A melhora vem de dentro pra fora e não o contrário

        Conheço muitas pessoas, viajo palestrando e dando cursos, como terapeuta também tenho tratado de muitos sintomas e doenças, mas o que mais me chama atenção e faz com que eu procure estudar sempre mais são as emoções humanas. Somos vulneráveis a todo tipo de emoção e sentimentos, seja por nossa falta de conhecimento ou pelo nosso ego em tentar dominar algo que não é assim tão fácil.
        Psicólogos, terapeutas, médicos e curandeiros, são sempre chamados a ajudar, mas será que realmente sabemos o que fazer em cada situação? 

        Vivemos um momento de globalização e dissimulação, nas redes sociais todos são sorridentes e felizes, mas na vida real não é bem assim. Sofremos, amamos, choramos e nos afastamos do mundo quando as coisas não acontecem conforme nossa programação de vida. Isso sem falar nos falsos amigos, nos inimigos e da sabotagem que nós mesmos muitas vezes agregamos ao nosso dia a dia.
         É tanta mentira e dissimulação acontecendo ao nosso redor que muitas vezes caímos em labirintos de inseguranças e paranoias. Procuramos a cura milagrosa que vem através de pessoas de má índole e sem conhecimento para nos ajudar. Todo cuidado é pouco na hora de procurar por ajuda externa, questione, pesquise e não acredite em mudanças ou curas rápidas e sem sofrimento.
         Nosso burilamento é diário e leva a vida toda. Ninguém tem uma fórmula secreta que pode mudar tudo do dia pra noite, o que existem são falsos profetas, Jesus já falou sobre isso a muito tempo atrás.
         Psicólogos da Universidade de Michigan tem pesquisado certos comportamentos, descobriram que algumas pessoas fazem questão de saber tudo, mesmo quando não sabem, fingem que possuem este conhecimento, é a síndrome do sabe tudo. Observo que isso tem ocorrido muito, tenho visto pessoas que se dizem autodidatas cometendo erros de principiante, será o ego ou querem ser superiores?
          Quanto menos estudamos, menos conhecimento possuímos e mais nos apegamos a crenças limitantes e dominadoras. Em momentos onde vejo pessoas tentando ser o que não são, uma frase me vem a mente '' conhecereis a verdade e ela vos libertará''.

           Outra frase que me recordo é do filósofo britânico Betrand Russel '' o maior problema do mundo é porque os ignorantes e fanáticos estão muito seguros de si mesmos e as pessoas inteligentes estão cheias de dúvidas.'' Até quando aceitaremos que nos dominem pela forma de pensar, agir e sentir?
           A melhor forma de sair desse ciclo vicioso de domínio é o estudo, quanto mais se aprende menos somos manipulados. O eu maduro quando está errado, reconhece e muda.  Até certo ponto, todos tendemos a fugir dos argumentos que refutam nossas crenças, porque nosso cérebro odeia a dissonância  cognitiva. Não há dúvida que validar nossas crenças é bom, ao passo que vê-las desafiadas gera desconforto, especialmente quando de trata de crenças importantes ou profundamente arraigadas, mas mudar é sempre bom.
           A pessoa instruída e inteligente permanece aberta a novas oportunidades, reconhece seus erros, pois sabe que para progredir é preciso deixar certas certezas para descobrir outras novas. Pessoas inteligentes baseiam suas vidas na auto estima, auto amor e autoconhecimento sempre tentando se melhorar e evoluir.
           A solução para uma vida melhor é quebrar padrões viciosos, sentimentos doentios e se abrir para um mundo novo de conhecimentos e aprendizados. Você está disposto a mudar e ser feliz? 

Sair da subjugação é necessário

           Desde os primórdios se fala ou se prega o medo, o domínio, a manipulação; é tão antiga  e perniciosa essa técnica que não queremos acreditar.  A arte de amedrontar para ser obedecido, ainda tem muitos adeptos, isso é a grande causa dos males sociais e individuais que vivemos.
           Por trás dessa atitude está a dominação, imposição de opiniões e regras com o intuito de subjugar a vontade alheia. Por trás dessa intenção há o pensamento de que a outra pessoa é menos, é pior, é errada ou tola. Aquele que amedronta sabe o que faz e não se importa com essa manipulação, pelo contrário, a usa a seu favor.

           Essa técnica ganhou adeptos com a psicologia behaviorista, serviu e ainda serve para certos pais, educadores, religiosos, políticos, jornalistas, escritores e até espíritos através de médiuns exercerem seu  poder assustando, dominando ou manipulando pessoas boas ou sem instrução. Impondo-lhes suas vontades e idéias através do medo.
           A crença no mal, o medo inibe a naturalidade e paralisa a vontade, prejudicando a manifestação das características  reais da pessoa e fazendo dela um ser alterado e subjugado que não consegue pensar com sua própria cabeça e muito menos progredir por si mesmo, porque teme conhecer-se. Esse foi o grande atraso em nossa melhora moral e emocional segundo os espíritos amigos.
          Quando se tira a vontade ou desejo de alguém, você o está matando aos poucos, sua alegria e esperança são contaminados por este sentimento, levando-os ao sofrimento, acabando por permanecer acuado diante das perspectivas da vida. Até quando aceitaremos permanecer presos a essa ilusão de inferioridade?

          Todo ser vivo, seja  planta, animal ou ser humano tem o direito de ser feliz, de escolher sua vida e caminho, de errar e acertar. Não cabe ao estado, religião ou escola nos dizer o que fazer, nossa mente quando limpa de preconceitos e medos é apta a decidir.
         Somos espíritos pensantes, querendo aprender, evoluir e crescer diariamente, quando nos libertarmos de nossas emoções seremos livres do domínio ou manipulação. O autoconhecimento é isso, libertação e melhora espiritual.
         Saia dessa manipulação coletiva, busque o autoconhecimento, o auto amor, a aceitação de que estamos em aprendizado aqui na terra e progrida espiritualmente, moralmente e emocionalmente. Somente assim seremos pessoas melhores e felizes. Abra seus olhos, mente e coração para um mundo novo de aprendizados e realizações.
         

Planejamento da reencarnação

         ''O espírito sopra onde quer, ouves a sua voz, mas não sabes de onde vem nem para onde vai, assim é todo aquele que foi gerado do espírito.'' (Jesus-João 3:8)  Na Bíblia e em vários textos antigos fala-se da reencarnação, da volta ao corpo físico, quando Jesus fala que o espírito vai aonde quer é a prova incontestável que a reencarnação sempre existiu e existirá até nos tornarmos luz e bons.
         O fato de querermos reencarnar é a prova que nossa consciência tenta nos advertir de nossas responsabilidades, de nossos objetivos e necessidade de evoluir, nada acontece sem um planejamento muito específico da espiritualidade e de nossas dívidas do pretérito.

         Existe uma equipe responsável por escolher a melhor família para nossos aprendizados, tudo é calculado para que não ocorra erros, como temos o livre arbítrio, muitas vezes saímos da programação. Mas como a espiritualidade é sábia, até para esses deslizes existe uma programação.
         Muitos questionam se a gente participa dessa reunião, onde será decidido o nosso futuro. Kardec também perguntou isso aos espíritos na questão 258 do livro dos espíritos. Os espíritos disseram a Kardec que podemos estar presente e escolher certas provas, dependendo de nossa condição moral e intelectual. Quando não tivermos condições de escolher estas provas, o mentor ou espíritos protetores o farão.
         Eu particularmente não sei se teria equilíbrio para escolher ou determinar minhas provas, creio que nem tudo é assim tão fácil. Saber de antemão pelo o que teremos que passar não deve ser algo fácil, ainda bem que temos o esquecimento antes de nascer. Acredito que nossa moral ainda é duvidosa e nem sempre pendemos para o lado certo e bom da história.
         Outro detalhe que é de extrema importância, o espírito não pode simplesmente determinar sua vida futura sem consultar os envolvidos, porque estes também tem seus planejamentos, seus direitos e livre arbítrio.  Isso significa que teremos que negociar certas coisas, ceder em outras e implorar para que nossos pais nos aceitem e nos ajudem a nascer para continuarmos em nossa trajetória evolutiva.

          Creio que esse é um dos grandes aprendizados, ceder as vezes, aceitar certas dificuldades e principalmente agradecer a família que nos recebe. Afinal na atualidade poucas pessoas querem ter mais  que um filho, existem filas de espera no mundo espiritual para reencarnar. Não é nada fácil fazer um planejamento, escolher família e conseguir que estes o aceitem.
          Algo deve ficar claro em nosso entendimento, nossas provas e expiações foram escolhidas por nós mesmos, em função de nossas necessidades espirituais, visando sermos espíritos melhores após essa encarnação. Sendo assim não deveríamos reclamar de nada, mas sim, agradecermos a família que nos aceitou, nos adaptarmos as dificuldades e aproveitarmos todo o tempo em prol de nossa melhora física, intelectual, emocional e espiritual.
         Não perca tempo com futilidades, reclamações, se menosprezando com sentimentos de inferioridade. Cada um tem a família, vida, emprego e amigos que precisa para seu melhor aproveitamento nessa encarnação. Seja grato ao universo e ele lhe ajudará....
         

Que tipo de energia estou atraindo?

         Lendo o evangelho segundo o espiritismo, deparei-me com uma frase: ''Sede indulgentes com as falhas alheias, quaisquer que sejam, não julgueis com severidade senão as vossas próprias ações, e o senhor usará de indulgencia para convosco, como fizestes para com os outros.''

         Essa indulgencia e respeito com as emoções e situações alheias, unida aos nossos pensamentos é que nos dizem que tipo de energias circulam ao nosso redor. Será que estamos cientes dos males atraídos por nossos pensamentos, emoções e ações?
         Temos o triste hábito de criticar os que nos cercam, mas raramente olhamos para nosso umbigo de forma tranquila e racional. O que sentimos sempre é pior com o que acontece com os outros, ou seja, minha dor é maior do que qualquer outra dor.
         Podemos viver tormentos causados por erros do passado longínquo, outras vezes cometemos erros que podem mudar nossa trajetória terrena, sentimos raiva, inveja, mágoa; não queremos perdoar, muito pelo contrário, nos dá prazer ver os outros sofrerem. Que tipo de pessoas e energias atraímos com esses pensamentos?
         Segundo o física quântica, tudo é energia, ou seja, tudo o que vibramos, sentimos e pensamos cria uma egregora energética, que vibra como ondas ao nosso redor. São energias boas e ruins circulando ao nosso redor, como você está reagindo a tudo isso?
         Sente-se cansado? Indisposto? Melancólico? Tudo isso é reflexo do que você vibra.
         Vivemos dias de falta de tolerância para com os outros e principalmente com nós mesmos, o tempo vai passando e alguns permanecem parados em meio a essa multidão de pessoas e energias, há pessoas estagnadas sem saber o que fazer e como agir.

         Esse momento em que estamos vivendo na terra é único, temos tecnologia, ciência e medicina avançadíssimas, mas não aproveitamos em nosso benefício. Lembro de uma frase de Jesus que  diz: '' reconcilia-te enquanto está a caminho.''
         Reconciliar-se não é festejar com os inimigos, mas sim conosco mesmo, nos perdoando, nos respeitando e principalmente nos amando. Esse é o grande aprendizado de nossa existência. Tudo o que vier depois disso é lucro.
        Observe como estão seus pensamentos, suas vibrações e sua vida, tudo gira em torna da lei da atração e sintonia. Somos espíritos em uma vivência física e humana, ninguém é melhor ou pior que o outro. Estamos todos tentando crescer e  evoluir espiritualmente, moralmente e emocionalmente.
         Deixe para trás tudo o que te faz mal, ame-se, aceite-se, perdoe-se e seja feliz. 

Como fazer contato com o anjo protetor?

         Muitos me perguntam como conseguir fazer contato contato com seu anjo da guarda ou mentor, hoje resolvi escrever sobre o assunto. Mas na verdade você sabe o que é um mentor ou anjo da guarda?
          Mentor é um espírito protetor que foi designado pra te ajudar durante a vida terrena, pode ser um amigo de outras vidas, um familiar ou um espírito de estirpe superior para o caso de pessoas que tem uma missão a desenvolver.  A grande maioria de nós não se encaixa nessa qualificação, ou seja, não temos uma missão em prol da humanidade, nossa maior missão é com a gente mesmo, aprender a não cometer os mesmos erros do passado.

          Esse espírito, designado pela espiritualidade superior, irá nos ajudar a enfrentar todos os problemas e escolher o melhor caminho pra seguirmos, transmitindo idéias, influenciando nossos pensamentos, colocando sugestões em nossa mente. Parece simples, mas não é. Somos influenciados o tempo todo, seja por espíritos, energias e encarnados, saber escolher a melhor sugestão é o nosso grande aprendizado.
          É preciso que fique claro, que este mentor jamais, em hipótese alguma irá nos dizer o que fazer, cabe ao nosso livre arbítrio escolher, ele tenta nos influenciar para o bem, mas se estivermos em outra vibração não vamos receber estas sugestões. Aí entra o orar e vigiar que ouvimos desde de sempre nas obras espíritas e espiritualistas.
          Outra coisa que observo é que algumas pessoas tentam negociar com o anjo da guarda, pedem bens materiais em troca de alguma mudança íntima, que deveria ser nossa obrigação. Para os espíritos o importante é o aprendizado e a melhora emocional, afinal dinheiro não serve pra nada no mundo dos espíritos. Nós vivemos em um mundo físico e denso, precisamos de dinheiro pra viver, cabe a nós resolver isso, aprendendo a utiliza-lo da melhor forma possível e sem apego.
          Mais um grande detalhe em relação ao mentor, nunca peça nada sobre o futuro, pois ele não dirá. Quando muito irá sugerir alguns caminhos para você seguir. Aquele espírito que diz tudo sobre o que lhe é perguntado, não deve ser levado a sério, muito provável está tentando te iludir. Espíritos bons jamais dirão faça isso ou aquilo, pois cabe somente a nós a escolha do que fazer.

          Para você se conectar com este espírito protetor é muito simples, vá a um lugar calmo e tranquilo, onde ninguém o incomode, faça uma oração, relaxe, peça a presença desse amigo enviado pela espiritualidade.
          Feche os olhos, respire tranquilamente, sinta o ambiente, a música e a natureza. Entre em contato com seu eu interior, peça amparo aos espíritos, serenidade, discernimento e tente ouvir a resposta de seu anjo da guarda. Ela é sutil, as vezes em forma de visualização, sonho ou percepção.
         Se não conseguir na primeira vez, tenta outras mais. Estamos sempre muito desconectados de nosso eu interior, mas nada que alguns dias de relaxamento ou meditação não resolva. Não espere milagres, pois não é assim que funciona.
        O universo espiritual trabalha com frequências, se você estiver aberto a mudanças e conselhos, elas virão de uma forma ou de outra. Pode ser um sonho, um amigo falando sobre algo diferente, você pode estar lendo um livro e tem um pressentimento. Nada deve ser deixado de lado, devemos estar atentos a tudo. Confie, aceite e tenha fé na espiritualidade. 

A vigilância é diária

         Lendo um artigo sobre casas noturnas, lembrei-me do porque eu desisti de frequentar certos lugares de diversão. Desde minha infância eu via, ouvia e conversava com os espíritos, na adolescência isso não mudou, como qualquer adolescente normal eu tinha vontade de diversão e ter amigos por perto. Nunca deixei de fazer nada pelo fato de estar em contato direto com os espíritos.

         Descobri da pior maneira que cada lugar tem um tipo específico de energias, as vibrações dos encarnados e desencarnados criam uma egregora diferente. Para as pessoas que como eu tem certas percepções ou visões, nem sempre é agradável.
         Quando eu estava bem, com minha mente pensando coisas boas, era possível me divertir sem nenhum contratempo, mas nos dias que sentia raiva, magoa ou qualquer ressentimento, era complicado. Eu visualizava certos seres rastejantes ao lado das pessoas, certas energias densas, isso sem falar nos insetos e larvas que entravam nos corpos, tudo me fazia muito mal.
         Naquela época eu ainda não conhecia o espiritismo, que salvou minha existência. Era muito difícil eu conseguir distinguir o encarnado do desencarnado, minhas percepções, unidas a falta de conhecimento quase sempre me causavam mal estar e sofrimento.
         Quando comecei a estudar e conhecer o que as energias poderiam fazer, minha reação foi me afastar de tudo. Com o passar dos anos fui conseguindo controlar minha vidência e sensações ao ponto de em raras ocasiões conseguir ir a esses lugares. Eu preciso de preparo emocional pra não sintonizar com essas energias.
         Me desculpem os que gostam desses lugares, certamente essas pessoas não sentem nada. Pois se conseguissem ver só por um minuto o tipo de seres e energias que frequentam certos lugares, jamais sairiam. É claro que não podemos ser radicais, mas como o apóstolo Paulo disse: ''tudo me é lícito, mas nem tudo me convém''.
        Com a abolição do cigarro nos bares e locais noturnos, diminuiu o número de espíritos desencarnados querendo fumar através de nossos corpos, mas não se esqueçam que as bebidas e drogas ainda circulam livremente, e certamente os espíritos que precisam dessas substancias estarão aonde elas estiverem circulando.
         Muitos dizem que sou um pouco radical, pois o cigarro, bebidas e drogas me incomodam e tendo a me afastar sempre. Não consigo atinar com alguém que diz que está se melhorando e continua fazendo uso destas substancias, a melhora é de dentro pra fora, corpo e mente limpos e em conexão é que nos fazem crescer espiritualmente.
         Esses dias fazendo uma reciclagem de algumas técnicas terapêuticas, ouvi de uma terapeuta que ela bebe e fuma, como ela irá passar para seus pacientes alguma energia boa, se faz uso de coisas que sabe não serem boas para o organismo? Como podemos tomar um passe de alguém que não cuida do que temos de mais precioso, que é o corpo físico, afinal sem ele não podemos evoluir aqui na terra,  tudo o que fizermos para nosso corpo, ficará gravado em nossa consciência espiritual.
         Cuidado com o que está fazendo, consumindo, sentindo e pensando em seu corpo, as emoções unidas aos maus hábitos podem diminuir nossa estadia aqui na terra, pode nos adoecer física e emocionalmente, sem falar que afeta nosso espiritual também.

Doenças psicossomáticas

         Nosso corpo é um conjunto de harmonioso de energias, constituído de espírito e matéria, emoção e corpo físico, interagindo em fluxo contínuo. Qualquer coisa que aconteça a um deles, reflete em todo o conjunto gerando perturbação e distúrbios, que se transformam em doenças e fobias nos desequilibrando energeticamente.

         São muitos os efeitos perniciosos em nosso corpo causados por pensamentos em desalinho, emoções desgovernadas pela mente pessimista e inquieta, podendo mudar nossa aparelhagem celular.
         Determinadas emoções como medo, cólera, agressividade e ciúme provocam uma alta descarga de adrenalina em nossa corrente sanguínea, graças as glândulas supra renais. Por sua vez, toda essa carga emocional reage mudando nosso corpo físico, baixando a imunidade e taxa de açúcar, podendo causar fortes contrações musculares como dores e câimbras,  adoecemos pelos sentimentos e emoções em desequilíbrio.
         Devemos ter consciência dessa realidade que causamos a nós mesmos; isso nos obriga a despertar para valores ocultos que teimamos em continuar a aceitar. Temos que sair dessa sintonia, dos desequilíbrios e  das doenças somatizadas pelos nosso erros.
         Sem falar é claro, em nossos impulsos primitivos, não disciplinados, que provocam estados ansiosos e depressivos, sensação de inutilidade, receios ou inquietações que se expressam clinicamente, e que a longo prazo se transformam em neuroses, psicoses e perturbações mentais. A harmonia entre espírito e matéria deve existir para nosso equilíbrio, levando-nos a despertar para as atribuições e finalidades da vida, dando rumo correto e edificante a nossa encarnação.

         É imprescindível um constante renascer do indivíduo, pelo renovar de sua consciência, aprofundando-se no auto descobrimento, a fim de se identificar com a realidade e absorvê-la da forma mais tranquila possível, alcançando assim o que o destino nos aguarda.
         Podemos dizer que quando chegamos nessa etapa de nossa evolução, criamos uma vida lúcida, sem medos ou inseguranças, abertos a nossa renovação espiritual e evolutiva. A forças vivas de nossa mente, estão sempre criando, construindo ou reorganizando nossas células para saímos de momentos difíceis e recomeçarmos tudo de novo. Esse é o ciclo regenerador de nosso corpo físico.
        Cada um é o que lhe agrada e se esforça, não se pode facultar a ninguém algo que deve ser somente nosso. A saúde e harmonia depende de nossos pensamentos equilibrados, emoções controladas, empreendimentos idealistas e de uma moral condizente com nossa lucidez intelectual e espiritual.

Sentimento de culpa

        Em minha viagens e atendimentos, tenho percebido o quanto as pessoas se sentem culpadas, os motivos são diversos, alguns sentem-se culpados por não conseguir realizar algo diferente em suas vidas, por não ter um grande amor, pelo fato de não serem filhos, amigos os conjugues perfeitos; mas será que existe perfeição aqui na terra?

        Segundo os espíritos amigos, a perfeição e a felicidade plena não fazem parte de nossa vida ainda, tudo acontece no tempo apropriado, enquanto ainda nos sentirmos inferiores, levaremos uma vida cheia de medos, inseguranças e culpas. O que fazer pra mudar isso?
        No livro Pensamento e Vida do Chico Xavier, pelo espírito Emmanuel, tem muito conteúdo sobre o motivo de sentirmos culpa.Vou transcrever uma frase:
        ''Quando fugimos do dever, precipitamo-nos no sentimento de culpa, do qual se origina o remorso, com múltiplas manifestações, impondo-nos brechas de sombras aos tecidos sutis da alma.'' O arrependimento constantemente fortalecido pelos reflexos de nossos erros, transforma-se numa dor mental, que nos envenena pouco a pouco , fazendo com que nos afastemos de pessoas queridas e procuremos a solidão, nos intoxicando cada vez mais com pensamentos, sentimentos e emoções nebulosas.
        Esse sentir-se mal, vibra como um ímã magnético, atraindo tudo que pensa, sente e age dessa forma, seja de encarnados ou desencarnados, criando assim um vínculo vicioso e pejorativo ao nosso redor. Projetando energias dilacerantes, de medo, angústia e culpa para nosso corpo físico e espiritual. Nos tornando doentes e dependentes desse ciclo vicioso, que tem acometido uma grande parte dos habitantes da terra.

        Sentir-se culpado é normal, viver nesse sentimento não é. Cabe a cada um mudar essa situação, seja através de terapias alternativas, conversa com um amigo, mudança de pensamentos, sentimentos e ações. Nada é tão ruim que dure para sempre, saia dessa sintonia, buscando ajuda e melhora íntima. Ter fé e confiar no universo é o primeiro passo para mudança de pensamentos.
        Somos espíritos vivendo uma vida temporária e física, em meio a todo tipo de energias e emoções, elas podem nos dirigir e dominar, mas o ser espiritual que anima este corpo deve cuida-lo da melhor forma possível, tentando se melhorar diariamente e constantemente, somente assim conseguiremos evoluir e não deixar que nossas emoções nos dominem. Confie, acredite e mude sua vida. 

Tempo e espaço

       ''No princípio... A terra era vazia e havia trevas sobre a face do abismo.'' Gênesis.
       Segundo a Bíblia, veio Deus e começou sua obra, quanto tempo faz isso? Será que foi assim mesmo ou nós preferimos uma história bonita? Contada de geração a geração.

       Por mais que a inteligência humana recue na busca desse princípio, o primeiro momento desaparece no tempo e espaço, sem que qualquer concepção possa apresentar um limite, um começo, meio ou fim. Na verdade sabemos bem pouco, a ciência não se interessa por estudar o começo das coisas, mas sim a influencia sobre nossa vida diária.
       Muitos conhecimentos se perderam no tempo, na atualidade é tudo digital e tecnológico, ao ponto de nos esquecermos de cumprimentar quem passa ou vive ao nosso lado.Tecnologia é bom, mas será que é tudo o que importa?
       Não sei se vocês já perceberam, mas tentar controlar o tempo e o espaço está cada dia mais difícil, parece que nosso dia não tem mais 24 horas, nosso ano passa tão rápido que um dia é janeiro e no outro já estamos em dezembro. O tempo está andando mais rapidamente e constantemente perdemos a noção dos dias e do espaço entre eles.
       Estamos cada vez mais inteligentes, buscamos conhecimentos e aprofundamos ao máximo nossa inteligência, mas não conseguimos identificar o que ocorre ao nosso lado, as mudanças são tão rápidas que não damos conta de notar ou questionar. Isso é assustador, segundo alguns pesquisadores, vivemos tão conectados aos avanços tecnológicos que deixamos de viver o lado bom da vida.
       Você tem se sentido cansado, angustiado e sem tempo pra nada?

       Infelizmente somos muitos vivendo nesta situação. O parar e respirar é necessário para não nos afastarmos ainda mais de nossa conexão com o universo e com nós mesmos.
       O tempo terrestre, limitado, está cada vez mais distante de nós, precisamos parar, nos conectar através da meditação e oração para rompermos os ciclos de pensamentos, nos quais a mente se movimenta, nos levando ao êxtase para conseguirmos anular o tempo e o espaço que teima em nos deixar pra trás.
       A partir dessa mudança, poderemos proporcionar a nossa melhora emocional, física e mental. Somos espíritos milenares vivenciando uma experiência física, nunca podemos esquecer disso. Quando deixamos a matéria agir sobre nossos espíritos, perdemos a consciência espiritual e emocional.
        É imprescindível voltarmos nossa mente e espírito para o caminho do bem e da moral, somente assim sairemos dessa manipulação coletiva que só os faz mal. Desperte seu potencial espiritual e energético que vive dentro de você, somente assim terá uma vida longa, cheia de aprendizados e bons momentos.

O que fui na vida passada

        Tenho certeza que você já fez essa pergunta, principalmente se frequenta alguma instituição espírita ou espiritualista. Todos temos certa curiosidade em relação a outras vidas, isso é relevante pelo fato de não trazermos lembranças.
        Sabemos que nossos espíritos são imortais, mas nosso corpo muda a cada estágio terreno. São experiências vivenciadas vida após vida, mas infelizmente ou felizmente só trazemos algumas pinceladas em nossa memória. O cérebro físico não consegue lembrar de muita coisa.
        Tudo o que já vivemos, sentimos, falamos, pensamos ou foi feito, fica arquivado em nossa consciência espiritual. Creio que foi isso que Jesus se referiu ao dizer: ''até os fios de cabelos de vossa cabeça estão contados''. Para acessarmos nossa consciência espiritual e lembrarmos do que foi feito, não é algo fácil, muito menos aconselhável a grande maioria das pessoas, afinal recordar de bons momentos é algo bom, mas recordar ou vivenciar certas situações pode causar medo, angústia e revolta. Não é pra qualquer um.
        Há casos de certas pessoas que através de meditação conseguem lembrar de certas cenas ou situações, a vivência é forte e pode desencadear certas emoções que estão guardadas em nosso inconsciente. Dependendo do tipo de sentimento e emoção é fácil detectar que era algo real e não fantasias de nossa mente.
        Se for algo que te incomoda, como alguma fobia, medo ou insegurança, é recomendado procurar um terapeuta, pois ele é treinado pra te ajudar a resolver seus problemas, mas se for só por curiosidade eu recomendo a esquecer, pois você poderá abrir certas portas que não quer. Podendo causar mais trauma do que solução.
        Deixe que as lembranças venham naturalmente, é melhor não colocar o carro na frente dos bois, esse ditado é antigo e muito valioso. Existem alguns fatores que podem nos ajudar a ter essas lembranças de forma natural e tranquila.
        Existem situações que nos fazem lembrar de um certo de já vi, tenho certeza que isso já aconteceu com você. Há momentos de dor que passamos e temos certeza que isso já ocorreu antes, pois conseguimos ter uma mente mais aberta e tranquila na hora de tomar certa decisão. Essas são recordações que aparecem para nos mostrar que nem tudo está perdido, o universo sempre conspira a nosso favor, é necessário prestarmos atenção.

         Temos que aceitar que somos espíritos infantis tentando aprender através dos erros cometidos, Vida após vida estamos em aprendizados e trazemos pro hoje tudo o que vivenciamos no ontem, somos o melhor resultado do que fomos em outras existências.
        Observe atentamente o tipo de pessoa ou situação que você atrai, o tipo de ambiente que você procura e se sente bem, observe suas falhas de caráter, todos as temos. Seja honesto e racional nessa analise e verá o que você foi em outras existências.
        As suas tendências, os seus gostos, desejos e capacidades, tudo isso fala de você. Não importa o que você fez ou foi, o importante é o hoje, a mudança diária que tem feito para ser uma pessoa melhor, a sua luta com seu ego e egoísmo, a dedicação ao estudo e aprendizado. São essas mudanças que irão contar em sua próxima vida, então foque nisso e seja feliz.

Compromisso com a mediunidade

         Desde que surgiu o primeiro homem com consciência no planeta terra, a mediunidade tem sido usada como ferramenta para os espíritos se comunicarem conosco. Os bons espíritos sempre nos ajudam a progredir espiritualmente, materialmente e intelectualmente.
          No entanto o portador dessa mediunidade nem sempre teve a exata noção de sua natureza e importância, usando de forma errada e adulterando sua elevada finalidade, esquecendo-se de seu compromisso assumido com ela antes do seu retorno ao corpo físico.
          Compromisso é obrigação assumida entre duas ou mais pessoas. É qualquer combinação, ajuste, acordo, tratado ou promessa formal, ou seja, se viemos para este plano com algum tipo de mediunidade é porque assumimos esse compromisso com a espiritualidade de fazer a diferença, seja com a gente mesmo, com nossa família, com nossos amigos.
          É raro meditarmos sobre a mediunidade, o mais comum é refletirmos sobre os compromissos de ordem social e econômica, afinal estamos no plano físico e nosso corpo denso abafa consideravelmente nossa consciência, levando-nos a esquecer completamente sobre nossa vivência espiritual. 
          Quando é programado nosso retorno ao corpo físico, os mentores e amigos espirituais, levam em conta nosso currículo, nossa expectativa de futuro, nossa capacidade de aceitar as provas e expiações; buscam-se os encarnados mais apropriados para nos aceitarem como filhos, é planejado os que reencarnarão antes e depois de nós, todos com o intuito de ajudar na progressão espiritual.
          Diante dos muitos erros do passado e da possibilidade de cooperar com o progresso no meio ao qual vivemos, e principalmente com base na máxima ''o amor cobre uma multidão de pecados'', recebermos como ferramenta de apoio a mediunidade. Eis um forte motivo para os médiuns não se considerarem missionários, escolhidos pelos louros espirituais, conforme Emmanuel nos fala através de Chico Xavier no livro Vigiar para vencer.
         " Os médiuns em sua generalidade, não são missionários na acepção comum do termo, são almas que fracassaram desastradamente, que contrariaram, sobremaneira, o curso das leis divinas, e que resgatam sob o peso de severos compromissos e ilimitadas responsabilidades, o passado obscuro e delituoso.''
          Sem dúvida é por causa dessa condição espiritual, que na maioria das vezes, esquecemos de exercer o compromisso da mediunidade com disciplina, trabalho e renúncia, pois não se trata de um empreendimento fácil ou de curto prazo, mas sim de uma realização prolongada, na qual enfrentamos os perigos que procedem de nossa inferioridade moral, que teima em permanecer ao nosso lado e nos dominar na grande maioria das vezes.
          O corpo físico tem a função abençoada de abafar as reminiscências de outras vidas, para conseguirmos viver sem essas lembranças a nos afligir. Nossos compromissos mundanos nos levam a esquecer o comprometimento com a mediunidade, não a exercendo em sua plenitude ou de forma nenhuma. É por esse motivo que temos sempre a sensação de estar faltando algo para sermos completos, nossa alma ou espírito tenta nos avisar quando saímos do caminho programado e nos perdemos em meio as ilusões de nossa vida terrena.
         Até quando nos será permitido fugirmos de nossos compromissos? Até quando seremos relapsos com nossa mediunidade e melhora íntima?

É necessário mudarmos os pensamentos

         Dedicamos pouco tempo e quase nenhuma importância ao cultivo dos bons pensamentos, nos dias de hoje sabemos que é de extrema importância estarmos focados no bem, seja através de pensamentos, sentimentos e ações, afinal somos influenciados o tempo todo pelo ambiente e pelos espíritos que vivem entre nós.
         Os amigos espirituais nos advertem da necessidade da vigilância em nosso dia a dia, em prol de nossa saúde física, emocional e espiritual para nos mantermos em equilíbrio e tomarmos as decisões mais sensatas para nossa vida.

         Já está provado o valor que nossas ações tem, podendo nos ajudar ou atrapalhar segundo nosso sentir. O pensamento tem um grande poder em conexão direta com nossas emoções e sentimentos, sendo difícil muitas vezes separa-los. Somos senhores de nossas criações mentais, responsáveis pela construção de nossa realidade. Há de se tomar cuidado com o que pensamos.
        Segundo os pensamentos e tendências que cultivamos em nosso mundo interior, podemos criar ligação com mentes sãs ou desequilibradas que circulam ao nosso redor ou fazem parte de nosso convívio.
        O cérebro é o dínamo que produz energia mental, segundo a capacidade de reflexão que lhe é própria, no entanto na vontade temos o controle que pode mudar os rumos de uma vida. A vontade unida a persistência no bem é o que nos conduz a uma vida longa, feliz e cheia de realizações.
        Sem os bons pensamentos podemos sucumbir ao desejo que muitas vezes nos engana, nos ilude e causa muito mal. O desejo pode comprar aflitivos séculos de reparação e sofrimento por causa de um erro cometido. A inteligência quando não é racional, nos leva a cometer certas faltas, principalmente quando deixamos que nosso emocional nos governe.  A imaginação desenfreada pode gerar diversos monstros na sombra, e a memória é fiel a sua função de registrar, guardar e arquivar em nossa mente tudo o que fazemos, seja bom ou não.
          Somente a vontade unida a persistência é suficientemente forte para sustentar a harmonia do espírito. Mas mesmo assim, se não estivermos pensando no bem, vamos atrair para perto de nós muitas energias, pessoas e espíritos que se comprazem a fazer e vibrar no mal.

           É imprescindível que nos esforcemos a renovar as matrizes mentais, tantas vezes repetidas pelos reflexos de nosso passado espiritual, solidificado nos milênios da caminhada nos equívocos do desamor , e que hoje exige que modifiquemos nosso pensar, nosso sentir e nosso agir.
          O amor não pode ser entendido apenas como símbolo religioso, afinal já está comprovado pela ciência contemporânea. O amor deve ser o primeiro sentimento genuíno que devemos ter por nós mesmos, auto amor e auto perdão fazem parte de nossa mudança íntima.
          Urge não esquecermos que nosso pensamento é força criativa e criadora, que exteriorizamos através de ondas sutis, ações e reações o tempo todo. Podemos afirmar que nossa mente é como um espelho capaz de refletir o tempo todo, luz ou trevas, paz ou guerras. Tudo depende de nós. Seja a mudança em sua vida. 

A consciência como nosso guia

        Se compreendêssemos melhor os mecanismos das leis divinas, que não estão escritos em nenhum livro ou em instituições religiosas, mas sim em nossa própria consciência, evitaríamos infortúnios, ambições e ansiedades que definitivamente não estariam em nossos roteiros reencarnatórios.
        Precisamos refletir sobre as leis divinas para nos conscientizarmos que é necessário uma reeducação quanto ao que é certo, justo e parte de nosso livre arbítrio. Devemos procurar fazer as mudanças inevitáveis para nossa evolução, somente assim entraremos em harmonia com a natureza, com nós mesmos e com o ser supremo que nos criou.
        Nos estatutos da justiça divina, não há lugar para punições, ninguém está sujeito ao império estranho do castigo, pois este também não existe.
        Os altivos regulamentos do criador que estão gravados em nossa própria consciência, demonstram que a semeadura rende sempre conforme os propósitos do semeador. A semeadura é livre, mas a colheita é obrigatória. Cuidado com o que você estiver semeando.
         A vida responde a cada um conforme seus esforços e aperfeiçoamento moral, não há exceções para ninguém. Portanto, fazer o bem determina o bem, demorar-se no mal gera a aflição. O importante é a disciplina individual e coletiva, tão necessárias para o equilíbrio e harmonia da humanidade.
         O principal meio de mudarmos o resultado de nossas ações, reside no controle de nossas vontades, pensamentos, sentimentos e palavras, pois a medida que nos conhecermos melhor, reduziremos ou modificaremos as desarmonias de nossas consciências e seremos mais independentes para decidir nosso destino.

          Após a morte de nosso corpo físico, permanecem os resultados de nossas imperfeições que não conseguimos melhorar em nossa vida terrena. A lei divina da consciência sobre si mesmo institui que a felicidade ou não, sejam reflexos naturais do grau de pureza e impureza de cada um. Somos o nosso próprio juiz.
           A felicidade reflete a harmonia com essas leis, enquanto que a desatenção com os próprios desejos causa sofrimento e privação de alegria. Portanto, todo crescimento moral é fonte de gozo e atenuantes de sofrimentos.
           Toda imperfeição, assim como toda falta dela decorrente, traz consigo o próprio sofrimento, inerente natural e inevitável da lei interna de nossa consciência. Quando pararmos de sermos incoerentes com nossas emoções e pensamentos, abriremos a porta do autoconhecimento, auto amor e seremos pessoas mais leves, sem medos ou inseguranças. A melhora só depende de nós mesmos. Abra as portas da felicidade e corra atrás de seus sonhos.
         

Existem espíritos do mal?

           Segundo a literatura espírita e espiritualista, não existem espíritos do mal, afinal Deus em sua infinita bondade jamais criaria um ser destinado a fazer o mal. O que existe são espíritos que não tem conhecimento da grandeza em praticar o bem, com isso vivem na ilusão, acreditando que ao fazerem o mal estão sendo felizes.

           No livro mais lido da obra de Kardec, que é o livro dos espíritos, nos diz que os espíritos foram criados simples e ignorantes, nos é dado o livre arbítrio para fazermos nossas escolhas. Se vivemos uma vida focando nossas energias em aprendizados e moral, ao morrermos continuaremos da mesma forma.
           Infelizmente nem todos pensam dessa forma, há pessoas que sentem prazer em prejudicar seu semelhante, essas ao morrer também continuarão agindo dessa maneira, ninguém muda pelo fato de morrer, somos o que somos, tanto faz aqui num corpo físico ou no mundo dos espíritos num corpo mais sutil.
           O mal tenta nos rondar diariamente, cabe a cada um de nós se afastar e mudar os pensamentos. Afinal são nossas emoções, sentimentos e pensamentos que nos ligam a esses seres que se realizam ao praticar o mal.
           Aprendemos através das reencarnações suscetivas, o bem que fazemos fica gravado em nossa consciência, assim também como o mal, a injustiça, a mentira. Somos um emaranhado de emoções tentando viver em equilíbrio.
          O bem praticado fica como aprendizado, enquanto que os sentimentos negativos são nossas provas em outras reencarnações, é preciso repetirmos nossos erros para conseguirmos muda-los e transforma-los em aprendizados e certezas.

          Uma vez completado o aprendizado, nunca mais precisaremos repeti-los. Mas como somos crianças espirituais, acabamos por repetir diversas vezes até conseguirmos aprender o melhor caminho a ser seguido.
          Como tudo fica gravado em nossa consciência, podemos notar então que um espírito que pratica o mal, nada mais é que uma pessoas em seu processo evolutivo. Chegará o dia em que ele não mais conseguirá permanecer nessa vida de sofrimento, a justiça divina não abandona ninguém, uns precisam de mais sofrimentos que os outros.
          Por isso é de extrema importância vibramos no bem, emanando amor e evoluindo constantemente, somente assim espíritos elevados se aproximarão pela sintonia e não haverá necessidade de nos preocuparmos com os espíritos que continuam  no caminho do mal, pois quando elevamos nossas vibrações cortamos o elo que nos une. Corte todos os elos que te unem e prendem ao mal e seja feliz. 

Aprendendo através da reencarnação

         Hoje em dia boa parte dos brasileiros acredita na reencarnação, vivemos em um país gigante, temos uma cultura e religião muito diversificada. Boa parte de nós já frequentou outras igrejas católicas ou evangélicas, centros espíritas, terreiros de umbanda ou candomblé, para conhecer ou fazer algum tratamento. Somos um povo aberto a religiosidade.
         Existe muita literatura sobre o assunto, creio que todos em alguma parte da vida já leram  os livros da Zíbia Gasparetto, ela com sua linguagem de fácil assimilação fez com que todos acreditassem na reencarnação e em vida após a morte.

        Já é de conhecimento de muitos que nascemos em meio aos amigos e inimigos de outras vidas, essa é a forma que a espiritualidade encontrou para resgatarmos nossas dívidas e erros, convivendo com quem prejudicamos ou amamos, sem trazer nenhuma lembrança, pois ao reencarnarmos passamos pelo véu do esquecimento. Algo muito necessário para nossa evolução.
        Vocês já imaginaram se a gente não esquecesse, como seria conviver em sociedade, família ou em meio a amigos? A espiritualidade sabe o que faz, mas isso não quer dizer que vamos nos amar incondicionalmente, as emoções permanecem em nossa memória espiritual. Esse é o motivo de as vezes não simpatizarmos com determinada pessoa ou familiar.
        Na família em que nascemos geralmente encontramos algumas dificuldades de relacionamento, afinal é onde somos mais autênticos.  No trabalho ou em relacionamentos de amizades as vezes usamos máscaras para sermos aceitos e amados, na convivência familiar deixamos essas máscaras e assumimos o que somos. É aí que começa nosso verdadeiro aprendizado, aceitarmos as pessoas como elas são, sem querer muda-las ao nosso bel prazer.
        Somos espíritos infantis ainda, não aceitamos bem as provas que precisamos passar, nos reconhecemos nos outros e só vemos os defeitos que nos interessam. Ainda não conseguimos aprender por amor ou observação, sofremos por causa de nossa teimosia e de nosso ego que tenta sempre nos dominar a ir pelo caminho mais fácil.

        A partir do momento que conseguirmos dominar o ego e nossa insegurança, seremos pessoas mais tranquilas em aceitar as dificuldades e desprazeres da vida, até lá muito sofrimento ainda está por vir. Aprenda a observar as pessoas que nos cercam, veja como elas reagem aos dissabores e aprenda um pouco com o sofrimento alheio, para não precisar passar por ele.
       Saia de sua zona de comodismo, perceba que todos estão na mesma situação que você, não existe vitima ou algoz, somente ciclos que precisamos passar para evoluir. Aceite suas dificuldades com amor e resignação, somente assim saíra dos ciclos viciosos que você se encontra.
        Muitas vezes precisamos repetir os mesmos erros para aprender, se você está passando por situações que se repetem, é sinal que algo não foi aprendido realmente. Confie no universo, no ser espiritual que nos protege e ampara, confie em seus instintos e lute com todas as suas forças para crescer e evoluir espiritualmente. 

O lado oculto da mediunidade

       Sempre falo sobre pessoas sensíveis, que tem certo tipo de conexão com o mundo espiritual, os famosos médiuns. Criou-se um glamour em ser médium, as pessoas só pensam no lado bom que é a relação íntima com os espíritos, as intuições ou percepções, mas só quem tem alguma mediunidade sabe pelos percalços que somos obrigados a passar diariamente.

       Nem tudo são flores e alegrias, passamos por muitos momentos de tristeza, angústia, medo e até indecisão. Sentimos um esgotamento que muitas vezes nos deixa de cama. Como temos certa percepção, acabamos por sentir e até absorver energias ruins vindas dos sentimentos e emoções das pessoas que nos cercam. Isso não é nada agradável, pois muitas vezes não sabemos se o sentimento é nosso ou não.
       Outra situação que acho por demais complicada são as pessoas com qual convivemos, que sempre querem tirar alguma vantagem em relação a nossa mediunidade. Querem saber do futuro, passado, se irão ganhar na mega sena, se o grande amor de sua vida está próximo ou não. A mediunidade é uma ferramenta de melhora individual, serve pra mostrar ao médium que ele é imperfeito e precisa se modificar, estudar e aprender o máximo que conseguir. Sem falar que não existe uma bola de cristal que a gente possa ver tudo e contar para as pessoas.
        Para algumas pessoas que tem sensibilidade o sofrimento é pior, pois ainda não aprenderam a controlar suas emoções, muitas vezes quando estão desequilibradas emocionalmente ou com raiva, passam muito mal, com dores de cabeça, enjoos, insônia, isso quando os equipamentos eletrônicos não começam a estragar do nada. A nossa energia é forte e as vezes descontrolada, podendo causar vários danos nos eletrodomésticos e eletrônicos. Bem que os espíritos poderiam nos ajudar a pagar os consertos.
        Brincadeiras a parte, a vida de médium não é nada cor de rosa, diria que é muito mais nebulosa do que colorida. Temos os sentimentos e emoções a flor da pele, sofremos com nossa dor, com a dor dos outros e até com a dor do planeta. É muito sofrimento para um corpo só.
        Algo triste é quando sentimos que alguém que amamos vai morrer ou adoecer, sofremos por antecedência. O partir é triste, mesmo sabendo que a gente continuará a se encontrar.

        A coisa mais incrível em ser médium é sentir, ver ou captar alguma mensagem de nossos familiares que já morreram ou de espíritos amigos, aí todo o resto fica sem sentido, pois o sentimento de poder rever entes queridos é inigualável. Nada se compara a essas percepções, vidências ou encontros em desdobramento. Sem falar na proteção espiritual que temos, muitos não sentem ou percebem, mas sempre estamos acompanhados por uma multidão de espíritos querendo nos ajudar. É claro que essa multidão nem sempre é boa, tudo depende de nossos pensamentos, sentimentos e emoções, é a lei da sintonia. Só atraímos o que vibramos.
          Que tal, a partir de hoje você se comprometer a ter bons pensamentos, boas atitudes, vibrar amor, gratidão, perdão e harmonia? Tenho certeza que tudo ao seu redor irá mudar para melhor.

Amizades tóxicas

        Uma das melhores coisas da vida são os amigos. A amizade verdadeira é uma benção, ela nos ajuda a lidar com as dificuldades, é aquele ombro amigo na hora triste e nos dá animo para superar qualquer dificuldade. Ter um amigo fiel com o qual podemos contar em todos os momentos é o que queremos e precisamos pra conseguir viver em harmonia nossa caminhada terrena.

         As amizades verdadeiras são itens raros na atualidade, damos mais valor aos bens do que os sentimentos. Vivemos em meio uma multidão e não é fácil encontrar aqueles que podemos chamar e considerar amigos de verdade, na maioria das vezes há mais oportunismo do que amor.
        Nosso dever é abrir os olhos e conseguir separar os amigos verdadeiros dos que se dizem amigos e na realidade são as amizades tóxicas, que fazem tanto mal ou mais dos que são considerados inimigos. Mas como reconhecer uma amizade tóxica?
        Os amigos tóxicos são os que sempre sorriem, aqueles que podendo nos corrigir ou mostrar nossos erros, se calam e torcem para sofrermos. Enquanto que os amigos verdadeiros, nos irritam com as duras verdades e nos dão puxões de orelhas quando nos comportamos mal, sempre querendo nos ajudar.
        Essas amizades tóxicas permanecem em nossas vidas apenas para ver nossa dor e se alimentarem de nosso sofrimento, isso é prazeroso para elas. Não gostam de ver nossa felicidade, tanto que quando isso ocorre se afastam dando uma desculpa qualquer.
        Amigo tóxico é aquele que só nos procura na hora da necessidade, coloca defeitos em você e nas suas idéias, só sabem injetar negatividade, fazendo com que desista de seus sonhos e ideais. Fuja dessas pessoas com urgência.

         É preciso tomar cuidado com as pessoas que colocamos em nossa vida, não dá pra sair confiando em todo mundo, há de se prestar atenção, pois muitas vezes aquela pessoa sorridente e solícita só quer nos prejudicar. Sem falar que a inveja anda junto com essas amizades tóxicas. Devemos saber diferenciar o colega do amigo, não dá pra sair contando os segredos, medos ou anseios a qualquer um, muito menos nossas conquistas e alegrias.

         É de extrema necessidade sabermos observar nas entrelinhas, observar como esses amigos agem ao verem nossas realizações e sucesso. Afinal os verdadeiros amigos ficam ao nosso lado nos bons e maus momentos, enquanto que essas amizades tóxicas se afastam quando estamos bem e felizes.
         Quando uma pessoa se afasta de você, não fique triste, alegre-se e agradeça, pois muito provável ela não aguentou ver sua felicidade e alegria.
          Amigos tóxicos aparecem em nossa vida para repensarmos sobre nossas atitudes e ações, as vezes por causa de nosso ego e nossa carência atraímos certas pessoas e situações. É chegado o tempo de darmos um basta aos nossos distúrbios emocionais, a nossas carências, medos e ansiedades, é preciso assumirmos as rédias de nossa vida e procurarmos o melhor caminho da evolução e do equilíbrio. Somente assim seremos felizes e atrairemos coisas boas.

O que é a morte?

       Numa das minhas excursões pelo plano espiritual conheci o Almir, um senhor de seus 60 anos que havia desencarnado há alguns meses, ele me relatou algo que no fundo eu sempre soube, pois leio muito e tenho contato direto com os espíritos desde minha infância. Mas a forma simples e didata como ele falou é que me comoveu. Vou repassar para vocês entenderem o que senti.

       '' A morte não é o final. É só uma porta, saí da vida que levava e continuo vivo. Nada de extraordinário aconteceu. Tudo permanece exatamente como sempre foi, meu corpo está um pouco mais leve, pois agora não sou mais matéria, mas ainda o tenho.
       Eu sou eu, você é você e a vida que tive próximo a pessoas continua igual, a única diferença é que não vivo mais na mesma casa ou com as mesmas pessoas. O que eu sentia pela minha esposa e filhos, continuo a sentir, os sentimentos não morrem junto com o corpo.
        Gostaria que minha família ainda me chama-se pelo apelido carinhoso, que falassem de mim como se eu ainda estivesse por lá. Que não mudassem o tom de voz só porque eu morri, percebo que o ar na casa está pesado e eles sofrem muito. Por isso quero dizer: não chorrem, não sofram. Eu estou bem .
        Adoraria vê-los sorrir como fazíamos quando eu ainda vivia junto deles. Brinquem meus queridos  familiares, sorriam, rezem por mim.
        A vida continua tendo o significado que sempre teve, existe uma continuidade absoluta e inquebrável, a ligação não foi interrompida. O que é a morte afinal?
        Eu não fui pra longe, só estou do outro lado do caminho, estou simplesmente a sua espera, como num intervalo bem próximo, do outro lado da rua, numa esquina qualquer.
        E para você que aí ficou, siga em frente, viva da melhor maneira que puder, sem sofrer a minha falta, pois estou ao seu lado em pensamento, a vida continua como sempre foi. Tudo está bem e na programação correta, nada acontece sem um propósito ou finalidade.
        A morte é somente a cessação da vida orgânica, é apenas o fim do corpo físico, mas nunca o fim do espírito imortal que somos. A essência humana sobrevive para além da vida física.

        A morte vem nos dizer que chegou o momento da alma retornar a vida plena e verdadeira. Mostrando-nos que o espírito se despediu do corpo que o abrigou durante a jornada terrena, para se elevar a outras dimensões e continuar sua trajetória evolutiva.
        O amor, a amizade que nutrimos uns pelos outros, continuará existindo na espiritualidade, somos ligados por laços de afeto e respeito, eles nunca se rompem. Podem nos separar temporariamente, mas um dia nos reencontraremos do lado de cá ou reencarnado na mesma família ou laços de amizade.
        A cada reencarnação é uma nova oportunidade de crescermos, evoluirmos e sermos felizes."
        Com esse relato emocionante do meu amigo Almir, que possamos perder o medo da separação ou da morte, pois tudo é passageiro, num instante estamos aqui e no outro poderemos estar todos reunidos e felizes. Confiar e ter fé é o melhor caminho a ser seguido aqui na terra.

O que é maturidade espiritual

          Eu costumo viajar muito para participar de workshop, palestras e cursos, o conhecimento é essencial. Tenho aprendido muito e de diversas formas, observo que uma boa parte das pessoas que se propõe a divulgar um determinado conhecimento, falam de espiritualidade e espiritualização, falam também sobre a maturidade espiritual, ou melhor sobre a falta de maturidade. Alguns chegam a dizer que a grande maioria dos habitantes do nosso planeta é infantil espiritualmente. Será verdade?

         Maturidade espiritual é quando você aceita que é passível de erros, pois estamos aqui para adquirir  aprendizados. Quando nos perdoamos e perdoamos os que nos cercam, sem guardar magoa ou rancor.
         Maturidade é quando percebemos que não precisamos de tantas coisas para suprir nossas necessidades. Menos é mais, e isso se aplica a bens materiais, pessoas, sentimentos e emoções. O equilíbrio é imprescindível em nossa jornada aqui na terra.
         É quando você passa a ser seletivo internamente, sabe que pode contar com certas pessoas, pois para manter uma boa relação só precisamos de amizade e empatia. O resto vem com tempo e afinidade.
         Maturidade é quando você se coloca no lugar dos outros, deixando de questionar se ele está certo ou errado em seus sentimentos e emoções, você simplesmente aceita e compreende que nem todos estão na mesma vibração ou motivação que você, mas o respeito é de extrema importância.
        Chega um momento em nossa vida que não queremos a casa cheia, mas com pessoas que amamos e confiamos. Não é mais preciso tanto barulho, afinal a busca é interior e lenta, o autoconhecimento é individual.
        Maturidade é quando deixamos de pensar em nós para orar por pessoas que nem conhecemos. É fazer a caridade sem olhar a quem. É dedicar um tempo de seu dia para orar e vibrar energias positivas para os doentes da alma ou do corpo, sem pedir ou esperar nada em troca.

         É quando você se despe de suas máscaras e percebe que fica muito mais fácil viver assim. Percebe que andar descalço e com roupas velhas é libertador.
         Maturidade vem com altos e baixos, com o entender nas entrelinhas.  Com  a sensação que não existe superioridade e sim humildade de quem precisa manter o olhar atento, os sentimentos honestos, a obrigação de cuidar melhor de si mesmo, com força e coragem de ajudar a todos que precisarem, mas em primeiro lugar devemos nos ajudar. Somente quem está bem pode ajudar outras pessoas a ficarem bem.
         Maturidade espiritual vem quando você não precisa viver de melindres, medos ou anseios, é quando não precisamos disfarçar o que somos, quando aceitamos a nossa própria condição de aprendizes. Afinal somos essência divina em um corpo transitório e falível.
        Cabe a cada um de nós procurar o equilíbrio necessário para nossa melhora física, mental e espiritual. Somente após trilharmos este caminho é que poderemos desenvolver a maturidade espiritual da qual necessitamos para nossa evolução. Somos luz, paz, amor, perdão, aceitação e gratidão. 

Dicas para ter uma boa noite de sono e receber ajuda dos amigos espirituais

         Muitas pessoas não sabem, mas durante o sono podem receber ajuda e até serem curadas de doenças pela espiritualidade maior.
         Quando dormimos, desligamos nossa consciência da vigília ou física e adentramos na consciência espiritual, que é muito mais ampla do que imaginamos. A consciência espiritual são as nossas lembranças de outras vidas, nosso conhecimento adquirido pela reencarnação e lembranças de nossos amigos de outras épocas.

         É comum acordarmos com sensação de termos encontrado alguém que amamos, mas não lembramos quem. Há casos de pessoas doentes que acordam curadas sem saber o que aconteceu. Tudo depende de nossa vibração e sentimentos antes de pegarmos no sono.
        Segundo os amigos espirituais, se a gente prestasse atenção como vai dormir, muitas de nossas doenças e anseios seriam eliminados por nós mesmos. Acredito que vocês já ouviram dizer que somos nós quem criamos nossas doenças, essa é a mais pura verdade.
        Se você quer receber ajuda ou algum tratamento espiritual durante o sono, deve prestar atenção as dicas que a espiritualidade nos passa:
        * Jamais, em hipótese alguma, deve ir dormir contrariado, chateado ou alcoolizado. O ideal é uma leve alimentação, com pelo menos 3 horas antes de deitar, nada de carnes, gorduras, bebidas energéticas ou alcoólicas, isso irá te deixar pesado por causa da digestão e não conseguirá sair facilmente de seu corpo físico.
         Os sentimentos e moções também são péssimos para quem quer ir estudar, passear, trabalhar ou receber ajuda no mundo dos espíritos. Quando nossa mente e coração estão cheios de inseguranças, medos, angustias e muitos pensamentos ruins, não tem espiritualidade que consiga se aproximar, sem falar que com esses sentimentos você será levado por espíritos que compactuam com suas emoções e raivas. Cuidado com o que você vibra, a lei do retorno é cruel, só recebemos o que pensamos, sentimos e vibramos, ou seja, se algo não vai bem na sua vida a culpa é sua, de mais ninguém. Essa é a realidade espiritual.
           * Prepare-se para dormir. Crie o hábito de orar antes de deitar na cama. Peça ajuda da espiritualidade pra você receber ajuda. Se perdoe pelas atitudes ou pensamentos que teve durante o dia, você não é perfeito e está aqui em aprendizado. Pare de se auto boicotar, adquira o auto amor e auto perdão, é imprescindível que eles façam parte de seu dia a dia.
           Quem ora se conecta com o superior e aceita tudo o que vier, pois são aprendizados necessários para nossa evolução. O sofrimento as vezes é libertador, aceite-o com amor e sua vida caminhará para frente.
           * Aprenda a respirar. Nós respiramos muito errado, nossas respirações são rápidas e curtas, quando deveriam ser lentas e longas. Quem faz algumas respirações relaxantes antes de dormir, tem maior chance de se encontrar com bons amigos espirituais, receber uma cura de suas dores, aprender algo novo para seu progresso espiritual e vai acordar super bem.
           Faça umas 20 respirações completas, comece  inspirando profunda e lentamente, segure o ar por alguns segundos em seus pulmões e depois expire no mesmo tempo que inspirou, sempre lento e calmo. Após cada respiração completa, você irá se sentir mais leve e tranquilo. Estará preparado para dormir e despertará se sentindo mais relaxado.
          * Tenha o hábito de anotar tudo o que sonhou e o que sentiu ao acordar. São essas pequenas lembranças que nos farão mudar o padrão de sentimentos e emoções, sair desse padrão imposto pela sociedade é o primeiro passo para o caminho da tranquilidade e paz de espírito.
          Ninguém nasce sabendo, são pequenas mudanças que fazemos no decorrer dessa encarnação que poderão mudar os acontecimentos de nossa vida. Vibre luz, amor, aceitação, perdão e gratidão para ter uma vida repleta de bons sentimentos, ações e emoções. Este é o caminho da felicidade.

A caminho da espiritualização

        A 50 anos se você dissesse que era espírita ou espiritualista seria deixado de lado pelos amigos e familiares, hoje em dia o mundo está um pouco mais aberto a diversidade, mas será que realmente sabemos o significado de espiritualidade?
        Espiritualidade é o reencontro de você com você mesmo, o fato de frequentar uma casa ou ser adepto de certos rituais não quer dizer que está se espiritualizando, mas sim que está procurando por algo novo ou diferente.
       Vejo muitas pessoas chegarem a casa espírita e meses depois já se sentirem sabedores da verdade. Leem um livro ou participam de um estudo e já saem dizendo que sabem tudo. Será que nosso ego ou ingenuidade acredita que isso resolve alguma coisa?
       Segundo os espíritos amigos, estamos criando um complexo de fuga quando nos sentimos superiores aos outros, o fato de precisarmos estar frequentando uma casa ou religião para nos sentirmos bem, não quer dizer que somos melhores ou piores do que ninguém. Quer dizer que temos a necessidade de estarmos em meio a outras pessoas que pensam ou sentem da mesma forma.
       Não existe a melhor ou pior religião, cada um sente de um jeito e de forma diferentes. Nem todos precisam estar envolvidos com o trabalho do bem para serem do bem, há alguns que já tem essa virtude gravada em seu DNA. Os que não tem, precisam procurar em alguma instituição religiosa.
       Hoje em dia é motivo de status estar em uma casa espírita ou espiritualista, muitos aderem ao vegetarianismo, yoga, meditação ou relaxamento achando que isso ajudará a evoluírem mais rapidamente, ledo engano, a evolução vem de dentro pra fora. Todas essas praticas podem ajudar, mas se no fundo você não se modificar nada adiantará.

       O verdadeiro estado de espiritualização é aprender a conviver com suas emoções, nega-las é um péssimo hábito e só nos prejudica. Devemos aceitar que somos humanos e sentimos raiva, medo, insegurança e tudo o mais, somente quem não vive num corpo biológico ou na matéria é que não sente quase nada. Até espíritos desencarnados tem sentimentos e emoções, porque seria diferente conosco?
       Se você quer se espiritualizar aprenda a lidar com suas emoções, não as ignore, converse e sinta cada sentimento, aceite que qualquer um pode errar, estamos vivendo uma experiência física para aprendermos a dominar essas emoções e sermos pessoas mais serenas e integras. Este é o grande aprendizado da reencarnação.
       Procure se auto melhorar, aceitar que é passível de erros e medos, aprenda a conviver com suas emoções de uma forma tranquila e seja feliz. A vida é pra ser vivida da melhor maneira possível.