemos acesso a tanto conhecimento, está na palma de nossa mão, possuímos celulares super modernos que nos dão acesso a tudo e todos, mas ao invés de estudarmos, perdemos um tempo precioso nas redes sociais olhando besteiras e deixando de olhar para quem está ao nosso lado.

                 Você sabia que enquanto lê este pequeno texto, muitas pessoas estão sendo enganadas por um psicopata? Estima-se que de 1% a 3% da população mundial possui algum tipo de transtorno da personalidade antissocial ou psicopatias como é popularmente conhecido. Você pode estar vivendo ou convivendo com um psicopata e nem imagina, afinal para olhos não treinados, todas as pessoas são iguais.

                  Os dez sinais que caracterizam este comportamento são: incapacidade de adequar-se as normas sociais, impulsividade ou fracasso para fazer planos para o futuro, desrespeito ou irresponsabilidade pela segurança própria ou alheia, ausência de remorso, indicada por indiferença ou racionalização por ter ferido, maltratado ou roubado alguém; crueldade física para com pessoas ou animais, provocações, ameaças e intimidações frequentes; utilização de algum tipo de arma, capaz de infligir graves lesões físicas, isso sem falar nas lesões emocionais; coação para que alguém tenha relação sexual com ele, mentiras frequentes e manipulação para obter bens ou favores ou para esquivar-se das obrigações legais, irritabilidade e agressividade sempre impostas por lutas corporais e agressão física e todo tipo de violência emocional seguida de mudança drástica ou não.

                   Se prestarmos atenção a estes sintomas comportamentais veremos que já passamos ou convivemos com pessoas que possuem algum grau de psicopatia, segundo a medicina para ser diagnosticado com esse transtorno, a pessoa precisa possuir mais do que 5 dessas características, ou seja para tirar essa pessoa do convívio em sociedade é preciso comprovação de um psiquiatra, mas nem sempre é possível essa comprovação, quase sempre o psicopata já causou muita dor e sofrimento as pessoa próximas quando é diagnosticado. O que fazer então?

                   O bom senso nos diz que é preciso estar atento aos pequenos sintomas ou mudanças de personalidade e se afastar o mais rápido possível, pois mesmo quando o psicopata é retirado do convívio familiar, ele já causou muitos transtornos físicos e emocionais a família.

                    A doutrina espírita nos diz que aquele que faz o mal será cobrado cedo ou tarde e aquele que interrompe a vida dele ou dos outros está adentrando ao caminho do mal e prestará contas sobre isso. Mas para aquele que sofre esse abuso, esperar por essa justiça divina é um sofrimento ainda maior, por isso é tão importante estudarmos a mente humana para conseguirmos sair desse problema antes mesmo de ter começado. 

                   Um mestre do oriente passando por uma poça de água, vê um escorpião se afogando, seu instinto é ajudar, portanto estica a mão e tenta tirar o escorpião da água, mas quando o fez o escorpião o picou. Pela reação da dor o mestre o solta e o animal cai de novo na água e volta a se afogar, o mestre tenta novamente e mais uma vez é picado. Alguém que estava observando, vem e fala para o mestre: ''Desculpe-me, mas você é teimoso. Não entende que todas as vezes que tentar tira-lo da água ele irá pica-lo?'' O mestre respondeu:'' A natureza do escorpião é picar, e isto não vai mudar a minha que é ajudar.'' Então, com a ajuda de uma folha o mestre tirou o escorpião da água e salvou sua vida.

                  Esse pequeno conto deixa claro que não devemos mudar nossa natureza, mesmo quando alguém nos faz mal, convém tomarmos algumas precauções. Alguns perseguem constantemente a felicidade em busca de algo material e palpável, outros a criam com pequenas mudanças e valorizam o que realmente importa.

                  Preocupe-se mais com sua consciência do que com sua reputação. Por que sua consciência é o que você é realmente,  e sua reputação é o que os outros pensam de você. E o que os outros pensam é problemas deles.

                  Conseguir identificar uma relação ou relacionamento tóxico é importante e vital para nossa segurança física e emocional, mas lembre-se, ser feliz com você mesmo é muito mais, não se pode amar ninguém sem antes nos aceitarmos e nos amarmos profundamente.

Doenças físicas e espirituais

             Segundo Hipócrates, considerado o pai da medicina, ''a cura é uma questão de tempo, mas por vezes também é uma questão de oportunidade''. As vezes em nosso caminho terreno nos deparamos com doenças e suas complicações, porque isso acontece comigo? O que fiz para merecer essa doença?

             Por vezes um estilo de vida desregrado ou descuidado pode responder algumas de nossas perguntas, mas quando nada do que fazemos ou pensamos responde nossos questionamentos, precisamos ir mais fundo em nosso passado para compreender a lei de causa e efeito. Afinal a vida atual não é nossa única encarnação, nascemos e morrermos inúmeras vezes e a cada nova experiência algo novo se aprende e é claro que também cometemos muitos erros, cedo ou tarde somos cobrados por isso.

               Para nascermos precisamos de um corpo físico que é moldado por nosso corpo espiritual, corpo este que acumula tudo o que não aprendemos, pois aquilo que já sabemos fica gravado em nossa mente espiritual. Tudo o que pensamos e sentimos está associado a forma como agimos e reagimos, existe uma interação gigantesca entre os inúmeros corpos que possuímos, tudo em nossa vida está intrinsicamente ligado ao corpo físico, o mental, o espiritual e o emocional, somos a somatória deles.

               O corpo físico é a última etapa a ser alcançada para que alguma doença se manifeste, ocorrem de acordo com os sentimentos e as energias que alimentamos a nossa alma. O primeiro estágio da doença ou do mal estar acontece no períspirito, pois é a partir dele que se forma o corpo físico, no períspirito fica gravado tudo o que precisamos aprender, para que o corpo seja moldado propiciando este aprendizado.

                 A cada novo corpo, novas doenças e aprendizados nos são oferecidos para nossa evolução, com o passar do tempo certos distúrbios são ampliados pela nossa falta de aprendizado, adoecendo o corpo e consequentemente o espírito. O contínuo desequilíbrio espiritual faz com que nossos centros de força ou chacras comecem a desalinhar, influenciando o corpo neste desequilíbrio.

                Chamamos este processo de somatização, isto é, a soma de diversas desarmonias mentais e emocionais, próprias do individuo e a influência exercida pelas energias e espíritos obsessores.  Logo, somatização, desequilíbrio e obsessão, de maneira geral, caminham juntas. Afinal nós atraímos tudo o que repetimos mental e emocionalmente.

                 As doenças físicas, emocionais e espirituais podem ser classificadas como baixa, média ou alta gravidade dependendo do caso, neste sentido é importante contar com o apoio da família, amigos, terapeutas e médicos para que possamos superar este momento ruim, pedir ajuda é sempre a melhor alternativa, vivemos em um grupo familiar e de amigos para que possamos nos ajudar.

                  Observa-se que há algo muito importante em relação a doença e sua melhora, existe uma superação da doença e melhor aceitação dessa prova nas pessoas que possuem fé. Acreditar que existe alguém velando por nós acalma o coração e tranquiliza a alma, a confiança de ser abençoado por um Deus, em Jesus ou na espiritualidade amiga é a motivação que muitas vezes leva a cura.

                  A doutrina espírita nos ensina que uma prece fervorosa pode nos curar, assim como a pratica no bem, o evangelho no lar, a água magnetizada e o passe magnético, afinal as doenças iniciam-se no períspirito e nada melhor do que boas energias para curar algo que ainda nem nasceu no corpo físico, o melhor caminho da cura é internalizar para encontrar o que estamos fazendo de errado e começar a vibrar e praticar o bem.

                  A cura, não necessariamente virá de forma miraculosa através de um remédio ou tratamento espiritual, mas da mudança de padrão de comportamento e da mente. Quando compreendemos que precisamos cuidar da saúde, não apenas física, mas mental, emocional e espiritual, estaremos prontos para uma vida mais leve, consciente, feliz e sobretudo saudável.

                  Quando por motivos que não entendemos, certas doenças não se curam, podem ser pela lei de causa e efeito ou de provas e expiações, afinal assumimos certas dívidas por nossos desalinhos emocionais ou de conduta e é preciso ressarcir o universo por isso. Não existe castigo, mas sim, causa e efeito.

                   Neste sentido, se num futuro próximo conseguirmos unir ciência, espiritualidade e fé, encontraremos não somente a cura, mas a solução para um outro estilo de vida, portanto a cura não é só uma questão de tempo, mas sim de oportunidade. Ao adoecermos temos a oportunidade de examinar nossa consciência e rever nossas atitudes recentes, o tempo só nos faz ajudar para mudarmos nossa conduta em prol de termos melhor saúde e bem estar.

Podemos evitar os sofrimentos?

                  Acredito que cada um de nós já se perguntou porque sofre ou como evitar os sofrimentos. Certa vez um repórter perguntou para Chico Xavier: qual é a melhor maneira de passarmos ou encararmos os sofrimentos?

                 Chico com sua paciência peculiar responde: ''Aceitação sem inércia no trabalho da renovação íntima. É o que a espiritualidade nos ensina. Temos aprendido que o livre arbítrio é absoluto em nossas escolhas mentais, fazendo-se relativo quando nossos pensamentos tomam forma, compelindo-nos a sentir os princípios de causa e efeito. É por isso que liberdade de escolha e destino coexistem na vida.''

                 A forma como encaramos os sofrimentos diz muito mais sobre nós do que qualquer outra coisa e isso reflete sobre a forma em que escolhemos ou as decisões que tomamos. Se nossas escolhas são pensadas e refletidas ou se tomamos escolhas no momento de raiva, quando refletimos podemos optar por um caminho mais leve, mas se deixarmos as escolhas a cargo de nossas ações impensadas, só iremos encarar o sofrimento como consequência.  

                 Todos os dias na existência humana, podemos criar problemas ou enfrenta-los. Podemos modificar nossas vidas para melhor, aceitando que já adquirimos algum conhecimento em outras vidas, mas isso não nos liberta do sofrimento atual. Se formos pensar melhor, somos o prisioneiro de nossas ações atuais e do passado, estamos no caminho da reabilitação.

                 Nosso corpo físico de certa forma é uma cela sem grades aparentes, uma prisão em que nos possibilita uma mudança interior para ser refletida em nossas ações e pensamentos. Essa prisão só existe porque ainda não aceitamos as dificuldades e as alegrias. Pois nosso conceito de alegria ainda está associado a bens materiais, quando deveríamos focar nos aprendizados espirituais. Estamos humanos, mas não somos realmente deste tempo e lugar, estamos de passagem, em busca de mudanças, renovações e aprendizados.

                  Enquanto nos sentirmos presos por ações, reações e sentimentos inferiores não teremos lucidez para tomar nenhuma decisão e como consequência dessa nossa briga interior não existirá melhora ou mudança em nosso caminho. O tempo que passamos aqui no planeta terra deve ser aproveitado para a renovação interna e externa, mas poucos estão pensando nisso, para a grande maioria das pessoas o foco está no prazer social, orgânico e material, deixando a parte espiritual para depois da morte física.

                  Mudar o olhar e o sentimento em relação a dor é o primeiro passo para a grande mudança interior. Precisamos mudar nossa forma de ver o mundo, de encarar os problemas e das reações impensadas, quando isso for aprendido, tudo ao nosso redor fluirá de forma diferente. Não somos vítimas, na realidade somos cocriadores de nossas emoções e ações.

                 Aceite as provações com bom animo e bom humor, respeite seu tempo de aprendizado, algumas pessoas aprendem na primeira dor, outros precisam passar por muitas dores para calar o egoísmo interno e aceitar que somos responsáveis por tudo o que atraímos. A lei de causa e efeito é para todos.

                  

Uma mente pensante, quando equilibrada gera saúde, quando em desequilíbrio irá gerar doenças

              Diversas seitas, religiões e doutrinas já estão focando o equilíbrio espiritual ao bem estar emocional. A medicina tibetana é uma tradição antiga de cura do Tibete, o nome tibetano é Sowa Rigpa, a ciência da cura. Ao longo dos milénios, a medicina tibetana evoluiu para uma profunda filosofia, psicologia, ciência e arte, ela nos ensina que o propósito da vida é sermos felizes.

              Está tradição holística consiste em analisar sua natureza ou a constituição inata, única em fazer escolhas de estilo de vida. As escolhas saudáveis promovem a cura da fonte ou causa dos problemas, desenvolvendo consequentemente saúde por meio do equilíbrio. A medicina tibetana explica a complexa relação entre a mente, o corpo e meio ambiente, e porque a mente é a fonte de sofrimentos.

                Para ser feliz você precisa criar uma mente sã. Usando a medicina tibetana para o autocuidado e cuidado integrativo, você pode criar uma mente saudável, mesmo em seu leito de morte. Ao focarmos em nosso autocuidado conseguimos identificar nossos pensamentos e comportamentos que influenciam na saúde e felicidade. A medicina tibetana facilmente se adapta a vários cuidados integrativos.

               Segundo a medicina tibetana a saúde é o equilíbrio e a doença o desequilíbrio e seu foco é a descoberta e tratamento do desequilíbrio como primeiro passo para a cura e a saúde, enquanto que na medicina ocidental convencional o foco é no sintoma da doença e não na causa especificamente, afinal muitas vezes o desequilíbrio emocional pode surgir muito antes do que a doença física.

                O tratamentos das doenças requer a correção do desequilíbrio para poder ocorrer a cura. O real objetivo é tratar a doença e não encobrir os sintomas ou reagir a uma única anormalidade, devemos olhar o corpo como um todo e não por partes como ocorre atualmente, pois quase sempre precisamos ir a vários médicos especialistas para encontrar a solução e consequentemente a cura da doença.

                Cada sintoma que surge é causa de uma disfunção orgânica, emocional e até espiritual, e geralmente essa disfunção lança luz sobre um padrão de desequilíbrio. Acura do pensamento negativo e a escolha de um estilo de vida saudável podem restaurar o equilíbrio da mente, do corpo e do espírito. O bem estar é um processo vitalício de viver em harmonia com sua natureza ou constituição única.

                 Segundo a medicina tibetana o nosso comportamento nos afeta profundamente, assim como, afeta também quem está próximo e o ambiente. As vezes as escolhas que fazemos tem um efeito imediato e óbvio, noutras vezes não é tão óbvio a princípio, mas nos afetará mais tarde de forma indireta. A medicina tibetana nos ensina que deveríamos estar cientes das consequências imediatas e a logo prazo de nossas escolhas, para que possamos aprender a escolher o que promove a saúde e a felicidade. 

                  O sofrimento pode ser físico, mental, espiritual e emocional, isso é uma condição universal da vida humana. Na verdade a maior parte do tempo de vida é gasto tentando evitar o sofrimento ou o alivio do mesmo. A dor física não é a mesma coisa que sofrimento, embora ambos possam estar presentes juntos. Para a medicina tibetana o sofrimento resulta da forma negativa que interpretamos a vida ou como vemos a coisas que nos cercam.

                   A cura de acordo com a medicina tibetana, resulta da criação de uma mente saudável e de escolhas sobre o estilo de vida que levamos, as vezes queremos uma vida e possuímos outra, essa diferença nos causa pensamentos negativos e consequentemente o desequilíbrio. A felicidade não está associada a simples prazeres ou realizações temporárias, mas sim a uma paz duradoura, com uma vida significativa, integridade e bem estar. É disso que resulta os pensamentos positivos e uma vida equilibrada.

                   Segunda a medicina tibetana o grande motivo dos desequilíbrios e das doenças são nossos pensamentos. Tudo o que pensamos de forma negativa, irá atrair outras pessoas, pensamentos e energias que vibram nessa mesma forma e intensidade, gerando mal estar, baixa estima, mau humor e doenças como consequência.

                  Aprenda a controlar seus pensamentos, suas emoções, ações e reações, acalme a mente para ter um corpo saudável, crie um ambiente feliz ao seu redor, pois somente você tem o controle para mudar ou permanecer no mesmo lugar. Assuma o controle da sua vida, de sua saúde e equilíbrio.

Desenvolva a virtude em sua vida

               Porque devemos praticar o bem quando vivemos em um mundo cheio de desigualdades, maldades e pseudoverdades?  Quem realmente somos? Porque ainda possuímos orgulho, vaidade, ganancia, ódio, rancor e preguiça? Quem é você nesse vasto universo em meio a bilhões de outros seres?

               As virtudes humanas fazem parte de três grandes áreas de conhecimento: a filosofia, a teologia e a psicologia. São matérias ensinadas nas faculdades, mas que ainda não possuímos desenvolvidas em nosso íntimo. Porque é tão difícil desenvolvermos certos sentimentos e emoções? 

               Alguns exemplos de virtude são: lealdade, empatia, humildade, gratidão, honestidade, compaixão, alegria , otimismo, bondade, justiça, integridade, coragem disciplina, respeito, tolerância, paciência, perdão, entre outros sentimentos  bons.

               O contrário de virtude é vício. Estes, nós já possuímos até demais. Por exemplo a paciência é uma virtude humana, a ira é o vício que se opõe a paciência. A generosidade é uma virtude maravilhosa, enquanto que o egoísmo é o vicio ou falta de virtude.

                Na época medieval ficou popularmente conhecido o poema épico ''Psicomaquia de Prudêncio''. É lista das sete virtudes para combater os sete pecados capitais: castidade X luxúria, caridade X avareza, temperança X gula. diligência X preguiça, paciência X ira, bondade X inveja e humildade X prepotência . A igreja católica criou os pecados e nós absorvemos esses pecados como certezas, quando na realidade deveríamos focar nas virtudes e qualidades. 

                 As virtudes são capazes de nos tornarem pessoas melhores, ou seja, hábitos capazes de nos transformarmos em pessoas de bem e equilibrados. Aprender e desenvolver boas ações e sentimentos fazem parte de nossa evolução espiritual, pois devemos estar dispostos a praticar o bem, sem esforço nada acontece.

                  A psicologia passou a olhar as virtudes  por meio da chamada psicologia positiva, considerando que isso está diretamente ligado ao caráter de um individuo. Para a teologia o individuo que possui mais virtudes do que vícios, está no caminho correto da evolução. Para a filosofia virtude é uma qualidade moral, um atributo positivo de um individuo.

                  Virtude é a disposição de um individuo de praticar o bem, isso não é apenas uma característica, trata-se da verdadeira inclinação. Virtude são todos os hábitos constantes que levam o homem no caminho do bem. Para o espiritismo a virtude é o conjunto de qualidades

essenciais que constituem o homem de bem. Se formos ler nas entrelinhas, virtudes são atos e ações de pessoas boas.

                  As virtudes e os vícios estão constantemente em pleno conflito, gerando uma polarização entre a bondade e falha que é o vício. O vício é a falta da virtude, mas se realmente quisermos fazer uma grande mudança em nossa vida, podemos controlar qualquer vício, pois todos nascemos bons, são nossas ações e pensamentos que acabam gerando todo tipo de vícios e más tendências.

                  A palavra virtude deriva do termo grego ''aretê'' que se refere ao conceito de excelência. As chamadas virtudes cardeais definidas por Platão no livro IV da Republica são: prudência ( sabedoria), justiça, temperança e fortaleza ( coragem, força). No texto escrito por Platão diz que estas são as virtudes centrais do ser humano. Infelizmente ainda estamos longe de assimilar essas virtudes.

                 Independente de quantas virtudes e vícios que possuímos ou estamos eliminando de nossa vida, cabe a nós diariamente buscarmos novas maneiras de internalizar as boas ações, para desenvolvermos em nós outras virtudes. Jamais se esqueça que o único que pode mudar a sua vida é você mesmo. Adquira a cada novo dia uma força interna poderosa para conseguir eliminar as emoções em desalinho do caminho do bem que você escolheu seguir.    

Porque precisamos sofrer para evoluir?

              Que atire a primeira pedra aquele que nunca questionou o porque de estarmos vivendo no planeta terra. Porque passamos por certas provações, doenças e dificuldades? Qual é a verdadeira causa de precisarmos reencarnar vida após vida neste mesmo planeta? Estou em missão ou pagando contas?

              Somos seres pensantes, portanto, tenho certeza que você, assim como eu, já se fez essas perguntas. Segundo a doutrina espírita e as religiões espiritualistas, todos os espíritos, encarnados e desencarnados, têm missões e ocupações para cumprir, sempre focando no bem e com o objetivo de se aperfeiçoar. Tanto para si como para a humanidade, sempre em busca de desenvolvimento e da evolução.

              As missões e/ou ocupações que são postas em nosso caminho, variam de espírito para espírito e também estão associadas as necessidades de cada um de nós, do que precisamos aprender ou desenvolver em nosso íntimo. 

              Nem todas as ocupações e missões nos são atribuídas por castigo como a grande maioria acredita. Na realidade não existe castigo ou punição, mas sim lei de causa e efeito. Passamos por certas dificuldades para que cada um de nós consiga desenvolver certas potencialidades e aprimoramentos, precisamos desempenhar determinadas funções em prol de nossa melhora e para conseguirmos ver onde erramos e transformar este erro em acerto.

              No livro dos espíritos, questão 558, Kardec pergunta aos espíritos superiores, se nós como espíritos que somos, fazemos algo a mais do que o aperfeiçoamento espiritual? A resposta foi: '' Cooperam para a harmonia do universo, executando as vontades de Deus, de quem são ministros. A vida espírita é uma ocupação contínua, mas que nada tem de penosa, como acontece na vida terrena, pois não há a fadiga corporal, nem as angustias da necessidade.''

              Os espíritos superiores deixam claro que a vida continua e o aperfeiçoamento também, aprendemos no plano extrafísico e vivenciamos este aprendizado na reencarnação. É no plano físico que colocamos em prática tudo o que aprendemos como espírito imortal que somos. É através da reencarnação que conseguimos absorver verdadeiramente os aprendizados, afinal das contas, estudar não é o mesmo do que vivenciar e entender.

              Todos que estão vivendo no planeta terra tem sua utilidade, o mal existe para que possamos discerni-lo do bem, só conseguimos ser espíritos melhores quando o mal não exercer nenhuma influência sobre nós, quando nossas atitudes e ações suprimirem o mal interno e externo. Este é o grande aprendizado. Não basta observar ou não praticar o mal é preciso fazer o bem.

                No capitulo X do livro dos espíritos fica evidente que tanto no plano espiritual como no físico, recebemos missões e ocupações, seja na forma principal ou auxiliando, todos temos como objetivo principal o desenvolvimento pessoal e espiritual, todos sem exceção são uma parte do todo.

               Mesmo aquele espírito que parece estar em repouso absoluto, como por exemplo pessoas em coma, com doenças degenerativas que parece que estão descansando ou a passeio, possuem uma utilidade. O espírito continua a desenvolver seu trabalho, focará em refletir, pois a mente não descansa nunca, seu corpo servirá de trabalho para os que estão próximos, pois todos precisamos aprender algo, aprender a amar incondicionalmente.

                Nossa verdadeira missão é aprender constantemente, desenvolver amorosidade e amor próprio, controlar e equilibrar nossas emoções, sentimentos, ações e reações, para após ajudarmos no progresso da humanidade, lembre-se você não evolui sozinho, o planeta todo precisa estar na mesma energia vibratória de mudança e equilíbrio. 

                Pela lógica não precisaríamos sofrer, se aceitássemos as dificuldades como impulsos de mudanças e crescimentos, mas ainda somos crianças espirituais e teimamos em querer controlar nosso caminho e aprendizado. Somos tão cegos espiritualmente, que não observamos a dor de quem está próximo, pois estamos somente focados em nossa própria dor.

                Cada um de nós possui missões e ocupações para sermos pessoas melhores, ninguém chega a faculdade sem começar pelo jardim da infância, ou seja, aceite que você está em aprendizado, somos alunos dessa matéria chamada vida espiritual. Ame sua vida, valorize quem está ao seu lado neste caminho cheio de degraus e pedras. 

                 As dificuldades aparecem somente para os que querem a mudança, ninguém possui uma cruz ou fardo maior do que possa carregar, você decide se o fardo é leve ou pesado. Aceitar e trabalhar na modificação interna e externa é o caminho do equilíbrio. Seja feliz com suas escolhas.